寶寶便秘一般指乾燥堅硬、秘結不通，2天以上大便不足一次，或有便意而排不出大便。寶寶長期便秘危害很大，寶媽需要找對孩子便秘的真正原因，才能有效應對。
寶寶便秘常見的原因：
1、飲食不足。
寶寶吃太少，消化後液體被吸收，餘渣少，致使大便少。
2、食物成分不當。
食物中含有大量的蛋白質而碳水化合物不足，腸道菌群對腸道內容物發酵作用減少，大便乾燥。
小兒偏食，吃肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素少，易發生便秘。
3、腸道功能失常。
生活不規律，不按時大便、環境變化和情緒不穩定等。
寶寶便秘的有效處理方法：
1、給寶寶多喝水。
即使寶寶沒有喝水意識，寶媽們也要注意，日常多給寶寶喝水，養成每天喝水的好習慣。
根據寶寶年齡大小，適當增加菜水、新鮮果汁、水果和碎菜等。
2、定時培養寶寶排便習慣。
定時培養寶寶的排便習慣，每天在固定時間讓寶寶去進行排便，促進寶寶的排便反射弧形成。
3、合理搭配食物。
搭配各種類型的食物，糾正孩子挑食的習慣，提供富含膳食纖維的食物，以此來促進寶寶的腸蠕動與排便。
4、必要的時候進行腹部按摩。
寶媽可以比較輕緩的按摩寶寶的腹部，以順時針方向進行按摩，可以促進寶寶的腸蠕動，幫助寶寶順利排便，從而有效地緩解寶寶便秘情況。
便秘不僅會讓寶寶身體不舒適，而且大便長時間存留在體內還會使毒素淤積，影響寶寶正常的新陳代謝，導致營養不良，抵抗力下降，寶媽們千萬別大意！