「月子病,月子養」不靠譜,科學懷孕,合理對應,才是真理

2020-08-15 月兒媽媽育兒經

每個生完孩子後的產婦都需要經歷一段坐月子的時間,在生活中我們時常會聽到有些產婦說道,如果沒有坐好月子,那麼會落下一身的病根,而且時常會復發。並且在坐月子的期間沒有養好身體,那麼也會導致出現一身的月子病。

但是很多年輕的媽媽們表示,在國外沒有聽說過外國的女人坐月子,難道她們就不怕鬧一身的病嗎?甚至還有老一輩的人會認為一旦出現了月子病,只能再生一次孩子,再坐一次月子,才能把之前得過的月子病養好,否則是治不好的,那麼事實真的是這樣嗎?

嫂子上個月剛生產完,各個親戚就開始去看望嫂子和新生寶寶,並且告訴了嫂子很多坐月子要注意的事項,但是嫂子是留學歸來的人,所以並不把這些傳統當回事,但是無奈總是被家裡長輩這樣說教,所以嫂子還是安安生生在家裡呆了一個月。

在這期間嫂子非常無聊,經常讓我去和她聊天,嫂子問我真的存在月子病嗎?看來嫂子並不是很相信坐月子能把身體養好的事情,並表示外國很多媽媽生產完第2天就開始正常做事了,根本不像國內這麼忌諱。

我跟嫂子說聽聽過來人的經驗總是沒錯的,而且你也不要總是在家上網看電視劇了,這樣對眼睛也不好。

過了一段時間,我在看望嫂子的時候,沒想到嫂子卻跟我說,現在她總算相信有月子病這種東西了,因為她之前總是抱著手機上網看電視劇,導致現在她的眼睛經常酸疼,而且雖然她在家呆著不出門,但是她經常坐著看電視玩手機,這就導致到了陰雨天的時候,她經常腰疼腿疼,現在表嫂總算是明白了,過來人為什麼要建議她安安生生坐月子了,因為對於像嫂子這種體質弱的人來說,很容易在坐月子的期間身體出現各種不適的症狀。



那麼老一輩人所說的「月子病,月子養」的說法靠譜嗎?

★首先了解一下什麼是月子病。

婦產科專家表示,產婦在生產完之後會進入產褥期,在這個期間身體很容易出現肢體疼痛,關節酸楚的症狀這種症狀俗稱為月子病,臨床稱為產後身痛

也就是說女性在生產完之後,由於身體的各個系統都發生了重大變化,所以需要一定時間進行調整,而從中醫角度來說,女性生產完之後存在血不足氣亦虛的情況,所以必須要經過好好調養,如果沒有經過好好的調養,那麼會引發一系列病症。

★是否會得月子病和體質有關。

婦產科專家表示,事實上並不是每個產婦都會得月子病的,這和個人體質有著很大的關係,所以在生活中我們會看到有一些產婦並沒有非常謹慎的坐月子,看起來也非常的健康,反而那些很重視坐月子的女性會落一身的病

所以在這裡建議那些體質弱的產婦生產完之後,一定要給自己的身體一段時間進行調整。

★坐月子主要靠預防。

其實產婦在生產完之後經歷的坐月子的這個期間,主要是為了預防一些疾病,比如說寒涼病。很多女性在生產完之後,由於不注重身體上的調養,很容易出現關節疼痛,脾胃虛寒,月經失調的症狀,所以建議大家好好坐月子,就是為了能夠預防出現這樣的疾病。

那麼月子病都有哪些症狀呢?又該如何預防呢?

★腰疼腿疼關節痛

很多產婦在坐月子期間由於久坐久躺的原因,會出現腰疼腿疼關節疼,尤其是現代年輕的產婦在坐月子的期間,非常喜歡坐著看電視,玩手機,玩電腦。

這樣由於坐的時間過長,就會出現腰部腿部上的不適,而且也會造成關節酸痛,並且到了陰雨天裡這種疼痛會更加嚴重。而且久坐也會壓迫腰部神經,可能也會導致出現腰椎間盤突出的症狀。

◆如何預防:很多產婦在坐月子期間,由於過于謹慎,經常在床上躺著,或者是經常久坐不動。這是產生腰疼腿疼關節疼的主要原因,所以建議產婦在生產完之後要早下床活動,並且不要總是用一個姿勢餵奶,經常活動一下身體才能緩解產後身體疼痛的症狀。

