小兒夏季炎熱,西瓜皮荷葉湯

2020-09-04 寶媽頭頭精靈

現在這個天氣太熱了,外面早上6點開始就陽光照射,下午5、6點還是陽光灼灼。炎熱的夏天,大人都覺難熬,何況是小孩呢,如果是小孩子身體體質比較弱一些的話,還容易生病。也不可能一天到晚呆在空調房裡的,總是要出去,一出去滿身的汗。

面對這種夏天的炎熱,寶媽怎麼辦呢,既然天氣不可控。寶媽除儘量給他創造舒服的環境給孩子玩耍學習之外。那麼可以在飲食上多下點功夫哦。



我給寶媽們的建議是:西瓜皮荷葉湯。西瓜皮50克,鮮荷葉四分之一張,冰糖30克。西瓜皮和荷葉切碎,加水800毫升,大火燒開後,加入冰糖,煮20分鐘左右,去渣喝湯,味道好。



每天1劑,小寶寶的話分幾次,當水那樣喝。大寶寶,可以一天分3天喝。解熱安神,生津止渴,開胃消食,利尿,夏季保健飲品哦。

相關焦點

  • 天氣炎熱 夏季吃什麼防止中暑
    那麼,夏季吃什麼防止中暑?接下來為大家介紹有關的內容。  2、夏季防中暑喝什麼湯好  2.1、綠豆湯。材料:綠豆100克,紅糖25克。  製作:將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文火煮至無湯,加紅糖調味即成。  功效:清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱,除煩解渴之功用。
  • 夏季炎熱,別只記得防中暑,還要小心寶寶患夏季熱
    那麼為什麼有些孩子會出現夏季熱呢?夏季熱發病原因1、主要的原因與小孩的體質有關係,大多是因為孩子先天稟賦不足,孩子就不能耐受夏季的炎熱,比如早產兒、腎氣不足的人等;2、後天脾胃不足、脾胃虛弱、發育營養較差的孩子;
  • 小兒推拿李波:炎熱夏季每天吹空調,一定要謹防寶寶得「空調病」
    小兒推拿李波:炎熱夏季每天吹空調,一定要謹防寶寶得「空調病」空調已經變成了度過炎熱的夏季的神器,它能帶給我們舒適的體感溫度。在空調房裡的冷空氣環境下,嬰幼兒毛細血管收縮,汗腺孔閉合;加之小兒交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,抵抗力減弱,所以更易患上空調病。
  • 適合在炎熱的夏季吃的菜:絲瓜瘦肉湯,清熱解暑,營養又美味!
    現在是夏季,炎熱的天氣也是夏季的一個特點,尤其是最近的三伏天,天氣更加的炎熱了,每天早上起來的時候,毒辣的太陽曬得人們根本不想出空調屋,而到了中午的時候,這種現象變得更加嚴重,烈日高照,曬得空氣中都瀰漫著一股燒焦的味道,而到了中午的時候,外邊一般都沒有什麼人了,非常的寂靜,只剩下了蟬鳴聲和狗吠聲,非常的符合夏季的特點,不過,面對這麼炎熱的天氣,大部分的人都會變得非常的焦躁
  • 炎熱夏季如何防小兒暑熱?每位家長這樣做即可防孩子過熱中暑
    在當前炎熱的夏天,每位家長都要警惕小兒暑熱的問題,小兒暑熱是孩子在夏季的一種特有的發熱性疾病,表現為長期發熱、口渴、多尿、少汗或無汗的症狀,對孩子的健康危害極大。小兒暑熱的發生多是因為體質虛弱,不能適應夏季炎熱的天氣,加之氣溫過高,汗腺分泌減少,致使體溫平衡失調所致的。
  • 西瓜皮的作用 你所不知道的五大好處
