製作講究,美味與營養的火鍋

2020-12-18 博藝欣欣

紅湯鍋底

材料:排骨湯1500克,豆瓣醬150克,花椒20克,幹辣椒段、辣椒麵各100克,生薑、小蔥、桂皮、草果、八角、香葉、醪糟、冰糖、料酒各適量。

做法:

①生薑洗淨切片;小蔥洗淨擇好;花椒、桂皮、草果、八角、香葉均洗淨備用。

②鍋上火,燒熱後注油。

③下入生薑片、小蔥、花椒、桂皮、草果、八角、香葉等香辛料炸至金黃色。

④加入辣椒麵,炒至油色紅亮。

⑤再加入豆瓣醬拌勻。

⑥將熬好的排骨湯倒入鍋中。

⑦加入適量醪糟、冰糖以及料酒,蓋上鍋蓋燜煮40分鐘。

⑧待鍋中紅湯沸騰後,揭開鍋蓋,加鹽調味。

⑨濾除所有的渣料,紅湯即成。

⑩取一砂煲,將紅湯倒入砂煲中。

⑾另取鍋上火,注油加熱後,下入幹椒段炒香。

⑿將炒好的幹辣椒段倒入紅湯中即可。

香辣開胃火鍋

鍋底:紅湯鍋底

主料:排骨

調味料:大蒜、沙姜、大蔥、香菜

製作:

1.排骨洗淨,切塊,汆水備用。

2.臘肉洗淨,切片。

3.豬腸清洗乾淨,切段。

4.萵筍去皮,洗淨,切片。

5.豆芽、大白菜、菠菜、生菜分別洗淨備用。

6.粉絲用清水泡發備用。

清洗豬腸先用適量鹽、醋去除大腸上的黏液,再用清水翻洗數遍,擇去汙物,然後將大腸放在盆內加兩茶匙素油,用手揉擠10分鐘左右,最後用清水漂洗乾淨。

火鍋常選用排骨做湯底食材,應提前將排骨放入鍋中燉煮直至出味,再放其他食材。用豆芽做配菜是女生涮火鍋的佳選,因豆芽可預防雀斑、黑斑,使皮膚變白。

麻辣鍋底

材料:筒子骨湯1500克,豆豉50克,幹辣椒段20克,生薑末50克,花椒10克,小蔥20克,郫縣豆瓣200克,醪糟50克,冰糖20克,紹酒20克,鹽適量。

製作:

①小蔥洗淨,切段;生薑洗淨去皮,切好;花椒、千辣椒均洗淨。

②鍋置火上,燒熱後加入適量油。

③放入生薑末炒香.

④再依次放入幹辣椒段、花椒、蔥段。

⑤加入郫縣豆瓣拌炒約1分鐘。

⑥放適量豆豉拌勻增香。

⑦往鍋中倒入筒子骨湯。

⑧依次加入醪糟、冰糖等調味料。

⑨蓋上蓋,煮約30分鐘。

⑩加鹽調味。

⑾再加適量料酒,略煮2分鐘後關火。

⑿將湯底倒入火鍋盆中即可。

鯰魚火鍋

鍋底:麻辣鍋底

主料:鯰魚

調味料:丁香、小米椒、八角、桂皮

製作:

1.鯰魚宰殺,去除內臟,洗淨,剖成兩半,切成段。

2.酸菜洗淨,瀝乾水分,切成段。

3.蓮藕洗淨,切片。

4.海帶用水泡發後,洗淨,切成長段,打成海帶結。

5.大白菜、小白菜洗淨,擇好。

6.粉絲泡發,瀝乾水分。

鯰魚的卵要丟掉,誤食會導致嘔吐、腹痛、腹瀉等。

鯰魚是發物,有痼疾、瘡瘍者要慎食,最好不吃。

酸湯鍋底

材料:清湯1000克,酸菜150克,老豆腐500克,鹽8克,味精5克,胡椒粉3克,料酒10克,生薑、大蒜各15克,野山椒50克,小米椒100克,小蔥適量.

