寶寶吃核桃油真的會變聰明嗎？
2020-08-28 食品安全萬裡行隨著大眾生活水準的提升，年輕寶爸寶媽總是想給孩子最好的，對嬰幼兒的飲食要求也是越來越高恨不得什麼貴買什麼！這不，近幾年新興一種號稱「嬰幼兒輔食添加的專用油」的核桃油，價格更是比普通食用油高出很多倍來，原因是核桃油補腦，會讓寶寶變得更聰明。事實上真的是這樣嗎？
事實上，有專家通過對比營養成分表和實驗數據發現，核桃油與其他植物油比起來並沒有特別大的優勢。核桃油並不含有 DHA ，只是含有不飽和脂肪酸。指望核桃油裡的不飽和脂肪酸在體內轉化成 DHA 來補腦，其實是捨本逐末，不如直接補充 DHA。另外，核桃油的脂肪酸配比並不理想，必需脂肪酸的含量也不高，在營養價值上來說，並沒有比其他植物油好。
所以，食用核桃油並沒有什麼特別之處，絕大多數與其它油脂一樣，只是產生熱量而已，千萬不要把提高嬰幼兒智力的負擔放在吃核桃油上，不要給它賦予神奇的色彩，當普通食用油來看就是貴了點兒。
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吃核桃油能讓孩子更機靈?真相在這裡!
是不是經常聽到老人在耳邊念叨：多吃點核桃，以形補形，對大腦好？既然核桃這麼好，它壓榨出來的核桃油一定也敲棒，能讓寶寶更聰明！抱有這樣的想法的人可真不少。事實真的如此嗎？今天，達媽就帶大家一起來揭秘。吃核桃油並不能讓孩子更機靈如今，核桃油被很多家長寄予了厚望。 -
百年古樹生產的核桃油，物理壓榨，寶寶越吃越聰明
吃核桃油脂肪酸是和母乳最相近的了，容易消化吸收，不會給腸胃造成負擔，因此就成為了小寶寶們最能夠嘗試的輔食油了。一瓶是100毫升，而每次給寶寶添加輔食的時候滴出來一滴就可以了，不會因為不小心而滴多造成浪費。 -
寶寶輔食用油,怎麼吃?怎麼選?昂貴的核桃油真的需要嗎?
那些昂貴油真的需要嗎？6-12個月烹飪需要可以添加少量食用油食用油99%以上的成分就是脂肪，所以吃了多少食用油，便是攝入了多少脂肪。脂肪是生長發育必不可少的營養素，也是三大營養素中供能最給力的營養素。◆ 小貼士 ◆如果嬰兒輔食以穀物類、蔬菜、水果等植物性食物為主，（肉類、蛋類都不吃），則需要額外添加約5-10g油脂，推薦如亞麻籽油、核桃油等。如果寶寶每天輔食裡都有蛋或肉類食物，那麼6~12個月內不額外添加食用油也是可以的。 -
寶寶吃魚真的會變聰明嗎？
圖片來源於網絡其實，人聰明與否主要還是靠先天的遺傳+後天的努力但吃魚補腦也確實有一定的科學依據一 吃魚真的會變更聰明嗎？主要因為魚類中富含的DHA 和 EPA，而DHA / EPA 同屬Omega-3 長鏈多不飽和脂肪酸。在大腦皮層和視網膜中的含量很高，對於中樞神經和視力的早期發育非常重要。 -
寶寶真的需要吃油嗎?核桃油真的是最佳選擇嗎?
