大姨媽每月都按時來是很重要的，但是很多的女性的大姨媽經常是過了好幾天還不光臨，叫人非常的著急，而且經常的肚子疼，腰疼也是很煩惱的。大家都知道大姨媽不正常對身體的危害是很大的，但是卻不知道是什麼原因導致大姨媽總是推遲的，下面小編跟大家一起了解下推遲的原因和怎麼調理吧。
其實引起大姨媽不正常的原因有很多，現在很多的年輕人經常加班加點的不睡覺，不規律的生活習慣，導致月經也跟著不正常了。還有的人經常過度的勞累，吃飯上一點也不規律就出現了大姨媽不按時來的情況。很多人經常半夜去吃燒烤這些垃圾食品身體得不到吸收，大姨媽到了時間自然也不會來了。還有不少的女生洗澡也學會了抽菸喝酒，其實這些對身體的傷害都很大，所以大姨媽也就不按時來了。
這些不好的習慣都是會導致大姨媽不按時來的因素，所以要在平時好好的調理。重視大姨媽，這可是關係到健康的，平時要注意飲食不要總是吃些垃圾的食品。要好好的休息，不要總是不規律的生活，傷害的是自己。還有就是在大姨媽來的時候一定要注意不要總是碰涼水，著涼會對身體的危害很大。
上面的介紹就是大姨媽不按時來的原因和怎麼進行調理。所以為了健康要好好的學習一番，畢竟身體才是最重要的。不容忽視的。作為女生一定要好好的愛自己。【原創未經允許，謝絕轉載！】