嬰幼兒添加輔食的目的是什麼?

2020-09-15 老月嫂護理講堂

為什麼嬰幼兒需要添加輔食呢?因為隨著嬰幼兒的不斷生長發育單純的靠母乳餵養已經不能滿足其生長發育的需要,所以我們需要給嬰幼兒添加輔食,那麼我們添加輔食最主要的目的有那些呢?

1.補充乳類營養的不足,對於牙齒尚未萌出、消化功能不成熟的新生兒來說,乳類是最好的流質食品。而隨著消化系統的逐漸成熟,胃容量的增加,牙齒的萌出,小兒對食物質和量的需求不斷增加。母乳中所含的鐵,維生素等均不能滿足小兒生長發育的需要,應予以補充。

2.改變事物的性質,為斷奶做好準備。食物從流質逐漸到固體食物的過渡有利於訓練小兒的咀嚼功能,滿足小兒攝入量增加的需要。在增添輔助食品的過程中,可使小兒對各種食物的味道逐漸適應並產生興趣,也為斷奶打下良好的基礎。

3.逐漸培養嬰兒良好的飲食習慣,促進嬰幼兒的生長發育,在增加輔助食物時,食具由奶瓶改為匙、碗,這樣不僅鍛鍊了嬰幼兒進食的自理能力,而且在餵食過程中父母與嬰幼兒的互動能促進智力的發展。

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  • 國家衛健委《嬰幼兒輔食添加營養指南》
    嬰幼兒輔食添加營養指南1範圍本標準規定了健康足月出生的滿6月至24月齡的嬰幼兒進行輔食添加基本原則和分年齡段輔食添加指導及輔食製作要求。本標準適用於滿6月至24月齡內嬰幼兒輔食添加的營養指導。3嬰幼兒輔食添加基本原則3.1輔食添加時間純母乳餵養到6月齡,且在孩子健康時添加輔食。嬰幼兒進餐時間應逐漸與家人一日三餐時間一致。同時,繼續母乳,建議母乳餵養到2歲及以上。
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    嬰幼兒添加輔食要根據寶寶個體的需要和消化道發育程度,按一定的順序進行,通常要遵循四個大的原則由一種到多種:輔食品種每次只添加一種,每隔3-7天之後再添加另外一種,一旦寶寶有過敏反應,便可知道是由哪種食物引起的。由稀到稠:輔食的質地從流質開始,逐漸過渡到半固體,固體食物。由少到多:輔食添加量,由開始的只餵極少的食物,待寶寶適應後,逐漸加量。
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    那麼本期我們一起聊聊在母乳餵養過程中,隨著嬰幼兒年齡漸長,輔食添加那些事兒。圖源:網絡1、嬰幼兒的輔食添加有什麼原則圖源:網絡2、嬰幼兒的輔食添加的具體建議有什麼圖源:網絡3、嬰幼兒的輔食添加過程中這四件事要注意
  • 嬰幼兒輔食添加階段變化的知識(第一篇)
    輔食是母乳餵養期間給予嬰幼兒母乳之外的其他食物,以補充母乳營養的不足。輔食必須是富含營養的食物,而且數量充足,才能保障和促進嬰幼兒的健康和生長發育。同時,母乳餵養仍然是營養素和某些保護因子的重要來源,在添加輔食期間仍要做好母乳餵養。
  • 嬰幼兒輔食添加的原則你都知道嗎?
    1.為什麼要添加輔食嬰兒出生4~6個月以後即應及時添加輔食從4~6個月開始逐步合理添加輔食,嘗試多種多樣的食物,膳食少糖、無鹽、不加調味品(可添加少量食用油)。(2)1周歲後,嬰幼兒過渡到以穀類食品為主食。以米、面為主,同時搭配動物食品及蔬菜、水果、禽、蛋、魚、豆製品等。食物的搭配製作上也要多樣化,儘可能經常更換花樣,如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等,以提高寶寶的食慾和興趣。
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    關於什麼時候開始添加輔食,世界衛生組織和我國的建議都是——純母乳餵養至滿6月齡開始添加。而歐美等國出於對過敏的預防,建議4-6個月之間開始添加輔食,最早不能早於寶寶滿17周,最晚不應晚於滿26周。因此,在不影響母乳餵養的前提下,足月出生的健康寶寶,只要準備好了,4-6個月就可以開始添加,早產寶寶一般是在糾正胎齡的4-6個月添加。剛開始添加輔食時,首選強化鐵、不易過敏、容易消化的輔食。
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  • 建議收藏:《嬰幼兒輔食添加營養指南》國家衛健委2020版
    嬰幼兒輔食添加營養指南1 範圍 本標準規定了健康足月出生的滿6月至24月齡的嬰幼兒進行輔食添加基本原則和分年齡段輔食添加指導及輔食製作要求2.3 輔食 complementary foods輔助食品嬰幼兒在滿6月齡後,繼續母乳餵養的同時,為了滿足營養需要而添加的其他各種性狀的食物,包括家庭配製的和工廠生產的。3 嬰幼兒輔食添加基本原則3.1 輔食添加時間純母乳餵養到6月齡,且在孩子健康時添加輔食。
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