月經是女性子宮健康的晴雨表。
執筆：毛婷
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
月經就是女性子宮健康的晴雨表，從「大姨媽」造訪到它離開，整個過程都事關女性生育。
很多女性來月經的時候被迫忍受諸多禁忌，因此剛一走憋不住要「放飛自我」，但很可能就會對身體健康帶來傷害。
案例
冰冰是個特別愛美的女孩，因為身材姣好，總是忍不住要穿上緊身顯曲線的衣服出去玩。
不過在媽媽的嚴格管制下，來了月經的冰冰就收斂了許多，整天盼著「姨媽」早點走，這不剛剛第五天差不多走了，她就抓緊穿上自己新買的緊身褲和朋友出去玩樂了。
但沒過幾天，冰冰總是覺得有點不舒服，大姨媽是走了，但多了一些深色帶異味的分泌物，直到有天肚子疼得不行，媽媽趕緊帶她去了醫院。
結果醫生一看著冰冰穿的緊身褲就心裡就有數了，檢查一出來，果然是因為緊身褲引起的婦科感染，而因為月經剛走，影響了血液循環。
「最近因為穿緊身褲來就診的女性非常之多」，這位從醫20多年的婦產科主任說，其實這事不僅會影響婦科疾病，還可以造成子宮的傷害，影響到生育。
女性月經剛走，3件事不要急著做
月經是子宮和卵巢的樞紐，排卵周期造成了子宮內膜的增厚與脫落，最終月經來潮，而排卵則是女性能否生育的最關鍵因素。
北大婦產科專家邵沛也在其著作中提到：月經和生育能力緊密相關，女性在月經在剛走的時候，身體也極為脆弱，很多行為不能立刻做，否則容易影響到生育能力。
1、汗蒸
近幾年頗受歡迎的養生方式，不僅可以祛除體內的寒氣和溼氣，加速女性體內新陳代謝，還可以幫助減肥養生，很多女性認為在月經結束之後就去汗蒸可以幫助排毒，但實際上這種有害無利。
專家稱，在月經剛結束的時候，體內血液循環模式還未調整，激素水平也處於較高狀態。
如果急於汗蒸，管內的蒸汽會導致血液循環加速，可能引發再次出血，致使經血量增多，或者經期延長，打亂其排卵規律，使得卵巢功能失常，而且子宮頸可能還處於張開狀態，容易發生感染，造成婦科問題。
2、穿緊身褲
很多愛美女性不能割捨的顯身材利器，但尤其不適合月經剛走的人。
緊身褲環境容易產生厭氧菌，一般情況下，生殖道內厭氧菌含量在70%左右，但它喜封閉、陰冷和潮溼環境，繁殖速度會加速。
而緊身褲一穿就是一天，就容易加速厭氧菌繁殖，影響子宮的健康，如果發展成盆腔炎、輸卵管炎都有可能造成受孕阻礙。
而經期前後穿緊身褲，則會影響女性血液循環，導致痛經加重，也容易增加子宮內膜異位症的機率，造成宮腔粘連、盆腔充血等問題，不加重視可能引起不孕不育。
3、使用護墊
很多愛乾淨的女性為了防止月經回潮，都會在月經走後使用護墊，但婦產科專家認為，這種做法是非常傷害女性健康的，因為護墊的潮溼感，正是細菌繁殖的溫床，長期墊著會導致局部細菌滋生，破壞酸鹼平衡。
那些「一碰就懷孕」的女性，月經期間有這些表現
1、周期正常
女性月經周期是穩定且規律的，一般在28天為一個排卵周期，如果女性周期異常，有的不到20天，有的長達40天，就會導致排卵毫無規律，影響備孕和受孕。
2、顏色正常
正常的大姨媽顏色應該是鮮紅或者暗紅，經過氧化後逐漸黯淡，如果有些女性經血顏色發黑髮暗，而且還有血塊，很有可能就是宮寒的問題。
而子宮是胚胎著床的地點，一旦寒氣深重，就可能影響排卵、著床和後期胚胎生長。
3、月經量正常
女性來月經有的是「血流成河」，有的則是「零星三兩」，這些其實都屬於不會正常的情況。
專家稱：正常的出血量在30ml-80ml之間，如果高於這個值，則可能是卵巢和子宮出現了問題，影響生育功能；
如果太少，則可能是子宮內膜本身有問題，或者是內分泌紊亂、婦科炎症引起，最好及時就醫，以免拖成生育問題。