半年前，家住河南的33歲鄭先生，在晚上加班的時候因為上腹疼痛嚴重被送往醫院進行檢查，通過一番檢查，發現鄭先生患上了中度胃潰瘍，但好消息是目前還算是處在早期，所幸處於這個階段還是暫時不會有病變的，恢復的機率也相對大一點。
鄭先生是一家上市公司的員工，但是由於他是程式設計師，因此平常的工作中就會經常的加班敲代碼，雖然薪資待遇不錯，但是平常也沒有時間好好休息，晚上常常加班到深夜，長此以往，鄭先生不光在外貌上看起來比同齡人顯得蒼老，身體素質更是早早的就跟不上了，尤其是因為晚上下班晚，就免不了去搓一頓夜宵，夜宵吃的太多就會睡不著，於是惡性循環就開始了，久而久之身體精神狀態不好，就連胃病也纏上了他。
患有胃病的人都懂，胃不舒服的話就是非常難受的，因為胃病時不時會出現各種不良症狀以及胃痛的反應，並且在嚴重的時候患者額還會出現嘔吐、以及胃絞痛和食慾不佳的情況，再拖一拖就會對人體的健康存在著很大的威脅。而胃病，就屬於是一種慢性的疾病，並且在平常的生活中，能夠引起胃病的也是因為我們一些日積月累的不良習慣形成的，所以說，胃病在治療起來，也不是很快就能夠恢復的疾病。
通常情況下，關於胃病常見的治療方法，都是食療調理居多。今天小編就為大家分享幾種對於養胃很好的食物：
1、山藥
首先因為山藥具有很好的有健脾養胃的功效，而且山藥中有黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，能夠幫助患者起到保護胃的作用，並且對治療胃疼也有一定的作用，此外山藥還能細膩皮膚，對於女性來說更是有好處。
2、蘋果
因為蘋果中富含著豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質。經常使用蘋果的話蘋果裡面的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，增加胃壁蠕動，促進身體的新陳代謝，緩解便秘等情況。
3、土豆
生的土豆外用的話具有消炎、以及消腫的功效；而將土豆做熟的話，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用，它軟糯的特質是很容易被消化吸收的。
33歲男子胃潰瘍早期，醫生提示：要想腸胃好，常吃這「1物」
這一物就是知桿菌素。這是身體所需的一種營養元素，它的主要成分是繡球菌和VC，以及猴頭菇和蔓越莓，可以對胃有較好的滋補調節作用，可以激活人體巨唾細胞，抑制腫瘤的生長，另外VC還可以增強人體免疫力，單糖和多糖更有助於我們消化吸收，具有潤腸通便保護腸胃的作用，蔓越莓中的單寧成分有助於抑制幽門螺桿菌活性，被稱為是腸胃的「清道夫」，因此胃不好可以補充適量知桿菌素，或有助於胃病緩解。
最後，建議大家，胃不好的人，養護胃腸應該儘早，另外中醫一直比較崇尚「胃病三分治七分養」，因此還是不要過分依賴一些激素藥品，一些藥品雖然是見效很快的，但是卻是副作用很大的，另外部分人因為特殊的體質原因還會抗藥性，所以安全健康的養胃還是需要食補。