1歲2月齡寶寶一周食物安排，詳細介紹第1天一日三餐的做法。
1歲2月齡幼兒輔食
1歲2月齡寶寶第1天飲食安排
1歲2月齡寶寶第1天飲食安排
註：按自家寶寶食量，增減每日加餐次數和每餐量。
一、早餐
玉米香菇雞茸粥
玉米香菇雞茸粥
粥譜功效：
1）專治寶寶沒胃口，促進食慾；
2）促進寶寶生長發育。
準備時間：約5分鐘
烹飪時間：約40分鐘
配料表
雞肉30克、玉米粒30克、玉米澱粉一小勺、香菇1朵、大米30克、菠菜10克
烹飪步驟
1、準備配料所需食材：雞肉30克、玉米粒30克、玉米澱粉一小勺、香菇1朵、大米30克、菠菜10克。
2、把雞肉洗淨，之後切成小塊放攪拌機中，攪打成雞肉泥備用。
3、往雞肉泥中加入一小勺玉米澱粉，然後將它們混合均勻備用。
4、把30克玉米粒加入攪拌機中，然後加入30毫升清水，將玉米粒攪打成細膩的玉米漿，之後用篩網過濾一遍待用。
5、菠菜洗淨，之後焯水切碎；香菇洗淨，之後焯水，然後切碎待用。
6、煮鍋中一次加足水，水煮沸後下大米，大火再次燒開後轉小火，把粥煮20分鐘左右。
7、將玉米漿倒入粥中攪拌，之後再放入雞肉泥，等雞肉慢慢泛白煮熟後，下入香菇碎和菠菜碎，攪拌均勻，煮至所有食材熟透就好了。
二、上午加餐
母乳/配方奶
三、午餐
軟米飯、寶寶版清蒸釀茄子
寶寶版清蒸釀茄子
菜譜功效：
1）、清熱解毒，補充多種維生素。
準備時間：約5分鐘
烹飪時間：約40分鐘
配料表
茄子90克、豬肉45克、洋蔥6克、雞蛋1個、醬油少量
烹飪步驟
1、準備好配料所需食材：茄子90克、豬肉45克、洋蔥6克、雞蛋1個、醬油少量。
2、豬肉洗淨，之後剁成肉末放碗中；蛋清蛋黃分離備用；洋蔥洗乾淨，之後切碎備用。
3、豬肉末中加少許醬油、一個蛋清、處理好的洋蔥碎，攪拌均勻後醃製15分鐘。
4、把茄子洗淨，之後去皮，然後切成連刀片（第一道不切段，第二刀切段），之後用筷子把肉餡塞進茄盒內，上鍋蒸15分鐘左右就好了。
四、下午加餐
蛋黃豆腐餅
蛋黃豆腐餅
食譜功效：
1）、有助於寶寶生長發育；
2）、有助於寶寶增強免疫力，提高抵抗力。
準備時間：約5分鐘
烹飪時間：約30分鐘
配料
熟米飯60克、豆腐40克、西藍花10克、乾貝4顆、蛋黃2個、檸檬2片
烹飪步驟
1、準備配料所需食材：熟米飯60克、豆腐40克、西蘭花10克、乾貝4顆、蛋黃2個、檸檬2片。
2、把乾貝放入水中，然後加入2片檸檬，浸泡10分鐘左右去腥。
3、泡軟的乾貝撕成絲；西蘭花下鍋焯一下水，之後切成碎末；豆腐放入鍋中焯水，之後取出晾涼切成小塊備用。
4、將乾貝、西蘭花、豆腐一起倒入熟米飯中，然後加入兩個蛋黃，攪拌均勻。
5、平底鍋刷油，油熱後取適量步驟4的成品放進鍋中，用鍋鏟把米飯壓平，煎至兩面金黃就好了。
五、晚餐
雜錦時蔬炒意面
雜錦時蔬炒意面
食譜功效：
1）、促進寶寶生長發育。
準備時間：約60分鐘
烹飪時間：約35分鐘
配料
蝴蝶意面40克、圓白菜20克、豬裡脊25克、胡蘿蔔10克、雞蛋1個、洋蔥10克、黑木耳1克、玉米澱粉5克、寶寶醬油適量
烹飪步驟
1、準備配料所需食材：蝴蝶意面40克、圓白菜20克、豬裡脊25克、胡蘿蔔10克、雞蛋1個、洋蔥10克、黑木耳1克、玉米澱粉5克、寶寶醬油適量。
2、黑木耳洗淨，然後提前用清水浸泡1個小時備用；雞蛋磕入碗中，之後打散；豬裡脊肉洗淨，之後切成細絲放碗中，加入一小勺寶寶醬油，倒入5克的玉米澱粉，充分攪拌均勻醃製15分鐘。
3、胡蘿蔔、洋蔥、圓白菜分別洗淨，然後分別切成絲備用，之後把泡發的木耳也切成絲。
4、把意面倒入鍋中，攪拌煮約10-15分鐘煮熟，之後撈出放碗中，再過一下涼水，滴入幾滴亞麻籽油攪拌均勻。
5、煎鍋放油，油熱後倒入蛋液，煎至成蛋皮，之後盛出切成小段備用。
6、煎鍋再次刷油，油熱後倒入肉絲快速炒散，炒至豬肉變色時加入胡蘿蔔絲、洋蔥絲、圓白菜絲、黑木耳絲翻炒均勻。
7、鍋中倒入適量熱水，繼續翻炒2分鐘至食材全部炒熟，然後加入蛋皮段、煮好的意面，翻炒片刻就可以出鍋了。
六、晚上加餐
母乳/配方奶
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