孩子自信還是自卑，取決於父母是否做好這3點

我們都喜歡自信的孩子，無論在哪種環境下，都表現得大大方方，做起事來從容不迫。

相比起來，自卑的孩子常常扭扭捏捏，唯唯諾諾，遇事愛逃避後退，總覺得自己不行。

毀掉孩子的自信，太容易：一個眼神，一句話，一個無心之舉。

因此這個世界上，更多的恰恰是自卑的孩子。

自信，是一個孩子未來成功的基石。

英國的心理學者哈德菲爾德說：

「人在自信的情況下，可以把自己的潛力發揮到500%以上，而沒有自信且自卑的人，只能發揮自己能力的30%。」

孩子的自信，是對自己作為一個人的價值的肯定。

特別是幼年時期，父母所給予孩子的愛以及教育方式，對孩子自信心的建立影響深遠。

孩子自信還是自卑，父母是否做好這3點非常關鍵：

01

給予孩子充分的尊重

生活中，父母常常做出不尊重孩子的事：

專制、孩子只能聽父母的，沒有選擇權：「我說不去就不去，你哭也沒用。」

當孩子向自己提問或傾訴時選擇性忽視、漫不經心：「我沒時間看，自己玩去啊。」

不接納孩子的情緒，強行壓制、甚至責罵：「你再鬧媽媽不要你了。」

過度保護，不相信孩子的能力，不給孩子獨立的機會：「你洗不乾淨的」、「你會摔掉的」

有句話說，尊重使人有底氣。

一個沒有受到尊重的孩子，會對自己有著極低的認同感。

他們的心裡總是充斥「我不好，我不行，我不配」的聲音，認為自己不值得去擁有生命中美好的事物，自卑的種子在心中悄然生根。

想要培養出一個自信的孩子，父母首先要擺正自己的態度，給孩子應有的尊重。

給孩子做選擇的機會，比如周末去哪裡玩，給寵物取什麼名字，尊重孩子的想法，適當的時候可以採納他的意見。

懂得傾聽孩子真實的感受，認真對待孩子的提問，積極回應。

不管孩子跟你說些什麼，請積極回應他，耐心、認真地與他討論，即便是你當時比較忙，也請告訴孩子：「媽媽現在有點忙，一會忙完了來找你。」

接納孩子的情緒，哪怕是負面情緒，並真誠地與他相處。

當孩子感到害怕、生氣、悲傷的時候，請認同他的情緒，告訴孩子「媽媽理解你，明白你的感受」。

只有當孩子感覺到自己被接納，各種情緒都允許被表達，才不會壓抑自己，能更坦然、自信地對外界展示真實的自己。

給予孩子充分的信任，當孩子表現出獨立和對外探索的傾向時，不要阻攔他，鼓勵他不斷發展自己的力量，獨立自主。

還可以在某些時刻適當示弱，請求孩子的幫助，孩子感受到自己被需要，自我價值感更高。

02

發現孩子的閃光點，正確地鼓勵和讚賞

在養育孩子的過程中，很多父母對自己的孩子缺少欣賞的目光，常常用「比較」、「打擊」給孩子埋下了自卑的種子。

「你看你王阿姨家的孩子，又考第一了」

「隔壁的小明，比你還小，就當上班長了」

「你好朋友一直第一，你成績這麼差，她怎麼會跟你玩的」

這些父母，總是善於發現別人家孩子的優點，卻只會盯著自己孩子的缺點，不斷否定孩子，甚至打擊，不管孩子怎麼做，付出了多少努力，似乎都無法令他們滿意。

就這樣，得不到正向反饋的孩子長大後，也會不自覺地用別人的優點衡量自己，看低自己的能力，陷入自卑。

《極限挑戰》的一期節目中，當問到幾位成員「父母是否一直視你為驕傲，並在親友面前炫耀你」這個問題時，孫紅雷說：「我父母對我的讚賞，讓我從小就很自信，我要謝謝我的爸爸媽媽。」

圖片來源：綜藝《極限挑戰》

父母的睿智讓人感動，正是這樣的讚賞，給即便外貌並不出眾的他儲蓄了滿滿的自信。

孩子成長過程中，對自我的認知絕大多數來自最親密的人，尤其是父母的評價。

這個世界上既沒有相同的孩子，也沒有完美的孩子，每個孩子都有自己的獨特之處。

有比較的時間，不如不如用心了解孩子、發現他的優點，發掘他的潛力，多一點耐心，看著他慢慢成長。

清代教育家顏元說過：「數子十過，不如獎子一長。」正是告誡父母，讚賞孩子的重要性。

正確的讚賞需要父母的智慧，不是空泛地誇孩子「你真棒」「你真聰明」，而是要在孩子表現好的時候，具體地指出孩子做得好的地方，或者他身上的優秀品質。

這樣，孩子會更積極地強化好的行為，對自己也會有更加正面的認知，激發自信心。

在孩子失敗、沮喪、對自己產生懷疑的時候，父母更是應該及時站在孩子身邊，給他鼓勵，幫助他重建自信。

03

給孩子無條件的愛

斯科特·派克在《少有人走的路》一書中寫道：

「我是個有價值的人——有了這樣寶貴的認知，便構成了健全心理的基本前提，也是自律的根基。它直接來源於父母的愛。」

年幼起就享受過父母無條件的愛的孩子，內心豐盈而篤定。

成年後即便遭遇天大的挫折，幼年培養出來的強大自信，也會使他鼓足勇氣，勇敢地戰勝挫折，不自暴自棄。

每一位父母「望子成龍，望女成鳳」的心，我們都可以理解。

可是父母一定要做好的一個準備就是，你的孩子很大概率上未來只能成為一個平凡的人。

很多父母無法容忍孩子達不到自己的期望，對孩子的愛常常隨孩子外在的表現而變化，比如對孩子許諾「你能考第一我才給你買這個」。

或是考試考得好了，就對孩子格外親暱，關懷備至；考得差了不如人，就故意冷落、忽視，甚至挖苦諷刺。

摧毀孩子的自信心，最直接的方式就是父母的語言暴力。

大學時一位朋友曾經對我說：「我媽對我說過最多的一句話就是：你怎麼這麼沒用。」

作為父母，永遠不要用語言傷害孩子，不隨便給孩子貼「笨、蠢、懶惰」等負面標籤。

呵護孩子的自信，正確的做法應該是，當孩子表現不好或做錯事的時候，不會推開他、放棄他，讓孩子能夠確認，不管自己做錯了什麼，父母對自己的愛是不變的。

解決問題時，對事不對人，只針對言行做出評價，並引導孩子進行改正。

對孩子的評價，也不要因為他取得什麼成績而變化，珍惜孩子的獨一無二。

只因為你是我的孩子，所以我愛你，並永遠做你的後盾和支撐。