為什麼我們一定要普及心理健康教育

2020-12-16 輔學君

近幾日,我們除了被高考刷屏外,還有一件事刷爆了網絡

貴州公交車司機酒後蓄意墜湖事件, 21條人命,裡面有四名高考生就這樣白白的喪命,經過幾天調查事情調查令公交車司機張某鋼常感家庭不幸福,生活不如意。且對拆遷不滿,有厭世情緒,酒後蓄意駕車衝進湖中。司機已在事故中身亡。

這裡面一定有什麼事情,才讓司機張某做出如此惡意事情,為什麼會突然造成如此事件發生,我認為是我們的心理健康教育做得不夠,心理健康教育只限於學校之中,沒有企業中實行開來,會導致今天公交慘案事情發生一個良好心理健康的人會去想辦法解決事情,而不是去惡意報復社會,心理健康教育能讓人認識自我,找到自己工作定位,家庭定位,社會定位,擺脫迷茫,焦慮,擔當起自己的職責和義務。

為什麼我們一定加強心理健康教育

現在我們國家屬於高速發展的時期,現在發生太多類似事件,出現了偏激事件,人們的調整自我期待和生活態度,越來越低,出現厭噁心理,心理的極度偏差會造成不必要的傷害,甚至對於社會都有危害,我們現在全社會需要加強心理健康教育加強重視,加強對心理危機的幹預與指導,遏制類似事件發生,不僅僅是局限學校教育之中,現在社會的壓力那麼大,一個成年人要背負許多人的生計,往往會因為無錢而用,產生不好想法,一定要去加強全社會的心理健康教育,這樣可以更好地進行社會建設。

心理健康教育刻不容緩。如果忽略心理健康教育,可能塑造出來的不是全人,心理健康的缺失影響人的一生的幸福。

心理健康教育可以讓我們不要對自己,他人,引導我們對生活有完美主義,理想化,絕對化的要求,要去發現生活的美好的一面,對於不能改,無法做的,改變的,去多一些理解,包容,適應和接納。

心理健康教育帶來給我們的好處是什麼

一個良好的身體。可防止與治療心理方面疾病,增進人的身心健康。選擇研究表明,人在劇烈緊張情緒狀態下,血壓升高,脈搏加快,消化停止,持續時間過久的不正常活動狀態會對於自己身體健康有影響。一個良好的心理活動可使人的大腦皮層得到積極休息,這樣可以引導我們對於身邊不好的事情的自我疏導,不會做出危害自己身體的健康事情,也不會影響到其他人的生命健康。

高尚的情操。這是人們對於美好的嚮往,並為之奮鬥的動力。高尚的情操有利於我們的生活,可以在我們獲得工作技能方面具有重要作用。反之,那些社會沒有情操的人,每天都是無所事事,以年度日,失去對生活樂趣。人的高級社會情操,是由環境和教育決定的。建議社會建設好良好的心理教育氛圍,對於人們心理健康加以重視,防止惡劣事件發生。

我們現在的心理健康教育只是對學生開展心理健康教育,太局限的地方,現在我們社會人群對於調控自我、承受挫折、適應環境的這三項能力越來越低;我們需要全社會普及心理健康教育,來有有效防止類似惡劣事情發生,對少數有心理困擾或心理障礙的人群,我們要去給予科學有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發展自我的能力。

上面有什麼說的不好的地方,大家可以評論區下面跟我說。

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