有很多家長說，我家孩子夜間睡覺會磨牙，到底是什麼原因？老一輩的人都說是肚子裡有蟲子的原因，這是真的嗎？
夜間磨牙的原因可能有5個。家長們可以根據自己家孩子的情況，看看是哪一種原因。
原因1 腸道寄生蟲
老一輩的人都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由於衛生習慣和生活條件的改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置了。
原因2 精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視，入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因為某些事長期受到家長的責罵，比如寫作業，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
原因3 消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不由自主地磨牙，晚餐儘量要清淡，不要過量。
原因4 營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
原因5 牙齒生長發育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。