做法簡單,營養價值還很高的鮮蝦條做法

2020-12-23 愛做飯的fanfan

今天跟大家分享的是鮮蝦條。這樣一道適合11個月以上的寶寶美食。 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等），海蝦還富含碘質，對人類的健康極有裨益。根據科學的分析，蝦可食部分蛋白質佔16～20%左右。接下來學習下鮮蝦條的做法。

原料：鮮蝦6隻，米飯120克，澱粉適量

做法;

1.蝦去皮去蝦線用檸檬醃製，然後切段，米飯，澱粉加入少量的溫水一起打成泥

2.打好的鮮蝦泥裝入裱花袋

3.均勻的擠入烤盤上，烤箱150度，烤30分鐘即可。

4.烤好裝盤即可

美味的鮮蝦條完成，你學會了嗎？這是一道非常簡單的寶寶餐哦。

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