魚的種類非常多,營養價值也各不相同,不過吃魚都有一個同樣的煩惱,就是容易被魚刺卡住嗓子,很多人因為這個缺點就放棄吃魚實在是太可惜了。魚刺卡在喉嚨裡,別用喝醋吞米飯!教你這一招,讓魚刺自己跑出來。今天營養師帶我啊教大家一招,輕鬆不用再怕被魚刺卡嗓子了。可以嘗試通過維生素C來軟化,建議取一片維生素C含片,然後放入口中含住,直至其完全融化,這樣可以有效的軟化魚刺。下面小編就將這紅燒鯉魚的做法分享給大家,喜歡的寶寶們快快收藏起來吧!
紅燒鯉魚
By 海天一色6305
配料:
鯉魚 1條、香菜 1棵、蔥 1棵、姜 1塊、蒜 1頭、花椒 1克、生抽 2勺、香醋 1勺、料酒 2勺、花生油 2勺、白糖 少許、精鹽 半勺、黃醬 半湯匙
烹飪步驟:
1.先準備好鯉魚,這鯉魚是去內臟和鰓後加鹽、料酒和薑絲醃製後沾上乾麵粉油炸過的,比較易存放;
2.蔥切段、姜切片,蒜切成細絲,香菜去根部切成段;
3.鍋中倒入花生油,把蔥姜蒜和花椒倒入翻炒出香味;
4.倒入黃豆醬快速翻炒均勻;加入兩碗水,倒入生抽、料酒、香醋、白糖和鹽攪勻調味;
5.把鯉魚放入大火煮開,再轉小火煮至魚肉軟爛,放入香菜煮入味即可。
烹飪小貼士:
1、觀魚形:優質的鯉魚體態均勻,魚鱗完整,魚身無損傷,魚體細長,亞圓筒形,頭尖長,不畸形。汙染重的魚,形態異常,魚肚膨脹,畸形嚴重。2、看魚眼:優質的鯉魚眼睛飽滿凸出、角膜透明清亮;劣質的鯉魚眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內有淤血。3、嗅魚鰓:優質的鯉魚鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有淡水魚的土腥味;劣質的鯉魚鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。4、摸魚體:優質的鯉魚表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;劣質的鯉魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。
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