復工後或在其他必要環境下,如果口罩戴過久,可能會對皮膚造成一定程度損傷。像爆痘、敏感更嚴重,還有的是過敏。面對這些問題,我們該如何解決「口罩臉」問題。
一、痘痘、皮炎
長時間戴口罩,口罩區域會形成悶熱不通氣環境,毛孔內皮脂更容易分布到皮膚表面,皮膚易油膩且容易滋養細菌。特別是油性皮膚,分泌不通暢會誘發黑頭、閉口痘痘以及皮膚炎。
臉上情況:皮膚溼熱、油膩,T區容易有黑頭,口周及臉頰出現丘疹,幾天後丘疹變膿胞。
管理辦法:注意臉部清潔、不要自己擠痘痘、避免交叉感染、長更多痘痘或留痘坑痘印。最好到皮膚管理店科學分析和管理。
去黑頭:黑頭導出液結合小氣泡或鏟板管理。
去閉口粉刺:刷酸、海藻煥膚、黑臉娃娃、維A酸乳膏等,也可以用來去黑頭。
祛痘:葉綠素煥膚、臭氧儀祛痘管理,以及維A酸乳膏、阿達帕林凝膠。
二、過敏、起疹子
有些人本身就是過敏體質,對口罩的無紡布、橡皮帶、金屬夾子(鐵或鋁)等等都有過敏情況。如果長期佩戴可能會引起接觸性皮炎。或者買到偽劣的口罩,也是有可能會引發過敏情況。
臉上情況:皮膚出現紅斑、疹子、水泡、瘙癢、刺痛等情況,嚴重者伴腫脹,灼熱、繃緊感,甚至會出現糜爛、滲出。
管理辦法:每次佩戴口罩前或取下口罩後都要塗上保溼乳劑。不建議做任何面膜,避免化妝。嚴重過敏情況請及時就醫。
已出現過敏情況的,可以用溫和舒敏的修護產品,主要含有馬齒莧提取物、蘆薈提取物、金盞花提取物、甘草提取物等成分,具有鎮靜舒緩、消炎補水。像洋甘菊、蘆薈膠。
三、敏感、泛紅幹癢
口罩使口鼻呼出來的水分不能及時蒸發,皮膚表面一直潮溼溫熱,會導致本就脆弱的角質層腫脹,加劇皮膚屏障受損,皮膚鎖不住水分導致乾燥,更容易遭受刺激出現泛紅髮癢等不適。
皮膚情況:毛細血管擴張,臉上泛紅、刺痛、瘙癢等情況,敏感肌患者病情加重。
管理辦法:屏障受損應減少按摩和摩擦、避免忽冷忽熱,不能用熱毛巾、熱噴儀。水溫接近體溫最好,選用溫和無刺激、無泡沫洗面奶洗臉。
選用鎮靜舒緩護膚品,而且先從大分子產品過渡到小分子成分護膚品。
鎮靜舒緩產品:像蘆薈膠、洋甘菊,保溼鎮靜底膜等。
促進修復產品:幹細胞面霜、積雪草凝膠等等。
補水保溼產品:保溼面霜、蝸牛霜、馬油霜、防曬霜。
四、糜爛、潰瘍
長期戴口罩,口罩形成的壓力、剪切力、摩擦力,會反覆作用於面部、鼻、顴、耳廓等部位的皮膚,使之受到摩擦損傷;加上臉部潮溼環境,令局部皮膚的屏障功能降低,變得更加脆弱。
臉上情況:皮膚出現紅斑、壓痛、瘙癢,持續受壓紅斑上出現水泡,逐漸糜爛,疼痛加劇,嚴重可繼發感染。
管理辦法:佩戴口罩前,面部可使用一些保溼乳劑保護皮膚屏障;出現疼痛性紅斑後可常規消毒後,外用金黴素乳膏,同時紗布覆蓋創面;一旦出現水泡、糜爛後應由專科醫生換藥處理。