製作:

①酸菜、老豆腐、野山椒、小米椒均洗淨,切好備用。

②小蔥洗淨,切花;生薑、大蒜均洗淨去皮,切末。

③炒鍋置中火上,注油。

④油燒至五成熟後下生薑末炒香。

⑤再下入酸菜、蒜末、野山椒、小米椒拌炒。

⑥往鍋中緩緩倒入清湯。

⑦蓋上鍋蓋燜煮至沸。

⑧加鹽、味精、料酒調味。

⑨下入老豆腐,轉小火燒至入味。

⑩放適量胡椒提香。

⑾撒入蔥花,滴入適量香油。起鍋將湯底倒入火鍋盆內。

酸菜牛肉火鍋

鍋底:酸湯鍋底

主料:牛肉

調味料:香菜、泡仔生薑、大蔥、郫縣豆瓣。

製作:

1.牛肉洗淨,加料酒拌勻。

2.酸菜反覆搓洗,讓沙粒沉澱,洗淨,切成小段。

3.馬鈴薯去皮洗淨,切薄片。

4.洋蔥洗淨,切成片。

5.腐竹浸泡發軟,切成段。

6.金針菇、生菜、西洋菜洗淨,去蒂,擇好。

7.粉絲泡發,洗淨,瀝乾。

新鮮牛肉有光澤,紅色均勻,肉皮無紅點;較次的牛肉,肉色稍暗。

如長期貪食酸菜,可能引起泌尿系統結石。

家常鍋底

材料:豬大骨500克,大蔥1根,西紅柿2個,生薑30克,鹽、八角、桂皮、料酒、胡椒粉、味精各適量。

製作:

①大蔥洗淨,切斜段;生薑洗淨去皮,切末。

②西紅柿洗淨,切大塊。

③鍋中注水,放入豬大骨,汆去血水後撈出。

④將豬大骨放入砂煲中。,加水燜煮。

⑤放入八角、桂皮提味。

⑥蓋上蓋燜煮40分鐘。

⑦至沸騰後揭開蓋,撈出八角、桂皮。

⑧撒入生薑末去腥膩。

⑨放入鹽、味精、料酒調味。

⑩往砂煲中放入蔥段、西紅柿塊,燜煮至入味後熄火。

⑾將砂煲撤離爐灶,撇去浮沫,撒入適量胡椒粉即可。

茶樹菇仔雞火鍋

鍋底:家常鍋底

主料:茶樹菇 仔雞

調味料:香葉、排草、冰糖、大蒜

製作:

1.仔雞宰殺,去毛、內臟,洗淨,入開水中汆燙,斬塊。

2.花菜洗淨,控幹水分,摘成小朵。

3.冬瓜洗淨削皮,切成約0.5釐米厚的片。

4.茶樹菇、金針菇均洗淨,切去根蒂。

5.油菜洗淨,用刀在底部打上十字切口。

6.萵筍葉、芥藍、紫葉生菜、菠菜、小白菜均洗淨備用。

濃湯鍋底

材料:奶湯1500克,小蔥50克,生薑35克,鹽6克,味精3克,料酒15克,蝦皮、胡椒粉、胡蘿蔔各適量。

製作:

①生薑洗淨,去皮,切菱形片。

②小蔥洗淨,切段,並將蔥花和蔥白分開。

③胡蘿蔔切花片;蝦皮洗淨,瀝乾水備用;將胡蘿蔔、蝦皮、生薑片、蔥白、蔥花放入碟子中備用。

④將備好的奶湯倒入盆中待用。

⑤炒鍋置火上,下油燒熱,放入生薑片、蔥白炒香。

⑥緩緩加入奶湯。

⑦下入蝦皮增鮮。

⑧蓋上鍋蓋,燜煮30分鐘。

⑨至湯濃香時,揭開鍋蓋加鹽、味精、料酒調味。

⑩然後放入蔥花、胡蘿蔔片煮2分鐘。

⑾撇去浮沫,倒入火鍋盆中。最後撒入適量胡椒粉即可。

三鮮羊肉火鍋

鍋底:濃湯鍋底

主料:羊肉

調味料:大蒜、沙姜、大蔥、香菜

製作:

1.羊肉洗淨,切塊。

2.魚丸洗淨,備用。

3.雞脯肉洗淨,切片。

4.枸杞洗淨,瀝乾水分備用。

5.香菇用清水浸泡後,洗淨,在傘蓋上劃十字刀。

6.玉米、蓮藕均洗淨,切好。

7.皇帝菜、油菜、大白菜、萵筍葉分別洗淨備用。

8.豆皮泡發,備用。

羊肉羶味,在燙煮之前可用米醋去除其羶味。

上海冬筍豬肉火鍋

鍋底:家常鍋底

主料:冬筍 豬肉

調味料:香葉、冰糖、大蒜、白豆蔻

製作:

