剖腹產第一周的飲食表是怎樣安排的？
不管是剖腹產還是順產，產後第一周的飲食都是需要特別安排的，除了要考慮到身體的營養和傷口的恢復，更需要考慮到身體的吸收能力。
剖腹產後第一周飲食有二個目的三個原則
剖腹產的飲食比順產會有更多的要求，因為剖腹產屬於手術，對身體的傷害以及傷口的恢復都需要被考慮進去。
剖腹產第一周的飲食有兩個目的。
目的一，促進傷口癒合；目的二，促進子宮的恢復。基於這兩個目的，剖腹產第一周的飲食應該遵循三個原則。
原則一，禁食脹氣的食物
剖腹產的時候，因為對腸胃的刺激，會導致腸胃蠕動的緩慢，所以產後6小時後需要儘快排氣，排氣代表著腸胃功能已經恢復，但是此時，腸胃功能的恢復才剛剛開始，所以在產後第一周容易脹氣的食物是禁食的。比如牛奶、豆漿、豆類不要去吃。
原則二，少喝湯湯水水類食物
產後第一周應該以開胃的食物為主，產婦身體才剛剛恢復，太多的湯湯水水容易造成漲奶，尤其是剖腹產的產婦奶水下來的時間會比順產的時間稍晚，過多的湯湯水水並不利於產婦身體恢復，還容易造成乳腺炎。
原則三，以流質食物和半流質食物為主
剖腹產第一周以開胃為主逐漸向正常飲食來過渡。所以第一天應該以流質食物位置，接下來2-3天應該以半流質食物為主，這是遵循腸胃恢復的過程，在第一周結束的時候可以吃些軟飯。
剖腹產第一周飲食怎樣安排
第一天，白米粥/小米粥、白開水、龍鬚麵
大白米中的碳水化合物可以恢復產婦的體能，可以喝些蔬菜粥，蔬菜可以補充身體的營養，多喝水可以利尿，吃點富含維生素C的水果或者蔬菜，可以提高身體對鐵質的吸收。
第二天，以流質半流質食物為主
早：自做小米枸杞紅棗粥，或者蔬菜粥
下午：小米粥或者是爛麵條。
晚：白米粥（加了幾片生菜葉）、蘿蔔湯。
第三天，開始通便
早：白米粥（裡面摻和點小米），小米雞蛋粥。
午：白米粥（裡面摻和點小米）。
晚：紅棗大米粥，炒青蔬。
第三天開始，可以嘗試吃點溫熱的水果，比如香蕉、蘋果，可以在微波爐裡進行加熱，避免水果太涼，這樣的目的是為了促排便，避免加重便秘。
第四天，逐漸向半流質食物過渡
早：黑米粥（加枸杞），一個豆沙包。
午：鯽魚湯（下奶的），餛飩。
晚：黑魚湯（恢復傷口的），雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯。
註：鯽魚不要與雞肉同食。
黑米--比普通大米更具營養，具有開胃益中、健脾暖肝、婦女產後虛弱、病後體虛及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
第五天，可以適當吃點軟飯
早：白米粥，一個豆沙包，炒青蔬。
午：鯽魚湯，內加青菜和麵條。
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，比較軟的米飯。
還可以適當吃點水果，或者酸奶，緩解便秘的症狀。
產後第一周飲食的兩個禁忌
禁忌一，過早喝紅糖水
產後都會建議喝紅糖水，可以促進惡露排除，子宮收縮，但是紅糖水最好從產後第二周開始，過早開始容易導致子宮出血過多，反倒不利於子宮的恢復。
禁忌二，吃過酸的食物
產後第一周，吃多過酸的東西容易引起鈣質吸收不足，而產婦在哺乳期正是需要更多鈣質，所以產後第一周少吃酸的食物或者醋。
剖腹產後第一周飲食更重要，這是產婦身體逐漸過度的過程，所以要額外注意哦！