    西瓜是我們在夏季的時候經常會食用的一種水果,相信大家也是有所了解的,但是很多的人在食用習慣的時候會習慣性的將西瓜皮所丟棄,其實西瓜皮在我們日常生活中也是有一定的好處的,你們知道西瓜皮的作用有哪些嗎,下面就讓我們一起去看看吧。
  • 小兒夏季暑熱症,中醫推薦的11個食療方,能有效預防
    什麼是小兒「夏季熱」?「夏季熱」,醫學上稱為「暑熱症」,是炎夏酷暑季節,嬰幼兒常見的發熱性疾病,多見於半歲至三歲的寶寶。「夏季熱」的症狀在醫學上被概括為「三多一少」 :即多發熱、多口渴、多尿、少汗。但是帶寶寶到醫院做血常規、大小便及其他功能檢查時,又無病理性改變。
  • 小兒夏季暑熱症,11個中醫食療方,讓孩子「輕鬆一夏」
    什麼是小兒「夏季熱」?「夏季熱」,醫學上稱為「暑熱症」,是炎夏酷暑季節,嬰幼兒常見的發熱性疾病,多見於半歲至三歲的寶寶。「夏季熱」的症狀在醫學上被概括為「三多一少」 :即多發熱、多口渴、多尿、少汗。但是帶寶寶到醫院做血常規、大小便及其他功能檢查時,又無病理性改變。
  • 夏季喝什麼湯好 推薦六款消暑養生湯
    夏季喝什麼湯好?夏季天氣炎熱,酷暑難耐,熱的讓人有點受不了了,夏季消暑,湯水為先,炎熱夏季常喝這些湯幫你防暑、遠離疾病!  絲瓜湯  絲瓜能清熱降溫,非常適合夏天和立秋前吃。
  • 荷葉服之,令人瘦劣,荷葉茶這樣喝既瘦身又利溼,還清熱止鼻血!
    「江南可採蓮,蓮葉何田田」,儘管夏季未到,今早在公園閒逛,卻也發現荷塘中如今已經抽出了一片片翠綠色的荷葉了。看到這片片荷葉,心中便想著回去寫篇文章跟大家分享一下這個好東西。然而,好花確需綠葉輔,那圓圓的、碧綠的並不惹眼的荷葉,才是我要說的主角。要說的不是它默默無聞只做陪襯的一面,而是它默默無聞護衛健康的一面。荷葉,別名「蕸」,夏、秋二季採收,夏季,亦用鮮葉或初生嫩葉(荷錢),曬至七、八成幹時,除去葉柄,折成半圓形或摺扇形。
  • 荷葉清心火 夏季煮一杯荷葉藕節茶
    主題:荷葉藕節茶  食材:荷葉1張,藕1節,冰糖、清水適量  做法:  1、將新鮮荷葉洗淨後切成小塊,藕洗淨後切去頭尾,刮去外皮後切片備用;  2、將荷葉與藕片放入鍋中  39食神營養提示:  一、荷花全身都是寶,體質虛寒的人少吃  說到夏季清心火的食物,不妨池塘裡瞧一瞧,無論是蓮子、蓮子心、荷葉還是藕,無不是清熱涼血、降火利溼的「精兵強將」。
  • 小兒夏季發熱的推拿治療
    小兒夏季發熱是多發在夏季的小兒體溫異常升高的疾病, 多見於 3歲以內的嬰幼兒。又稱為暑熱病。另外空調的過分使用,小兒易受寒邪束表,多食魚蝦肉蛋奶,導致痰溼內阻,都增添了暑熱症的症狀。暑熱症的三個特點:1.盛夏酷暑季節發生, 尤其是馬上進入三伏天這個時候, 等到天氣轉涼, 病症多可自行消退, 但來年孩子還是如期出現同樣的症狀。
  • 小兒熱痱子的簡便療法!總有一個適合的!
    華龍網3月29日20分訊 小兒熱痱子的簡便療法!總有一個適合的!西瓜,西瓜翠衣夏日裡盛產西瓜,西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。吃西瓜時,如果在冰箱內冷藏片刻再吃,效果更佳。西瓜皮是中藥,叫「西瓜翠衣」。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜餚,長期食用,對預防痱子也有良好的效果。