1.豬肉洗淨,控幹水分,汆去血水後切薄片備用。

2.蝦米用水清洗,然後浸泡15分鐘左右。

3.冬筍洗淨,切片,用刀在邊緣打上花刀。

4.玉米扯去玉米須,洗淨後控幹水分備用。

5.口蘑洗淨,瀝乾水後切片。

6.白玉菇洗淨,去根蒂。

7.皇帝菜、生菜擇洗乾淨後備用。

南京魚頭豆腐火鍋

鍋底:濃湯鍋底

主料:魚頭 豆腐

調味料:米酒、沙姜、泡仔生薑、大蔥

製作:

1.鰱魚頭去鰓,洗淨。

2.嫩豆腐用鹽水浸泡,切條形方塊。

3.油豆腐泡發備用。

4.胡蘿蔔洗淨,切片。

5.韭黃洗淨,切段。

6.大蔥洗淨,切段。

7.皇帝菜、小白菜、油麥菜、菠菜分別洗淨備用。

8.香菇洗淨,在傘蓋上劃十字花刀。

9.紅薯粉泡發,撈起備用。

相關焦點

  • 學會製作這道番茄牛棒骨營養又美味的火鍋底料,真的是賺到了
    火鍋是受到很多人喜歡的,但是很多家長覺得火鍋吃多了不好,其實不是的火鍋也是很有營養價值的呢:1:在吃火鍋的時候,食物的營養價值損失很少,百分之九十以上的營養都會被我們吸收,所以吃火鍋比較有營養。2:吃火鍋的食物新鮮程度和衛生情況看得見,吃起來放心。
  • 火鍋鍋底技術二 自學不用大廚了 麻辣鍋底 火鍋鍋底製作
    今天繼續給大家介紹火鍋的鍋底技術二。(麻辣火鍋)火鍋作為民間的美食,流行於全國各地,樣式多,品種多,百鍋千味。其歷史悠久源遠流長,其製作講究,用料豐富,其形式多樣,然而卻都講究「美味與營養兼得」。火鍋的品類在不斷地增多,因此味碟也是五花八門。如果說味碟對於火鍋來說是「錦上添花」,那麼鍋底可以稱得上是火鍋的「精髓」了,它也是相當考驗一個火鍋大廚的功底的。關注我,帶您發現您身邊的美食,品鑑美食,製作美食,美食一直在路上......
  • 火鍋鍋底技術七 自學不用大廚了 家常鍋底 火鍋鍋底製作
    今天繼續給大家介紹火鍋的鍋底技術七。(家常鍋底)火鍋作為民間的美食,流行於全國各地,樣式多,品種多,百鍋千味。其歷史悠久源遠流長,其製作講究,用料豐富,其形式多樣,然而卻都講究「美味與營養兼得」。火鍋的品類在不斷地增多,因此味碟也是五花八門。(講完鍋底再給大家講味碟) 如果說味碟對於火鍋來說是「錦上添花」,那麼鍋底可以稱得上是火鍋的「精髓」了,它也是相當考驗一個火鍋大廚的功底的。關注我,帶您發現您身邊的美食,品鑑美食,製作美食,美食一直在路上......
  • 火鍋鍋底技術四 自學不用大廚了 清湯鍋底 火鍋鍋底製作
    今天繼續給大家介紹火鍋的鍋底技術四。(清湯鍋底)火鍋作為民間的美食,流行於全國各地,樣式多,品種多,百鍋千味。其歷史悠久源遠流長,其製作講究,用料豐富,其形式多樣,然而卻都講究「美味與營養兼得」。火鍋的品類在不斷地增多,因此味碟也是五花八門。(講完鍋底再給大家講味碟) 如果說味碟對於火鍋來說是「錦上添花」,那麼鍋底可以稱得上是火鍋的「精髓」了,它也是相當考驗一個火鍋大廚的功底的。關注我,帶您發現您身邊的美食,品鑑美食,製作美食,美食一直在路上......
  • 最美味最簡單的清湯火鍋製作方法,這些你一定要知道
    大朋友會選擇吃什麼來滿足我們的味蕾呢,火鍋是最好的選擇了。大冬天能吃上一口熱乎乎的火鍋,不僅胃暖了,心也暖了。火鍋不僅是種美食,也是一種飲食文化。對於清湯火鍋而言,火鍋清湯的鍋底所選用的食材是非常重要的,不但口感清淡還需要富有營養。且用料十足,口味十分清淡吃完還不易上火。這樣才容易消化與吸收食材的全部營養物質。
