準媽媽中秋期間適合旅遊嗎？醫生建議"三去三不去"，記著點

2020-09-30 90後孕媽的小筆記

明天就是中秋佳節了，作為團圓的日子，又趕上國慶十月一的長假，按道理說，長時間工作，自然要趁著這個節假日好好地放鬆一下的，但是對於準媽媽來說，到底要不要拖著大肚子去旅遊呢？

小安最近就為了這個事情泛起愁來，小安已經孕21周＋了，孕肚也凸起來了，小安想趁著這個中秋節和十一長假，出去臨近的地方走走看看，結果，小安丈夫以人多不安全，容易出現意外的理由把出行的計劃打斷。小安為此很鬱悶。

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那麼，中秋期間準媽媽，還能正常去旅遊嗎？

想必很多準媽媽都經歷過這個問題吧，其實準媽媽能不能去旅遊，需要考慮的因素有很多，像孕婦的身體情況、孕齡、周圍環境，或者一些飲食、睡眠等都是需要考慮的，因此對於孕婦到底能不能去旅遊，並非是一概而論，沒有固定答案。


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中秋期間旅遊，準媽媽這三種情況可以去

1）懷孕周數合適

準媽媽適不適合旅遊，取決於你懷孕的周數。

①孕早期（1-3個月）

這個階段是胎兒"紮根"的關鍵時期，孕酮值是關鍵，如果孕酮正常，也並沒有劇烈的妊娠反應，那麼出去旅遊是沒問題的。但如果伴隨著陰道出血，褐色分泌物這種情況出現，準媽媽不要出去旅遊哦~

②孕中期（4-6個月）

這個時候是胎兒關鍵的發育期，主要看的是胎盤的位置，如果胎盤沒有異常情況，這時期出去旅遊是最舒服的時期。孕中期是最適合外出的，身體狀態是最好的時候。

③孕晚期（7-9個月）

這時候的準媽媽不適合再外出了，孕晚期的準媽媽身體負擔更大，行動也更不方便了，在家安心待產才是最好的選擇哦。


2）交通便利

如果旅遊的地點離家裡不遠，車程不太遠，那麼是建議可以適當外出的，但如果需要倒騰好幾回公交車才能到，幾經周轉才能到達目的地的，建議準媽媽還是慎重考慮出行哦。

3）人群少

胎兒最怕的是嘈雜的環境，準媽媽考慮要外出的話，儘量選擇人群稀少，空氣清新的大自然，儘量避免人聲鼎沸的鬧市。



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以下這三種情況，準媽媽儘量不去


1） 孕晚期

孕晚期的準媽媽此時已經不適合出遠門了，孕晚期的準媽媽行動不便，長時間的勞累容易導致腰酸背痛，準媽媽過度勞累，容易促使子宮收縮，導致早產。建議安心在家待產，以便應對晚期的突發情況。


2） 人群嘈雜、喝酒抽菸的地方

準媽媽在孕期最忌諱的一項是吸菸的環境，二手菸不僅對準媽媽不利，還對胎兒有影響，準媽媽旅遊儘量避免。


還有另外一點是，人群嘈雜的鬧市也要儘量避免，胎兒喜歡安靜的環境，嘈雜的鬧市易引起寶寶胎動頻繁等情況。


3） 車程較遠

相對一些偏遠的地區，準媽媽儘量避免去，本身處於孕期，隨時都要應對突發情況，偏遠地區的醫療水平有限，交通便利且還可以，如若發生意外情況，醫療水平有限，且交通不便的情況，對準媽媽和胎兒都是一種風險。

最後，祝大家中秋節團團圓圓，國慶玩的開心！！！


我是安安媽咪，日常分享孕期知識~（圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除~）

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