農曆新年快到了，有沒有快速簡單的減肥方法？
節食，不吃飯，三餐水果？
不，不，不！
現在有人發明了一種非常有效的減肥方法，看起來很健康，根本不需要意志力。可以說，他是一朵奇葩，他使人們投入到地球上！
發明這種減肥方法的人是一個叫日本和高泉的漂亮女孩。
她的身材是這樣的，差不多100公斤，不僅瘦，而且看起來也挺健康。
不過，減肥前，當時18歲重高達154斤。
女大十八變，現在她是日本的著名減肥專家。
她出名並不是因為成功減肥，而是因為她的減肥方法如此奇妙和有效。所以，越來越多的人在找她減肥。
所以她開了個工作室教人們如何減肥。來自日本來自全國各地的人們來找她，從普通工作的女孩到減肥導師，她的收入翻了好幾倍，現在她的年收入超過1000萬日元！
她能掙這麼多錢也有原因，因為減肥效果驚人！
她的一個學生，一個中年叔叔，短短一個月就從98公斤減到68公斤！再說，沒有啤酒肚！
她的減肥方法有多神奇？
這個方法真的很簡單，只要每天運動3分鐘就足夠了，根本沒有節食！
在這三分鐘裡，首先，你需要擺出一個髖部橋的姿勢並保持靜止。
然後，他們開始哭了，不，就這樣！
聲音越大越好，嘴要長大大的，鼻孔要儘量張開，眼睛要儘量張開。
很簡單，他持續一整三分鐘，一天一次，你可以減肥。
一間畫室，十幾個人，發出一聲殺豬似的鬼嚎，這張照片，真是太美了！
這麼好的減肥方法真的管用嗎？這不是騙局嗎？
於是，節目組安排了一位想減肥的女孩體驗一下神奇的減肥方法，看看是不是真的。
這個女孩，回家後，開始按照這個方法減肥。
她成功嚇壞了鄰居，以為發生了一起兇殺案，被報了警。
之後，她不得不咬住毛巾，儘量不出聲繼續減肥。
不管怎麼說，每天只有三分鐘，所以我妹妹可以很容易地堅持兩周而不節食。
結果，她瘦了8.2公斤！
你興奮嗎？你高興嗎？減肥很簡單！
減肥的原則是什麼？
高泉和美的的解釋是，
脂肪+氧氣→水+二氧化碳
巧合的是，曾經有一位日本姐妹分享：
我和男朋友大吵了將近一個小時，第二天我驚訝地發現我瘦了3斤！我不太明白，但我覺得你真的很棒！
一位醫生給出了專業的答案：
「拼命說話、運動，或者大喊大叫，唱歌，都會變瘦。這個過程中，發洩了壓力，你的身體裡排出某些東西，就會瘦下來。」
著名醫生福田和他的丈夫出版了一本《卡拉OK健康法》一書，書中提到唱歌不僅可以增加肺活量，而且可以減輕體重。只要一首歌的時間，就能消耗大約5~6千卡的熱量。
一個小哥讀了這本書，然後去卡拉OK呆了一個小時。
結果，我瘦了2.8公斤！
娛樂也可以減肥，這可不像一石二鳥，因此這個所謂的「卡拉ok減肥法」曾經在日本流行了一段時間。
你覺得減肥太容易了嗎？
只要你堅持每天喊三分鐘，
或者打一個小時，
或者唱K一個小時，
你能變瘦嗎？
準備好了嗎？
為什麼這些方法沒有成為主流並廣泛傳播呢？
當然，因為有副作用。
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