本文用到的食材有:板慄糯米蓮子
臘八粥的做法大全
原料:(材料可按自己的喜好來選擇,一般是米+豆類+堅果類。我用了下面這些,一共有15種。用量方面沒有稱,每種抓了一小把,其中糯米的用量比其它略多一些)
做法:
1.將黑米、黑豆、紅豆、綠豆、蓮子、花生、眉豆洗淨,加熱水浸泡約一小時;
2.用小刀在板慄的頂部切一個小十字;
3.將步驟2放入沸水中小火煮約5分鐘,撈出迅速放入冷水中;
4.然後可以比較輕鬆地將板慄去殼;
5.將步驟1中的材料與水一起倒入電壓鍋內膽中;
6.將糯米、糙米、紅米、小米淘洗乾淨後稍稍浸泡一下,然後也一起倒入內膽中;
7.然後倒入足夠多的水(水與原料的比例約為11:1);
8.放入電壓鍋中,自動保壓煮25分鐘,待洩壓後打開鍋蓋取出;
9.再倒入湯鍋中;
10.放入洗淨的紅棗、桂圓肉、葡萄乾以及切成小顆的板慄仁;
11.放在爐灶上,用湯勺朝一個方向攪拌幾下,然後蓋上鍋蓋,小火煮約30分鐘至粥細滑綿稠後即可(期間要用勺子朝一個方向攪拌幾次以防糊底)。
經驗分享:
1.步驟1中的材料比較硬,要先浸泡才容易煮軟,用熱水浸泡可節省一些時間;
2.煮粥的時候,水最好一次性放足,不要中途加水;如果水放少了必須要加水,那麼最好加開水;
3.因為雜糧比較硬,所以先放在電壓鍋中煮一會兒,會節省很多的時間;但是我個人不喜歡完全用電壓鍋煮出來的雜糧粥,因為口感不太綿稠;先用電壓鍋將較硬的材料煮軟一些,再放在湯鍋中用小火慢慢熬,這樣煮出來的粥會非常稠,口感好;
4.步驟11在粥差不多快煮好的時候,可用勺子不停地將粥朝一個方向攪拌,這樣可使煮好的粥更加細滑綿稠;