家裡和諧，我也沒有心結，但確診中度抑鬱

你說：

沒有感情問題，家裡很和諧，爸媽不吵架弟弟也很乖很懂事，我心裡沒有結，去醫院心理諮詢中度抑鬱，開了藥，吃了我媽說看我表現有用，可我還是控制不住自殘，想把硝西泮全吃了，醫生開了30片，我一周吃了17片，想把其他的全吃完，網購了安樂片，想吃了，現在有自殘還有自殺念頭，檢查的時候醫生說兩周後去複查，可我感覺沒有用，我現在也不想繼續活著了

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我說：

你好，
生存還是不生存，這是個問題，而且是很重要的問題。
我認為世界上的大部分人很小的時候都想過這個問題。後來隨著成長，被各種應接不暇的經歷和事件吸引了注意力，人的關注重心就放到身邊環境和社會集群生活裡去了，開始隨波逐流，很難再徹底獨立地思考。也就忘了生存還是不生存這個導致我們當前的存在的關鍵問題。
大部分人成年後重新開始思考這個問題都是因為精神或情感受挫，不願接受當前的存在狀態，才開始質疑它，並且嘗試毀滅它。
而你，在風平浪靜的生活中卻想起了這個問題，所以我覺得你很有哲學天分。
我是誰？我從哪裡來？我要去往何處？
這三個簡單的問題吸引了古往今來無數思考者和哲學家們前赴後繼為其耗儘自己神經細胞群的每一次物理和化學反應。他們是世界上最聰明的一群人，所以我想吸引他們的問題是很值得探索的。
我不敢說人生不苦，我自己也吃過一些這個肉身生命在這個世界的經歷帶來的精神和身體疼痛。
但我也決不會否認當下這個人生我經歷過很多有親人朋友、陌生人、動物、甚至關係不好的人和耳聞目睹的不知是真實還是虛構的故事帶來的溫暖和感動。
這個世界有沒有我可能沒什麼變化。
我相信在無數個平行世界中有無數個我，有些比這個世界的我幸福，有些比現在的我過得悲慘很多。
我沒有什麼天賦，但當我存在著的時候，我想努力去感受自己的存在。
說了這麼多，我想告訴你的是，無論你預計將迎來什麼（永恆的「不存在」或另一種版本的「存在」），結束現在的存在也許並不能帶給你期待的結果。此時此刻這一團肉和這一個靈結合在一起組成的「我」這個存在，是我們在我們所感知和存在的時空裡最能把控的事。
我覺得你是有哲學天分的人，這種寶貴天分會使你在探索生命和生活的過程中有更清晰的洞察。
你的生活真如你當前認為的那麼無缺憾嗎？
你身邊的人也這麼認為嗎？
你真的從來沒有過對這個世界或這世上的某人某物有過渴望嗎？是什麼令你不再渴望了？
也許你可以試試冥想，通過體會當下呼吸進入自覺世界，跟黑暗中的自己聊聊天。
如果狀態沒有改善，我覺得你應該諮詢專業的心理醫生。每個心理醫生的特質和擅長的領域都不一樣，可以多試幾個直到找到對你的狀態改善有明顯幫助的。
希望你能早日接受這個世界和自己。也希望你能和我一樣找到些許動力去為讓這個世界更美好一點貢獻自己微弱的光和熱。