說到坐月子，我們都知道產婦生下寶寶後，都需要坐月子，什麼是坐月子呢，坐月子其實就是產婦身體恢復期。作為產後恢復期，這段時間對於產婦來說是特別重要的一個身體恢復期。但是，如何在三伏天坐月子呢，在這期間產婦應該注意什麼呢。三伏天是夏天中最熱的時候，在這種天氣裡坐月子，對我們產婦來說是一種煎熬，但是科學坐月子就沒有那樣煎熬了。
對於我們產婦來說，在三伏天坐月子，我們需要注意很多的細節。我認為其中最讓我們值得注意的就是，我們要搞好個人衛生，更要勤更換衣服。因為三伏天是夏天中最熱的日子，在這炎熱的天氣裡，產婦由於產後身體非常的虛弱，在加上天氣的炎熱與潮溼，產婦特別的容易出汗，大量的出汗會使產婦滋生細菌，嚴重影響產婦身體健康與恢復。
產婦大量出汗後，會使衣服溼透，在這種情況下，特別容易使產婦受涼。尤其是產婦坐月子期間身體又比較虛弱受涼後很容易感冒。所以三伏天坐月子，我們產婦要勤換洗衣服才行，千萬不能怕麻煩，要多準備幾套備用衣服與貼身內衣。
感覺穿著衣服不舒服時，應及時的去更換，避免著涼及細菌的滋生。並且我們洗過的衣服一定要放在太陽下多曬一曬，清洗自己的衣服時，我們還需要用專用的消毒液進行消毒。當遇到不好的天氣時，洗衣過後應該用熨鬥及時熨幹，以防止衣服長時間處於潮溼的環境中，滋生細菌，以免影響產婦的健康。
（本文來自：百度寶寶知道 君葶寶貝）
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