★全身無力身體虛弱

很多產婦在生產完之後都會出現體力下降的情況,不少產婦表明沒有坐好月子會使身體出現倦怠,虛弱,心慌,氣短的症狀,由此我們也能看出這些產婦的免疫力也在下降。

這樣的症狀主要是由於在坐月子期間由於給孩子母乳餵養而造成的睡眠不足,產後活動量不夠,而使身體出現虛弱倦怠的症狀。

◆如何預防:建議產婦在坐月子期間多運動增加產後活動量,並且保持一個充足的睡眠,如果很多產婦是母乳餵養的話,那麼就要和家人一起照顧孩子,不要把餵養孩子的重擔全部交給孕媽,這樣才能夠讓孕媽保持充足的睡眠,並且把運動量恢復到孕前水平,這樣也有利於身材的恢復。

★頭痛牙痛

很多在夏季生產完的孕婦,在坐月子的期間,都容易出現頭痛牙痛的症狀。因為在夏天室內溫度很高,所以很多家庭喜歡吹電扇,尤其是很多家庭裡的風扇都是吊扇,這樣電扇在孕婦的頭頂工作,產婦長時間吹電扇就會容易出現頭痛的症狀,如果產婦在夏季喜歡喝涼水,也會出現牙疼的症狀。

◆ 如何預防:建議產婦在家少吹電扇,開空調的溫度不要過低,並且要經常給產婦開窗通風,保持室內清新空氣的流通,不要怕產婦由於開窗會受到風的侵襲。

對於產婦來說並不是每一位產婦都會得月子病,這是和個人體質有很大關係的。

對於體質弱的產婦來說,生產完之後都需要一段時間好好的調養身體,因為生產完之後身體的很多功能都和產前發生很大不同,並且產婦在生產完之後還需要照顧新生兒,也會使產婦的身體過於勞累。

