小編曾經有過一段尷尬的時間,那段時間經常便秘,早上刷牙刷的很乾淨,可是口臭一直伴隨,經常和同事聊天都不敢說太大聲,怕自己尷尬的口氣令人嫌棄,還要很要避免的事和人溝通,有苦說不出。有口臭太尷尬,教你5個去口臭小妙招,從此和口臭說拜拜!
1、金銀花、千張紙各1克,羅漢果2個,開水衝泡5分鐘後,當茶飲用。
金銀花能清熱解毒,緩解口腔疾病;千張紙能夠潤肺疏肝、滋養身體;羅漢果則可以生津止渴、化痰止咳。
2、檸檬
檸檬相信很多人都知道有闢除味道的能力,你們可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
3、清潔舌頭
除了清潔牙齒之外,舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位,我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌,不及時地進行清潔也會導致口腔異味,所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
4、咀嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中細細咀嚼能夠幫助去除口臭。這是因為茶葉具有消菌作用,能夠消滅殘留在口腔中形成口臭的細菌。如果是單嚼茶葉很容易將茶葉渣殘留在口腔中,可以考慮將茶葉與低糖口香糖一起咀嚼,能夠更快地去除口臭。
5、用漱口水
如果是應急用,可以使用含抗菌成分的漱口水,這些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或殺死致臭菌。
漱口水設計非常便於攜帶,放在包裡也不會增加什麼重量,在緊急時刻,用漱口水讓口腔裡的異味瞬間就消失,留下的就是淡淡清新的玫瑰香氣。
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