好像市面上經常出現很多寶寶專用油，核桃油、橄欖油、菜籽油、紫蘇油……到底該給寶寶吃哪種油？今天我們來聊一下寶寶吃「油」的一些講究。什麼時候給寶寶吃「油」？寶寶是不是應該吃油，答案是肯定的，吃油其實就是吃油中的脂肪，脂肪是嬰幼兒和青少年飲食中不可缺少的重要組成部分。 -
給寶寶吃核桃油補腦可以，記清楚這五點買油不踩雷
，這樣的核桃油真的能吃嗎？多半是高溫精煉後的核桃油，除了香味濃鬱以外，似乎沒什麼可以價值可言了。好的核桃油吃起來是有一股自然的核桃清香，不油膩，吃起來不厚重，很適合國民的口味需求。，有些核桃油用的是皮厚的山核桃，壓榨的時候甚至連皮帶仁一起榨油，這樣的油純度不高，還混合著雜質，根本沒法吃，質量堪憂。 -
寶寶吃核桃油好處多多!你家寶寶吃的油,選對了嗎?
在寶寶身體發育的關鍵時期，寶媽們都會給寶寶補充各種身體成長所需的營養，輔食更是多種多樣，在寶寶的輔食中添加核桃油，對寶寶頭發生長和大腦發育有益。 -
核桃油、紫蘇籽油、橄欖油,哪種油更適合寶寶吃?
隨著人們對嬰幼兒營養的關注，市場上也出現了琳琅滿目的寶寶輔食油，有核桃油、有紫蘇籽油，還有橄欖油，這些油，哪一種更適合寶寶吃呢?為了更好的回答這個問題，我們先來一一分析一下，這幾種油的優缺點。首先，來說說核桃油。一提到核桃油，很多人會說吃它補腦。這不算錯，但也不完全對。 -
為啥那麼多寶媽選擇給寶寶吃核桃油
很多家長聽說吃核桃油對寶寶智力好，就擅自給寶寶輔食中添加核桃油，那麼寶寶輔食是否需要添加核桃油呢？寶寶輔食為什麼要加核桃油？劑量如何掌握？這種油脂是否有害？核桃油是採用核桃仁為原料，壓榨而成的植物油。屬於可食用油。 -
寶寶多大開始吃油?核桃油、亞麻籽油、橄欖油……值得買嗎?
寶寶多大開始吃油？每天吃多少油合適？吃哪種油好？芝麻油、茶油適合寶寶嗎？不是輔食中任何調味品都不加嗎？油也不能加吧？油不就是脂肪嗎，吃多了會長胖，還不好消化，越晚加越好？一說給寶寶吃油，寶媽們問題就太多了！想讓寶寶吃得更健康更聰明？今天這篇科普文不長，一定要耐心看完！ -
寶寶多大開始吃油？核桃油、亞麻籽油、橄欖油……值得買嗎？
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最適合寶寶吃的油,竟然不是核桃油,寶寶的輔食油,你選對了嗎?
隨著寶寶的長大，能夠吃一些輔食了，各種食材的選擇，都成了一個非常艱難的抉擇，這其中也包括寶寶輔食油的選擇。基於傳統觀念裡，吃核桃可以補腦的說法，很多家長在選擇寶寶輔食油的時候，會很自然地選擇核桃油，覺得這肯定是對寶寶最好、最適合寶寶的了，事實上卻並非如此！ -
Ritalin是什麼藥 吃多了真的會變聰明嗎
Ritalin是什麼藥 吃多了真的會變聰明嗎時間：2018-02-23 22:24 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青 川北在線核心提示：原標題：Ritalin是什麼藥 吃多了真的會變聰明嗎 每到學習考試前的複習的時候，大家都恨不得把考點知識往腦子裡面灌，甚至想喝下聰明藥來讓自己記憶知識點，現在真的有聰明藥被發明出來了 -
寶寶吃核桃油好還是橄欖油好 給寶寶吃橄欖油要注意什麼
寶寶可以吃橄欖油嗎？寶寶到了可以添加輔食的階段，媽媽們一定會發現，你吃飯的時候，她會特別饞，瞪大圓溜溜的眼睛地看著你，或者直接上手去抓食物。這時候父母們也常常會在飲食方面給寶寶們做一些調整，比如加肉末、雞蛋等輔食，或者在輔食裡添加進口的橄欖油，這也是很常見的方式。下面就來看看寶寶吃核桃油好還是橄欖油好、給寶寶吃橄欖油要注意什麼內容吧！ -
核桃油這樣吃,才能對得起它的價格,你吃對了嗎?
