趙麗穎臥室曝光，床上的骨盆正骨器讓寶媽心疼，生過娃的都懂

2020-09-05 梓墨寶寶娘親

老人常說，女人生孩子相當於去閻羅殿「溜達」了一圈。懷孕時的各種不適和分娩時的疼痛都是難以描述的，好不容易生下寶寶，產後「後遺症」又讓媽媽們感到頭疼。

身材臃腫走樣，臀部松垮等這些表現都很常見，因為分娩時胯部需要承受很大的壓力，導致骨盆變化。這種變化帶來的後遺症讓剛生完孩子的媽媽非常焦慮，一邊要照顧孩子，一邊要恢復身體，著實不容易。

生完孩子後，大部分媽媽選擇休產假照顧孩子、恢復身體。但女明星們因為工作性質的原因，產後還沒有來得及靜養，就要去接戲、趕通告，身體和心理都承受著巨大的壓力。

近日，剛剛生產完的辣媽趙麗穎，因參加真人秀節目《中餐廳》重新走進大家視線。節目中，趙麗穎掌管財政大任，但因任務多壓力較大，一天錄製下來，身體非常疲憊，所以她回到房間就立馬躺到了床上，並向小夥伴傾訴：腰實在是受不了了。這讓關心她的粉絲和網友十分心疼。

細心的網友發現，趙麗穎的床上放著一個骨盆正骨器，生過孩子的女性都知道它的用處。胎兒發育及分娩都會對媽媽盆骨造成一定影響，而正骨器可以很好地幫助媽媽恢復骨盆。

每位媽媽生產完都要注意，不要因為一時大意而落下病根。不得不承認，媽媽們在背後承受了很多辛苦。

那麼，產後骨盆變化會帶來什麼影響呢？

1、腰酸背痛

孕期隨著體重增長以及胎兒發育，孕婦肚子漸漸變大，因為受力原因，腰椎會發生變化，脊柱呈現S型。另外，產後媽媽們還得照顧孩子餵奶換紙尿褲，身體疲勞，也會腰部難受。

2、骨盆變形，身材走樣

因為身體激素分泌以及分娩的影響，骨盆會鬆弛，身體走樣。這讓很多媽媽無法正常工作及生活，如果不及時恢復，還會出現漏尿、便秘等一系列尷尬的情況。

3、影響臟器

盆骨周圍有很多器官，脊柱、盆骨變形後，自然而然也會擠壓到這些器官，產後出現的便秘、失眠等情況，就是骨盆變形引起來的。

平時生活中，媽媽們該如何恢復身體呢？

①保證足夠的休息時間

產後不要著急工作，避免做體力活，也不要著急減肥恢復身材，多休息靜養。等到產後出了月子，根據自己的恢復情況，可以慢慢嘗試做一些康復訓練。

②飲食搭配要合理

產後虛弱的狀態導致很多媽媽吃不下東西，這時更要注意飲食搭配，營養均衡，不要吃刺激性食物，清淡一點有利於身體恢復。

③保持好的心態

一些媽媽因身體激素的原因，產後會患上抑鬱症，家人要多陪伴，照顧好孕婦的心情，孕媽自己也要學會調節。好心態不僅有利於身體恢復，還可以使寶寶健康成長。

女性承受身體之痛產下孩子，有些甚至冒著生命危險也要生下寶寶，媽媽可以為了孩子不顧一切，因此，我們要對母親多些理解及關懷。

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