幾道口感極佳的美味,營養豐富口感棒,值得品嘗一下!

2020-12-19 小孟說說歷史

尖椒荷包蛋:雞蛋在我家餐桌出現平率是最高的,因為它的做法實在是太豐富了,煎炒蒸煮,怎麼做都好吃。而且搭配不同的食材能做出不同的美味菜品,不得不說真是個百搭的傢伙

姬松茸燉烏雞姬松茸,(又名巴西蘑菇),原產巴西、秘魯。它是一種夏秋生長的腐生菌,生活在高溫、多溼、通風的環境中,具杏仁香味,口感脆嫩。 姬松茸菌蓋嫩,菌柄脆,口感極好;蛋白質組成中包括18種胺基酸,人體的8種必需胺基酸齊全,還含有多種維生素和麥角甾醇。

脆皮豆腐:一口下去,脆脆的皮裡滑嫩的豆腐(為了能讓裡面的豆腐嫩的出水,豆腐不要切的太薄)搭配鮮辣的醬汁,有杭椒清新味道,還有小米辣和蒜的味道,再搭配上海鮮醬油,愛甜口的我又放了些白砂糖,完美!吃貨不要錯過,可以當做下飯菜 還可以當做零食 或宵夜

清炒金針菇;金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽為「益智菇」和「增智菇」。金針菇能有效地增強機體的生活活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處。

酸菜黑魚湯:黑魚的營養非常好,特別適合產婦或者大病初癒的人滋補身體。有補脾宜氣的功效,還能滋陰養心,祛溼消腫,寶寶和產婦宜多吃哦,簡直就是好吃的不要不要的了,簡直就是人間美味啊,簡直無法用言語形容啊!

鹹蛋黃蝦仁豆腐:鹹淡相宜、味道鮮美的蛋黃蝦仁豆腐,不僅色澤好看,還很美味、又簡單方便容易上手,是一道很適合逢年過節或家裡來客人時的迎賓菜。豆腐寓意福到、而蛋黃的金色更有發財寓意。

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