  • 火鍋鍋底技術六 自學不用大廚了 濃湯鍋底 火鍋鍋底製作
    今天繼續給大家介紹火鍋的鍋底技術六。(濃湯鍋底)火鍋作為民間的美食,流行於全國各地,樣式多,品種多,百鍋千味。其歷史悠久源遠流長,其製作講究,用料豐富,其形式多樣,然而卻都講究「美味與營養兼得」。火鍋的品類在不斷地增多,因此味碟也是五花八門。(講完鍋底再給大家講味碟) 如果說味碟對於火鍋來說是「錦上添花」,那麼鍋底可以稱得上是火鍋的「精髓」了,它也是相當考驗一個火鍋大廚的功底的。關注我,帶您發現您身邊的美食,品鑑美食,製作美食,美食一直在路上......
  • 鮮煮藝小火鍋推陳出新締造舌尖美味
    鮮煮藝小火鍋推陳出新締造舌尖美味時間:2015-10-10 10:20   來源:中華網   責任編輯:青青 川北在線核心提示:以最嚴謹的態度和對味道最執著的追求進行選料配料,用小火鍋煮的烹調手法確保食材營養美味,鮮煮藝小火鍋創造的不僅僅是一道火鍋美食,更是一門美食藝術,它將寓藥於食,將養生進行到底的理念,打造正宗美味的營養火鍋
  • 火鍋裡的凍豆腐,其實與香菇一同炒著吃也很美味,營養豐富又下飯
    說起凍豆腐或許不少人首先會想到熱氣騰騰的火鍋,將一片片凍豆腐放入火鍋的熱湯中,煮熟後撈出,夾帶著鮮香麻辣的湯汁,吃上一口,軟滑可口。之所以大家會喜歡吃凍豆腐,就是因為凍豆腐的內部會有很多孔隙,吃起來口感富有彈性,而豆腐自身又有豐富的蛋白質,因此營養也很豐富。
  • 營養美味的海鮮 原來做成火鍋也好吃
    海鮮火鍋是純天然的火鍋烹飪新模式,近年來隨著人們生活水平的提高,消費者對餐飲的要求也有所提高,促進了海鮮火鍋的改善,使之更加營養美味,受到大眾歡迎。海鮮火鍋,顧名思義,是以海鮮為主要食材的火鍋,這種火鍋當然有別於傳統的火鍋,不添加任何添加劑和多餘的調味料,儘量保持海鮮的原汁原味,符合年輕人的消費習慣,新穎時尚安全,因此在市面上受到很多年輕朋友的青睞。那接下來我們就來簡單介紹一下正宗海鮮火鍋的做法,學會以後,就可以在朋友聚會,家庭聚餐的時候不去飯店也能吃到極品美味的海鮮火鍋了。
  • 牛胃裡的消化物竟然可以做成火鍋!「牛糞火鍋」營養又美味!
    像是天津飯、重慶雞公煲、海南雞飯、九轉大腸等等,這些美味佳餚通通在《神秘的味道》裡現身,但是,最讓人意外驚喜的卻是一道貴州地方美食:「牛糞火鍋」。「牛糞火鍋」究竟是什麼?到底好吃不好吃?又要怎麼製作?讓我們跟著昨晚的《神秘的味道》精彩看點,一起揭開這些疑問。
  • 米酒燉羊肉、糙米粥火鍋,營養不油膩,清香而美味!
    米酒燉羊肉、糙米粥火鍋,營養不油膩,清香而美味!本來今天的美食分享到這裡就結束了,如果大家感興趣的話,就可以跟著小編分享的辦法,一起來製作了。【糙米粥火鍋】又到了每日分享美食的時候了,今天給大家帶來的是,糙米粥火鍋,火鍋在冬季是非常的受歡迎,廣東,從流行粥火鍋粥火鍋的原理,源自於廣東的生滾粥,粥的密度大,可以充分鎖住食物的養分和水分,粥做火鍋底用來燙食物,又鮮又嫩,火鍋店的粥火鍋都用大米。
  • 家常清湯火鍋,超簡單的做法,最健康美味的火鍋!
    在我眼中,最美味的火鍋不是海底撈,也不是四川、重慶火鍋,最美味的火鍋,在家裡,最美味的火鍋就是家中自製的家常清湯火鍋。它看似清湯寡水,不過癮,卻是我最愛的火鍋。它健康而少油,吃後腸胃完全沒有負擔!醇香的一大鍋,健康又美味,各種口味的需求我們可以用蘸料來滿足、油碟中多放點辣椒或不放,蘸料中放黴豆腐或不放,全看自己喜歡,有非常大的發揮空間。前兩天長沙暴熱後,終於下了一場暴雨,為了慶祝暴雨來臨,在家做了一頓超簡單的,自製湯底—美味清湯火鍋!
