孕期最怕「臍帶繞頸」,卻不知咋預防?少做這3事能降低發生概率

2020-10-09 孕嬰幫幫媽

文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!

第一次懷孕,孕媽們由於缺乏經驗,一點點小狀況就會擔憂不已,臍帶繞頸就是其中之一。臍帶繞頸很常見,程度輕微的繞頸不會對胎兒正常生長產生不利影響,所以初為人母的孕媽們面對這種情況不必太過慌張。但不能因為它常見而忽略,因為嚴重的臍帶繞頸會導致胎兒窒息。

寶寶發生臍帶繞頸與很多因素有關,包括孕期的生活習慣、寶寶在媽媽肚子裡活躍的程度等。在預防臍帶繞頸方面,需要了解哪些行為會導致繞頸,然後在日常生活中避免。


小君懷孕二十周了,期間一直謹遵醫生和家裡長輩的建議,十分注重孕期的各項活動,生怕出現一點問題。肚子裡的寶寶也很配合,幾次產檢都很健康,小君心情也很舒暢。可沒過不久,就發現胎兒出現了繞頸狀況。

小君很不解,想不出是什麼原因造成了寶寶繞頸,也害怕寶寶遭遇缺氧的風險。醫生表示,小君的寶寶屬於輕微繞頸,原因在於小君總是亂摸肚皮,改掉這個習慣就好,不必小題大做。果然,等下一次產檢時,寶寶的繞頸消失了。


孕期「臍帶繞頸」不用怕,準媽少做這3件事,能有效預防


1.亂摸肚皮

孕中期孕肚就會凸顯,充滿母性光輝的孕媽會忍不住摸摸肚皮,感受一下寶寶的存在。然而摸肚皮也是有學問的。不顧一切的亂摸,會使胎兒被迫隨著孕媽的手不斷換位,這樣就很容易出現臍帶繞頸。無章法的亂摸肚皮,這個壞習慣要改掉。孕媽可以按照順時針或者逆時針的方向,輕輕地、舒緩地撫摸肚皮,這樣也會對寶寶起到安撫的作用。


2.情緒起伏不定

俗話說「母子連心」,媽媽的情緒也會感染到肚子裡的寶寶。孕媽一定不要大發脾氣或者生氣,一旦寶寶感受到,在肚子裡就會不安分地亂動。除了要自己學會調節情緒,家人也要多體諒,照顧孕媽的情緒,減少刺激性情緒產生。


3.運動量超標

孕期鍛鍊對孕媽身體和日後生產有很大幫助,但凡事要有個度,盲目鍛鍊不可取。運動量過大,會刺激胎兒發生劇烈胎動,從而加大臍帶繞頸的發生機率。孕媽運動要把握準量和時間,適度即可,量力而行。也不要杞人憂天,害怕寶寶繞頸就再也不運動了。


這3件事少做能減少臍帶繞頸的概率,但若已經發生繞頸,該如何拯救?


1.定期檢查

臍帶繞頸可以通過產檢查出,因此首先要做的就是定期產檢,一旦出現問題,及早解決,將其扼殺在搖籃裡。

2.聽醫生的話

若臍帶繞頸嚴重的話,孕媽可能要通過剖腹產的方式分娩。這時,孕媽就不要想太多,讓寶寶安全降生才是首要任務。不要一意孤行,不聽醫生勸告。


看完了上面的內容,想必大家都知道該如何減少臍帶繞頸發生了吧。臍帶繞頸可大可小,孕媽要做好預防,也要做好迎接不確定性問題到來的準備,一切為了寶寶安全出生。

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(配圖均來自網絡,侵權刪。)

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