所以為了使產婦減少月子病,需要全家人的一起努力。

PS:本文圖片來自網絡,如有侵權聯繫刪除

相關焦點

  • 「月子病得靠月子養」,老人的說法真的對嗎?科學避坑遠離月子病
    生娃是女人一生中最重要的裡程碑,剛剛晉升為媽媽,坐月子是特別關鍵的特殊時期,在這42天左右的時間,媽媽要對自己悉心呵護,謹防月子病找上門來。對於月子病,媽媽們都聽長輩說過,如果坐月子不注意,當時不覺得有什麼不適,可隨著年紀增長,就會慢慢有腰酸背痛、怕冷、出虛汗等症狀出現,而且沒法根治,將伴隨女性的一生。
  • 解讀月子病:「月子病月子治」不靠譜
    我們中國人都非常的重視坐月子,月子在醫學上稱之為「產褥期」,及分娩後的第一天到第42天。這個階段的女性朋友身心最脆弱,如果護理不當會落下月子病。那麼什麼是月子病呢?「月子病月子治」這種說法是否靠譜呢? 有許多媽咪平時身體健康,可在坐了「月子」以後卻得了病。為什麼呢?
  • 月子會所跑路頻發,什麼樣的月子會所才靠譜?
    隨著生活水平的提高以及「科學坐月子」觀念的普及,越來越多的年輕父母選擇在月子會所坐月子。相比在家坐月子,月子會所可以讓媽媽們享受更好的產婦護理、新生兒護理服務,避免婆媳矛盾,降低產後抑鬱的可能,備受新生代父母的青睞。然而,一些月子會所跑路的事件時有發生,令懷孕的準媽媽們不禁疑慮:什麼樣的月子會所才靠譜呢?
  • 二胎好好坐月子,能治養好上一次的月子病?聽聽過來的寶媽怎麼說
    結果這位寶媽跟我說,月子裡的病,還得月子裡養,再生個二胎,好好做月子,身體狀況就能回來了!我是頭一次聽到這種說法,聽了這位寶媽現身說法,講自己生完二胎,之前月子裡落下的毛病全都好了的例子,不知道該不該相信。
  • 如何科學地坐月子,預防月子病?新手寶媽須知這三大方面
    "十月懷胎,一朝分娩"懷孕期間的辛苦,隨著寶寶呱呱落地終於結束了。生完寶寶之後,寶媽們的身體發生了很大的變化,相關的機體功能還需要一段時間才能恢復,於是需要經歷"坐月子"這一階段。坐月子肯定是有必要的,但需要科學地坐月子,而不是所謂的一個月不能洗頭、洗澡。下面小編帶著大家聊聊如何科學坐月子,預防月子病!
  • 口口相傳的「月子病」真的存在嗎?看完才懂為啥外國人不坐月子
    在我國的傳統文化中,女性坐月子的各項細節傳播已久,雖然用當下的科學觀點看待,其中不少方式方法存在「弊端」,但說起坐月子這件事,幾乎沒人敢太過大意,畢竟「月子病」可沒那麼「好治」。正因如此,坐月子和月子病的種種現象也成為網友們熱議的話題網友A:生大寶的時候沒什麼問題,可能是年齡大了,生完二寶後,我發現我經常出虛汗,還怕冷,不知道是月子病還是年齡大了的原因。
  • 產後月子坐得好,堪稱「第二次發育」,怎樣才算科學合理坐月子?
    有些一個月有些長達三個月,在坐月子期間也有許多避諱,不可以做許多事情,其中當然也包含了許多不正確的坐月子觀念。那怎麼才算科學合理的坐月子呢?當然從科學的角度來說,坐月子是非常有必要的。女性在生完孩子之後六周時間是恢復身體的一個黃金時期,在這六周之內,如果身體恢復得好,也不會留下產後的各種病症。
  • 最新月子「四忌」,跟傳統月子有不小差別,以後不容易落下月子病
    現在生完孩子的女性可要學會科學坐月子,對於過去那些不適用的方法,可不要一味的盲從,科學的坐月子才能讓寶寶和媽媽更健康。一開始我朋友也不知道是因為月子沒做好落下的病,後來有一天實在問題太嚴重了。去醫院檢查,醫生告知,才知道原來是坐月子方法不當,慢慢落下了病。
  • 科學坐月子才能養身體 坐月子十建議
    英國王妃順利產下男嬰後,不久就出院亮相,也沒聽說要「坐月子」,這引起了不少人的好奇,發現不單西方女人不坐月子,於是質疑為何就「中國女人嬌氣要坐月子」,到底這月子坐還是不坐呢?走極端的「坐月子」與「不坐月子」因為對一條新聞的解讀,導致國人對「坐月子」產生了兩種極端的對立想法。
  • 月子病月子養,生一胎時候落下的月子病,二胎月子裡能養好嗎?
    ,月子病月子養那麼生一胎時落下的月子病,在二胎坐月子的時候能治好嗎?月子病月子養,生一胎時候落下的月子病,二胎月子裡能養好嗎?人們所說的月子病月子養可能被大多數人都給誤解了,這句話的真正含義其實是月子病應該在坐月子當中養好,而不是說等到下一個月子的時候再進行休養。
  • 什麼才是誘發月子病的最大因素?