  • 美味食譜:美味特色的韓式火鍋
    說起重慶火鍋,可以說是家喻戶曉,一想起那麻辣鮮香的湯底,搭配上各種美味新鮮的食材,真是讓人大流口水。但是說起韓式火鍋,知道的人恐怕就不多了。韓火鍋不像我們中式火鍋,可以清淡,可以麻辣,集各種口味於一身。韓式火鍋並沒有什麼豐富的口味,只是隨意配一些蔬菜燙煮而已。有的火鍋只是調好湯料和準備好原料,由客人邊煮邊吃,沒有任何涮料。下面給大家介紹幾款有特色的韓式火鍋。
  • 超美味的自製火鍋,驅走冬天的寒意
    冬天最溫暖的事情,就是和小夥伴在家一起吃自製火鍋。熱騰騰的暖鍋裡翻滾著各種好吃的食材,邊吃邊聊,喝著小酒,簡直太愜意。火鍋是具有有代表性的中國料理,火鍋的種類也是數不勝數,例如最著名的重慶毛肚火鍋,又辣又香。廣東的海鮮火鍋,配料十分考究,講究味道鮮美,食而不膩。
  • 美味營養的韓國部隊火鍋,簡單易學,廚房小白也能輕鬆搞定!
    說起來最喜歡吃的食物,我相信大部分都會說到火鍋,吃火鍋不僅僅能夠照顧到所有人的喜好,並且一群人圍坐在一起吃火鍋,聊聊天談談心氛圍非常的融洽,火鍋也有很多的品種,今天我就給大家說一下我最喜歡的一種火鍋,名字叫做韓國部隊火鍋,湯底也不油膩,我每周都要吃上一次。
  • 日式火鍋做法,日式火鍋底料有哪些
    日式火鍋清淡鮮甜,美味可口,在日本本土及韓國等地都十分受歡迎,有著很多的吃貨粉絲。當然,愛下廚的小夥伴也想知道日式火鍋做法。那麼,日本火鍋做法有哪些?需要怎麼烹飪呢?讓我們一起來看看日本火鍋製作方法吧。
  • 最誘人的食材火鍋,美味秘訣大放送,第四期酸菜魚火鍋
    關注我,帶您發現您身邊的美食,品鑑美食,製作美食,美食一直在路上......前幾天給大家分享了基礎火鍋鍋底的製作技術,這幾天將繼續給大家分享家常火鍋,如果您剛剛關注我可以瀏覽我分享的文章,您可以免費學到一切關於火鍋的技術和火鍋的必知元素。
  • 螺旋藻火鍋—美味與健康並存的新式網紅火鍋
    人所共知,火鍋的質量和口味決定於火鍋底料的質量和口味,也就是決定於底料中調味料的配方,由於我國地域遼闊,各地的人們所喜愛的口味也存在著差異,因此在市場上出現了風味各異的火鍋。隨著人們生活質量的不斷提高,對火鍋底料的要求也就越來越高,在追求口味的同時,也更加注重對健康及營養的要求。
  • 以清湯做鍋底,涮菜必須講究順序,這樣的火鍋你吃過麼?
    我是一個非常喜歡吃火鍋的人,這些年來我只要一有時間就會去嘗盡各種火鍋品牌,而有一種火鍋非常適合我自己,那就是牛聞話·貴州黃牛肉火鍋,這家火鍋店的裝修和設計讓人感到非常愜意溫馨,而店裡瀰漫的火鍋香味更是香飄四溢。
  • 芝士年糕火鍋,美味又好吃,營養獨特,而且還相當的簡單
    在很多的生活當中,我們可以看到各式各樣的火鍋,不論是牛肉火鍋還是普通的麻辣火鍋。味道各有不同,今天我們要製作的是一款韓國,非常流行的支持,年糕火鍋吃起來口感非常的獨特,而氣色的實在都放在裡頭。想吃什麼就可以加什麼搭配各種各樣你喜歡的食材做出來美味又好吃的年糕火鍋味道獨特,而且還有我們喜歡的年糕和芝士。搭配在一起,味道更是特別的香,首先我們需要準備年糕,包菜,西葫蘆,泡菜,魚糕,芝士。我們還可以準備自己喜歡的方便麵或者是烏龍麵都可以做的材料準備好之後我們再準備,我們的醬汁材料。這些需要準備辣椒醬蒜末生抽,白糖,然後我們還需要準備一些清水和油。