我們都知道，普洱茶分生普洱茶和熟普洱茶，生茶未經過渥堆工藝發酵茶性偏涼，比較適合年輕人群，但生茶的活性成分較多，不太適合失眠者、胃潰瘍患、孕婦等人群，所以，只有知道生普的禁忌，才能更好的品茶，那麼，喝普洱生茶到底有哪些禁忌呢？
【忌大量喝生普】：如果長期喝生茶，會對胃有明顯副作用，它會衝淡胃酸妨礙消化，時間長了可能會引起腸胃不適。建議各位普洱茶友生熟茶輪換著喝，不要偏飲一種茶。
【忌喝剛做出來的新生普】：飲用剛做出來的普洱生茶，可能會使人的神經系統高度興奮，出現心慌氣促，心率加快等現象。這是因為剛做出來的新普洱茶其內含物質在短時間內還沒被氧化的緣故。普洱茶是可以陳放的茶，剛做出來的新生茶最好存放1年以上再拿出來喝。普洱茶越陳越香，有一定年份的生茶，滋味香氣好，對胃的負擔也不會太重。
【忌飲衝泡次數過多的生普茶】：生普茶用沸水衝泡，一般可衝泡8次左右。但再好的生普，醇度也會隨著次數的增加而滋味變淡，大家千萬不要圖節約將一泡茶反覆衝泡，這樣茶裡對人體不利的微量物質可能會溶於茶湯中，喝過後對我們的身體會產生不好的影響。
【忌空腹喝生普茶】：空腹的時候不適宜喝任何一款茶，因為茶葉中的生物鹼和咖啡因會導致心慌、胸悶、頭昏的症狀。加上生普茶有很強的消脂刮油的功效，可能還會有手腳無力、心神恍惚等不良症狀發生。
【忌泡茶水溫太低】：衝泡生普洱茶的水溫不能太低，一定要使用沸水衝泡才能把生普洱茶泡熟泡開，否則喝起來可能會有苦澀味。
【忌加入其它東西】普洱茶與不同的東西一起衝泡可以出現多種味道，這也是當前許多茶友的一大愛好。但在混合的過程中，一定要根據食物的特徵來搭配。例如我們平常喝生普的時候最好不要加入決明子或者瀉液等促進減肥的東西，因為普洱茶本來就有減肥功效，不能隨便搭配減肥產品混合一起。
普洱茶被越來越多的人所喜愛，在忙碌過後的閒暇之時能夠安安靜靜的飲上一杯普洱茶是很幸福的事，所以我們不僅要喝茶，還要健康的喝茶，因為喝茶是為了養生，如果因喝茶而傷身，那不如不喝。