最近一段時間，北京市流感發病呈現明顯上升趨勢。
很多人開始嘗試各種偏方。有的在家裡用醋燻蒸房間，來預防感冒;有的吃飯前來一碗「可樂薑湯」防治感冒;還有的人吃飯的時候來點大蒜，預防感冒。
這些流傳甚廣的方法靠譜嗎？
燻醋預防
消毒殺菌不管用
對呼吸道有刺激
一直以來，民間都有燻醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。在一些疾病預防的資料中，也提到過燻醋消毒的方法：具體的方法是每次取100克食醋，放入容器中加熱直至食醋熬幹，一天兩次，蒸發到空氣中的醋酸，可對室內殺菌起到一定作用。
北京市疾控中心的專家表示，醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌的作用，而且消毒殺菌的效果也不是很好，所以並不主張使用。日常生活中常見的食醋，所含醋酸濃度很低，根本達不到消毒、殺菌的效果，盲目大量使用，反而可能對人體健康帶來危害，比如燻醋揮發的酸性氣體對人體的呼吸道黏膜有刺激作用，如果濃度過高、時間過長，在燻蒸的過程中，會讓氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發作或加重，嚴重的甚至會灼傷上消化道黏膜。家有兒童、老人及哮喘病人等，更是不適合使用燻醋方法來消毒。
可樂薑湯
風熱感冒反而火上澆油
天氣一冷，很多人喜歡煮一碗「可樂薑湯」防治感冒。不過，可樂薑湯治感冒也挑人。
北京中醫醫院主任醫師李建說，姜是辛溫食物，能發汗解表、祛風散寒，所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時喝一碗紅糖薑湯、可樂薑湯或蔥白湯，治感冒都有不錯的效果，但並不是所有的感冒都適合喝薑湯，比如風熱感冒或者寒邪入裡化熱，如果這時再服用生薑類溫熱藥，就如同火上澆油，更加重內熱。
如果風寒感冒，比如患者會感覺全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，這種類型的感冒可選擇喝薑湯。
大蒜
如遇熱咳嗽會起反作用
流感來襲，大蒜成了「萬金油」。有些人用大蒜搗成泥加一些冰糖，用開水衝泡當茶飲來快速止咳化痰;有些人服用蒸大蒜水，說能治療咳嗽。大蒜真的是萬能止咳藥嗎？
專家表示，大蒜性偏溫熱，能驅寒，有一定的殺菌效果，科學研究也證明大蒜有一定的抗菌作用，現在已經有從大蒜中提取的大蒜素產品。但大蒜的抗菌效果「偏弱」，而且主要是針對腸道感染的，臨床上很少有用大蒜治療呼吸道感染。
對於外感風寒引起的短期咳嗽，由於大蒜偏溫，能夠祛除寒邪，還是有一定作用的;但如果是熱咳嗽，大蒜就起不到相應的療效，甚至會起到反作用。
最佳辦法
接種疫苗開窗通風休息
預防感冒最好的辦法就是開窗通風，同時注意休息，勞逸結合，加強身體鍛鍊。遇到霧霾天，應儘量減少外出，暫緩戶外鍛鍊。預防流感最有效的方式是接種流感疫苗，每年在流感流行季節前(一般是10月至11月左右)接種流感疫苗，老年人、兒童及有基礎疾病的患者，更應重視接種疫苗。本報記者賈曉宏J146