    而絕大多數的家人也都會將這些不舒服歸根結底於月子沒做好,受了風寒,碰了涼水、甚至於洗澡了洗頭了等這些「禁忌」,甚至患者本身也這樣反覆暗示自己,心內鬱悶情緒越加越重,也致使身體不適一天天嚴重,在我視頻面診過的患者中,有很多媽媽在傾訴病情時會不自覺的哭起來,心理因素也是誘發月子病的一大因素
  • 三伏天捂治月子病,真的能治療月子病嗎
    三伏天捂治月子病,產褥期對女性生產之後的恢復很重要,但時至今日,依然有很多家庭在對待女性「坐月子」方面存在誤區。尤其是「捂月子」這一項。那麼,三伏天捂治月子病,真的能治 療月子病嗎?據《山東商報》報導,7 月 9 日,淄博一產婦在坐月子期間因為中暑,終不治身 亡。
  • 常說產婦受涼會得「月子病」,「月子病」是真實存在的嗎?
    一切都只是將究:每次我們家有女性要坐月子,我奶奶就特別在意,一定要家裡人好好照顧一個月才肯放心。據我奶奶說,她正好趕上「婦女能頂半邊天」的時代,那個時候大家幹活都積極呀,女性都是剛生完孩子就下地幹活了,結果有很多人就患上了子宮脫垂,就是腹部那個地方不能使力氣,太用力子宮就要脫落出來,看起來可憐的很,所以她不希望我們家的人患上這麼嚴重的月子病。
  • 北京鳳凰婦兒醫院婦科介紹:月子沒做好,月子病一堆?其實「月子病...
    北京鳳凰婦兒醫院婦科介紹:月子沒做好,月子病一堆?其實「月子病」壓根就不存在! 時間:2020-07-01 09:10 北京鳳凰婦兒醫院 坐月子,是每位產婦都需要經歷的階段,每位生產過的女性應該都聽過各種月子的禁忌,稍有不注意都會留下很多的後遺症,也就是傳說中的「月子病」,但也有不少人疑惑,為什麼有些人不坐月子?也許看完之後就知道了。
  • 濟南艾瑪婦產醫院介紹:月子沒做好,月子病一堆?其實「月子病」壓根...
    濟南艾瑪婦產醫院介紹:月子沒做好,月子病一堆?其實「月子病」壓根就不存在! 時間:2020-05-28 15:54 濟南艾瑪婦產醫院 坐月子,是每位產婦都需要經歷的階段,每位生產過的女性應該都聽過各種月子的禁忌,稍有不注意都會留下很多的後遺症,也就是傳說中的「月子病」,但也有不少人疑惑,為什麼有些人不坐月子?
  • 網上熱賣「月子水」「月子餐」 專家提醒不靠譜
    於是,坐月子出現了新講究,網絡上開始熱賣價格不菲的「月子餐」、「月子水」,引起不少新媽媽的關注。而專家指出,「月子水」其實不靠譜,新媽媽們應小心上當。  「月子水」「月子餐」網上賣得歡  31歲的劉穎在藍天路一家醫療器材公司上班,她的預產期在10月初。眼看預產期越來越近,第一次當媽媽的她也開始為坐月子做準備。
  • 什麼是月子病,如何調理月子病?
    但是往往生產後的女性和家人都不注意產婦的身體,導致女性朋友在生產孩子後得了一種被稱之為月子病的疾病。月子病對於女性來說是很難治癒的,月子病主要是由於產後坐月子的時候沒有注意身體而落下的疾病。月子病的症狀有哪些呢
  • 外國人不坐月子也不會有月子病?真相跟你想的不一樣
    有個問題困擾了我很久,我也很好奇,所以我問她:聽說國外都不坐月子的,難道他們不怕得月子病嗎?她給我的回答是這樣的在國外,雖然不要求產婦做42天的月子,但是他們依舊很注重產後修復!同樣是剛剛生產完,在國內就很注重坐月子,大多數都是因為婆婆和媽媽總強調不坐月子會出現各種各樣的月子病,而且還沒有任何的藥物可以治療。但是在國內現在很倡導科學坐月子,在夏天的時候,該開的空調,還是要開;洗澡洗頭一樣都不能落下。但是開空調要講究合適的溫度,洗頭洗澡最好是要及時擦乾吹乾,洗澡的話要採用淋浴。總體而言,因為現在的條件要比以前好很多。
  • 怎樣坐月子才算科學
    這篇文章就來聊一下科學的坐月子方式。  在聊科學坐月子前,我們先聊聊什麼是坐月子。我國坐月子最早記載是《禮記》而不是醫書,也就是說坐月子其實是對產婦一種禮節性的限制。書中甚至規定不同等級的人生完孩子之後遵循的禮儀也是不一樣的,平民百姓以前是沒有資格坐月子的。後來隨著醫學的發展,延伸了一些養生相關的內容,融入了很多地方性的習俗,於是逐漸形成了現在的「坐月子」。
  • 坐月子期間不能洗頭、洗澡?科學地坐月子,才是王道
    對於準媽媽或是正在坐月的母親來說,都會有這樣一個困擾:聽老人說月子期間不能洗頭、洗澡,否則就會落下病根,痛苦一輩子!可以對於坐月子的媽媽們來說,30天不洗頭、不洗澡,特別是夏天,實在讓人無法忍受。這肯定是不科學的,整個月子期間不能洗頭、洗澡,身上的味道受不了不說,另外滋生出的大量的細菌,會直接傳給寶寶,直接影響寶寶的健康。