「不就懷個孕？」孕媽全身十個地方變化大，懷孕的辛苦不是矯情

一天在路上看到一個孕婦和老公走著，走著走著孕婦就覺得累了，要休息一會，而老公說：「快點啊，不然等下太晚人家關門了！不就是懷個孕，你怎麼這麼矯情？我媽說準備生的時候還下地，後來差點把我生在路上了.....

這個老公太沒有眼色了，老婆辛苦幫你懷孕生子，不會疼愛老婆還好了，還說老婆矯情。

媽媽懷孕的時候外人看得到的是，媽媽肚子像吹氣球一樣慢慢變大，胸部和臀部的肉也變多了，事實上媽媽身體的內部變化才是最大的，而所有外在的變化都是因為身體內部的變化引起的。

懷胎十月，胎兒從一顆小小的種子成長成一個六七斤重的成熟的嬰兒，媽媽身體大部分的器官都受到了影響，幾乎所有的系統都在為孩子的生長發育讓路。

懷孕時媽媽身體十個地方變化極大，生而為人要感恩媽媽

第一個地方：胎兒的房子-子宮變大1000倍

從拳頭大小變成裝得下一個七斤重的胎兒，從只有5毫升的容量變成5000毫升的容量，足足增大了1000倍。

子宮由二兩變成兩斤多，重量也增加了近20倍。

子宮是胎兒的家，是胎兒生長發育的地方，裝著胎兒的小房間（胎盤）是水房，裡面有充足的羊水。

胎兒的家在早期著床時定在了子宮，子宮就開始在雌激素的影響下慢慢變大，後期胎兒自己長大了就一步步的逼著子宮慢慢的撐大。

除了讓家不斷擴張之後，胎兒的生長發育還需要營養，而營養由子宮的血液供應到胎盤。

胎兒將足月時子宮的血流量為50毫升每分鐘，其中80%是供應給胎盤的！生孩子時宮縮都是收縮一下，停一下，原因是宮縮時子宮收縮血管都收縮了，沒辦法供血了。

所以要收縮幾秒再停幾分鐘給胎兒呼吸一下氧氣，有點像我們遊泳一樣，在水下面沒有氧氣，所以需要遊一下就上去呼吸一下。

順產時間太久，比如痛了兩天都沒生出來，醫生擔心孩子缺氧會傷害大腦，所以會建議剖腹產。

第二個地方：月經沒了說明卵巢休息了

子宮和卵巢是一對好姐妹，你休息來我工作，你工作來我休息。卵巢每個月都排卵子，這個卵子遇到了精子形成了胎兒，那卵巢就可以休息一年左右了。直到孩子出生後大概半年才又開始工作。

第三個地方：孩子出生的必通之路已經為娃出生做準備

產道的變化，黏膜會變得很軟，周圍的結締組織變松。只為孩子出生時做準備。

而且為了防止細菌感染，乳酸會增加量PH值下降，可以起到抑菌的作用。

第四個地方：孩子的糧倉開始準備糧食原料

懷孕初期的時候除了停經之外還會出現明顯的胸部變大，因為在懷孕初期身體就已經在為以後的母乳餵養做準備了。

胸部變大主要增加的是脂肪，脂肪可以轉化成乳汁中的脂肪和熱量，可以讓媽媽飲食正常，孩子也可以吃得飽。所以坐月子時不需要大魚大肉，母乳需要的營養媽媽早在懷孕時就準備好了。

第五個地方：心臟變大全力為母嬰供血供氧

懷孕後子宮把心臟向上擠，但是心臟大人大量沒有計較，反而增加自己的容量，只為可以給母嬰供應更多的血量。

不少媽媽懷孕後期感覺到出現心跳加速，主要和心臟的變化有關。

懷孕晚期孕媽媽左側臥位血量排出量比非孕期增加30%左右。所以建議孕期睡覺時儘可能左側臥位，胎寶的供血量上來了，媽媽的供血量也更多。

第六個地方：全身血液增加，為胎寶供氧排毒

我們成人的血容量一般是（70毫升/公斤體重）一般女性體重50公斤，血容量大概是3500毫升左右。而到了孕33周時，全身的血容量會達到5000毫升左右，比非孕時增加了40%左右。

畢竟胎兒生長發育的排洩廢物都需要血液的參與，血容量增加了，其實就是血液被稀釋了。

所以懷孕後更容易出現缺鐵性貧血，除了我們女性本身就是缺鐵的高發人群之外（每個月流血），最主要還是因為血容量增加了，而補鐵跟不上，所以孕媽要多吃含鐵豐富的食物比如動物內臟。

也因為血容量增加，懷孕後一些血常規的檢查和非孕時不太一樣，比如紅細胞計數會有所下降，而白細胞也會輕度的增多，只要產檢的醫生沒說有什麼問題一般問題不大。

第七個地方：膀胱成了臨時倉庫

懷孕後媽媽感到最明顯的莫過於是不停要上廁所。最尷尬的是有時候還會不由自主尿到褲子上。

懷孕後腎血漿流量和腎小球濾過率大為增加，也就是喝同樣多的水，但是懷孕後尿就會更多，甚至多將近一半。

加上懷孕後膀胱受到變大的子宮的壓迫，甚至受到胎兒的拳打腳踢，所以膀胱裡有點點尿就想上廁所了。成了臨時倉庫，媽媽也成了廁所所長。

而懷孕時盆底肌受到壓迫之後彈性變差，導致有時候打個噴嚏大笑一下，都可能會漏尿。

第八個地方：消化能力：早期不想吃逼著吃，中期想吃吃不下。晚期想少吃點控制不住

早期因為激素的作用，腸道蠕動慢，消化液分泌少，加上想吐，所以基本沒胃口，很多媽媽都是逼著自己吃一些。

而到了中期胎兒變大會頂著胃，所以吃一點就覺得飽了 ，想吃多點都吃不下，只能少吃多餐。

到了晚期胎頭下降了，胃變大了，經常覺得一會就餓了，想多吃卻不敢多吃，而醫生建議要控制食量，不然娃會太大不好生。

而因為腸道蠕動慢還會導致便秘，胃排空時間長容易出現膽汁淤積，直腸靜脈壓增高，痔瘡會增加。

第九個地方：皮膚容易出現色素沉著

不少媽媽懷孕時會發現自己不但頭條不掉了，而且肚子上也長了一條黑線，而身體一些部位也變黑了，甚至臉上還有了色斑也叫妊娠期黃褐斑。

而有一些媽媽還會出現妊娠紋，這一切都和懷孕有關係，皮膚的色素沉著一般生完孩子後就慢慢消失，但是肚子上的妊娠紋，是因為皮膚的彈力纖維斷裂引起的，所以產後也難以恢復原樣。

第十個地方：全身關節肌肉痛

有些媽媽懷孕時不注意補鈣和維生素D容易引起骨質疏鬆，而疏鬆的骨質再被增加的體重壓迫，很容易覺得關節不舒服，有些媽媽還會出現恥骨聯合鬆弛而分離，加上坐姿，站姿，走姿不正確很容易導致孕媽出現各種不舒服。

懷孕時媽媽的全身都出現了極大的變化，不舒服，痛真的不是矯情，請疼愛那個為你生兒育女的人，感恩我們偉大的媽媽！