最近,
佛山的「熱」情不減
接下來
更熱的天氣正在等候
本周四開始
我們將迎來一年中最熱的三伏天!
沒錯就是「dog days」
熱成狗
今年的入伏時間是7月16日(本周四)
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接下來的佛山
沒有最熱,只有更熱!
佛山市氣象臺預報,
未來10天,佛山維持高溫炎熱天氣,
最高氣溫介乎35℃~36℃
再往後的佛山15天預報
同樣是熱熱熱
↓↓↓
自7月5日以來,
佛山一直高掛高溫黃色預警信號,
除了局部地區偶有短時雷雨偷襲,
全市天氣以晴朗炎熱為主!
每當暑期高溫天,大家都會盼望颱風到來「解暑降溫」。11日,西北太平洋生成的「颱風胚胎」熱帶擾動,引起廣東等地氣象機構關注。
這個颱風胚胎,
雖然很小很弱,
但他會吸走水汽,
廣東想通過下雨降溫更是沒指望了。
那麼他會發展成為影響我國的颱風嗎?
答案是:不能!
這個颱風胚胎在副高短暫北抬的「夾縫」中意外發展,但先天不足,面臨多重障礙,最大可能是以非常弱的姿態登陸菲律賓呂宋島、登陸或擦過我國臺灣島後消散,非但不能緩解福建廣東的高溫,反而可能帶來下沉氣流,讓閩粵兩省高溫加劇。
防暑降溫要講究
很多人覺得,烈日炎炎
空調和冰凍的冷飲降溫最好
殊不知
當人運動或剛經曆室外的高溫後
突然喝下冷飲或者馬上吹冷空調
大腦會誤認為
人體內部的熱量已經散發出去
於是「下令」停止排熱工作
如此,汗毛孔散熱困難
餘熱積蓄,更容易中暑
高溫天氣裡,不論運動量的大小,都需要增加液體攝入,不能等到口渴時才喝水。
如需在高溫環境裡進行體力勞動或劇烈運動,至少每小時喝2~4杯溫水(500毫升~1000毫升),水溫不宜過高,少量多次飲用。
最好不要飲用含酒精或大量糖分的飲料,這些飲料會導致失去更多的體液。同時,還應避免飲用過涼的冰凍飲料,以免造成胃部痙攣。
除了喝之外,吃也要注意。
儘量少吃脂肪類厚膩葷腥的食物,更要少吃辛辣之品,不易消化的食物會給身體帶來額外負擔,影響夏天胃腸的消化能力。
此外,還要避免長期待在空調房中,影響排汗系統的正常生理功能。可選擇稍微涼爽的早上或傍晚去戶外運動,讓身體微微出汗。
完
來源:珠江時報綜合整理,素材來源:佛山氣象臺、中國氣象愛好者、人民日報等
編輯:雷彬