甘甜清熱的蘋果竹蔗豬骨湯,特別適合火鍋族的人士

2020-12-20 繽紛食味

不知道大家有沒有吃過豬骨湯,豬骨湯是一種非常好吃的東西,它不僅美味,而且蘊含了極高的營養價值,長期食用,對我們的身體大有裨益,很多人都會做豬骨湯,把豬骨的營養全部溶在湯裡面,可以是營養充分吸收,今天我們要做的豬骨湯和平時的可不太一樣,此湯甘甜清熱,對於氣候乾燥、內火上升所致的口乾舌燥、喉嚨腫痛、口舌生瘡有所療效,特別適合火鍋族的人士。

蘋果竹蔗豬骨湯

主料:豬脊骨750g,竹蔗600g,蘋果3個

輔料:薑片適量,鹽適量

做法:1.竹蔗去皮切段。

2.從中間切開一分為四。

3.豬脊骨焯水去汙。

4.除蘋果外,將所以材料放入壓力煲內。

5.加熱壓40分鐘。

6.蘋果去皮。

7.切成8塊,去心。

8.排氣,開蓋,加入蘋果。

9.半掩煲蓋加熱續煲15分鐘,加鹽調味即可。

小貼士:竹蔗是指著名的洪陽竹蔗,盛產於普寧洪陽地區,歷史悠久,後來擴種到南溪和廣太地區。洪陽竹蔗與其它 果蔗和 糖蔗不同,含糖少,但卻以其蔗肉鬆脆,味道清甜,兼有清熱利尿、益血補肝功效等獨特優點而聞名於世。

以上就是蘋果竹蔗豬骨湯的做法,我們可以學習一下,為我們的家人帶去更多的美味,讓更多的人都可以嘗到更多的美味,同時也給我們身邊的人帶去更多的健康。

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