  • 葉子長得像西瓜皮的植物——西瓜皮椒草
    ---------------------------很久以前就想介紹西瓜皮椒草了,一是因為其名中二嬌憨,二是因為西瓜皮椒草玲瓏別致。養護一盆放在家中,可以增添一絲綠意和情趣。畢竟,養護得當的西瓜皮椒草,宛如華蓋般高低錯落,細細的莖幹搭配卵形的葉片,反而有一分水鄉雨傘既視感。
  • 烏雞湯富含豐富營養,適合各類人群食用,尤其適合炎熱的夏季進補
    烏雞湯富含豐富營養,適合各類人群食用,尤其適合炎熱的夏季進補夏季天氣炎熱喝水少身體就容易上火,可以吃點清熱解毒的食物來幫助調理身體。夏天必備的飲品。其次壓力不要太大,保持樂觀心態,多喝水多休息。夏天非常的炎熱,還很容易上火,總是不斷的長痘痘,感覺很不開心,那麼夏天應該喝些什麼比較好呢?希望可以消火的,夏天喝什麼清熱解毒?烏雞湯富含豐富營養,適合各類人群食用,尤其適合炎熱的夏季進補,今天我們一起來看看怎麼熬出好喝的烏雞湯吧!
  • 廣東人告訴你,夏天最適合煲這些湯,既清淡、養生又美味可口
    夏天人們水分流失大,食欲不振,所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。煲湯是廣東人的最愛,當然並不是說別處的人就不愛煲湯,只是廣東人煲湯是出了名了。說到煲湯,炎炎夏季我們的口味也跟著沒那末好了,小廚今天推薦的這幾款湯,既清淡、養生又美味可口。
  • 喝這幾款茶和湯,清了熱、消了暑還祛了溼……
    功效:清潤消暑,尤其適合夏季暑熱口渴、小便短赤、暑溼胸悶、大便溏薄等人群。全湯偏涼,脾胃虛弱、腎虛型水腫者慎服。推薦3道家常消暑方荷葉冬瓜湯:新鮮的荷葉是清熱解暑的「良藥」,而冬瓜也是消暑第一菜,有清熱利水的作用,一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片後和荷葉一起煮,煮好後將荷葉去掉,加少許鹽就可以了。
  • 夏季煲什麼湯? 清熱解暑湯方來一個
    當下正是炎夏,喜歡煲湯的廣東人,應該選擇煲什麼湯呢? 中醫認為,夏季屬火,夏季氣溫高,人體出汗較多,容易影響津液代謝,減弱消化道的運化功能。所以,在夏季煲湯選擇材料應以健脾、祛溼、清熱、解暑為主,比如薏苡仁、白扁豆、淮山、荷葉、蓮子、百合等。 南海區第八人民醫院中醫科主任李積土建議,夏季飲食上以清熱、解暑為主,但中醫講究個體差異,每個人應該根據自己的體質去選擇適合自身的煲湯藥材,補益的效果更為明顯。 脾胃虛寒體質者,可在湯中加入適量健脾藥材,如山藥、茯苓等。
  • 適合幼兒的夏季消暑食譜,快來收藏吧
    營養點評:首先,荷葉的清香味道會很吸引寶寶對食物的注意力,促進寶寶味覺的興奮。另外,荷葉中含有胺基酸、荷葉鹼、葡萄糖酸、維生素C、生物鹼、檸檬酸和鉀、硒、鋅等,可以清熱解暑、涼血止血,還能促進胃腸蠕動和消化液的分泌,有助於食物的消化吸收,很適合在酷熱難當的夏天給寶寶食用。
  • 適合幼兒的夏季消暑食譜,快來收藏吧!
    荷葉粥 食材:大米100克、鮮荷葉 製作方法:大米清洗兩遍,放入煮鍋中加水,大火煮開10~15分鐘,改為小火煮至大米軟爛,關閉煤氣,將洗淨的鮮荷葉撕成大片蓋在大米粥上,數分鐘後取出,此時大米粥已成淺綠色