糖尿病被確診之後是很難根治的，除了進行用藥治療之外，嚴格的控制飲食也是一個重要的環節。
對於糖尿病患者來說，能夠管住嘴比什麼都要重要，因為在生活當中很多飲食在過量攝入之後，就會使血糖升高，所以糖尿病的飲食一定要格外的注意；
尤其是以下5種食物最好要列入黑名單當中，下面就一起來了解一下吧。
哪5種食物會引起血糖的波動？
1、高鹽食物
經過研究表示如果攝入鹽分過多，會使澱粉酶活性增強，那麼小腸吸收葡萄糖的作用也會相應地增強，所以就會使患者體內的血糖濃度急劇升高，導致病情加重，另外還會刺激心血管出現病變，引起動脈粥樣硬化。
所以糖尿病患者在生活當中切莫貪吃過鹹的食品，可以根據自身具體情況多吃一些含膳食纖維素比較多的食物，比如南瓜。
因為膳食纖維可以緩解餐後血糖的升高，並且可以使體內膽固醇和脂肪的含量降低，可以在一定程度上幫助肥胖患者減重。
2、甜食
大家都知道，甜食裡面含有的糖分非常高，尤其是甘蔗，裡面含有大量的果糖以及葡萄糖；
如果攝入過多的糖分，那麼體內的血糖濃度就會飆升，對於病情的控制非常不利，所以糖尿病人最好嚴格控制糖分的攝入量。
3、刺激性食物
在日常飲食中，很多人都喜歡吃火鍋等辛辣、刺激性的食物。
但是這些食物容易使腸胃道受到一定的傷害，而糖尿病本身的體質就比較弱，如果使用過多的刺激性的食物，身體受到的傷害將會更加嚴重。
4、油膩食物
油膩食物當中含有的油脂通常比較高，比如常吃的油條，在製作過程中通常都需要經過高溫油炸，所以裡面含的熱量也非常高，而有些人喜歡將油條當作早餐，是一種早餐必選食品。
對於正常人來講可能吃油條不會產生副作用，但是對於糖尿病人群來講，如果經常吃含油脂比較高的食物，不僅僅會引起肥胖，還會使血糖出現不穩定的情況，對於病情非常不利，所以要避免吃一些油膩食物。
5、高澱粉食物
提取高澱粉食物，大家也比較熟悉，常見的有土豆和糯米。在土豆跟糯米當中含有大量的澱粉，而且當澱粉進入到人體之後，就會形成一種碳水化合物，而碳水化合物就是糖類的物質；
所以糖尿病患者如果經常吃糯米和土豆，就會使血糖出現過大的波動，不利於血糖的控制。
綜上所述，當出現糖尿病的時候，要嚴格控制自己的飲食，遠離以上5種食品，對於身體恢復比較有利。
另外糖尿病患者在生活飲食上還要注意避免吃一些高脂肪類的食品，因為糖尿病的發生就是由於胰島素分泌不足而引起脂肪和蛋白質，糖類的代謝出現紊亂，所以想要控制糖尿病的發展，要嚴格限制脂肪的攝入量。
除此之外，對酒以及膽固醇含量高的食物也要遠離，尤其是合併有腎病的時候，防止給腎臟造成嚴重的傷害。