那麼這麼貴的核桃油，你吃對了嗎? 小核桃育兒課堂--正確食用核桃油 核桃油中的不飽和脂肪酸含量≥92%，亞油酸Ω-6≥56%、亞麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等營養物質。酸度≤0.5,口感清淡無異味,純生原味,特別適合寶寶嬌嫩腸胃。 -
給寶寶買的核桃油竟然要這麼去吃！爸爸媽媽們做對了嗎？
，都說病從口入，這時寶寶吃的每樣東西就顯得尤為重要了，尤其是6個月以後寶寶要添加輔食了，如何讓寶寶長得快、少生病？：食物中脂肪攝入量是最不好控制的，給寶寶吃什麼輔食油成了關鍵，市面上一些用油並不適合寶寶腸胃，寶寶吃多了腸胃不耐受，很容易出現積食的問題，寶寶就更容易生病。 -
誰說寶寶輔食一定要加核桃油?多種食用油都吃一點,才對寶寶更好
在某寶上，售賣核桃油的商家有很多，路邊的孕嬰店也都有賣嬰幼兒核桃油的，加上商家的大量宣傳，以至於給寶寶吃核桃油變得非常流行。首先要說明的是：給寶寶吃輔食並不要求一定要使用核桃油，普通的大豆油和菜籽油也是可以的。很多媽媽選擇核桃油或者亞麻籽油，估計是因為這些油屬於多不飽和脂肪含有α-亞麻酸。 -
給寶寶吃油首選核桃油?怎樣給娃吃油更科學?不同階段有不同選擇
如果給寶寶選擇油脂，你會選哪種？根據咱們老祖宗留下的「以形補形」的傳統，絕大多數的媽媽都會選擇核桃油，而很多的生產廠家也以此為賣點大肆宣傳，使得很多媽媽都以為寶寶必須要吃核桃油，挖空錢包給寶寶購買。但實際上，雖然核桃油當中確實含有亞油酸和α-亞麻酸，它們可以在我們體內合成對寶寶大腦神經發育有幫助的ARA和DHA。但是，不僅是核桃油，我們常見的大豆油、花生油、玉米油和葵花籽油等都含有亞油酸，亞麻籽油和紫蘇油則含有豐富的α-亞麻酸，所以，給寶寶選油，不用只局限的核桃油，而是要按照寶寶不同年齡階段，給他正確吃油。 -
牛油果油和核桃油哪種更適合寶寶吃?
第七十五期牛油果油和核桃油哪種更適合寶寶吃？如果限定項只有這兩項的話，那我更推薦寶寶吃核桃油。從寶寶營養的角度來講，必須從食物中獲取的必需脂肪酸有2種：1、亞油酸我們常見的食用油基本都富含亞油酸，如玉米油、花生油、稻米油、核桃油、芝麻油等。 -
吃魚腦會變聰明,吃魚眼能明目……這些都是真的嗎?
吃魚的好處顯而易見，但吃魚時還是有很多誤區需要避免。你是否曾聽過這樣的說法：吃魚腦可以變聰明、吃魚眼可以明目，吃魚籽會變笨等等。這些說法都是真的嗎？圖片來源於網絡吃魚腦可以變聰明？吃魚籽會變笨？汞對於人體來說會直接侵犯神經系統，危及腦發育，影響人體語言和記憶功能。如果兒童長期食用這樣的魚腦，自然會影響智力發育和身體發育。所以小孩子魚頭吃多了不僅不會變聰明，反倒可能越吃越笨。但是大人們想吃還是可以的，即使魚頭汞含量偏高，只要從正規途徑購買，一般都能符合國家對於重金屬含量的標準。