寶寶多日沒「噗噗」，是攢肚還是便秘，觀察以下三點幫助寶媽判斷

原創|小豆芽育兒記

很多新手媽媽面對寶寶的時候都無從下手，因為寶寶還不會說話，不會表達自己，因此寶媽想要了解寶寶，想知道寶寶是否健康，我們就需要關注寶寶的方方面面，千萬不要粗心大意。

寶寶連續多日沒「噗噗」，是攢肚還是便秘

小文是一位新手寶媽，寶寶現在只有3個月，因為是第一次當媽媽，小文對寶寶的照顧的是無微不至，吃喝拉撒方方面面都非常認真。

可最近小文發現寶寶有些奇怪，以前一天排便兩次的寶寶，現在已經連續3天沒有「噗噗」了，雖然寶寶該吃吃、該喝喝，精神狀態也非常好，但小文還是非常擔心，寶寶這便秘了嗎？

為了搞清楚寶寶到底是怎麼了，小文去諮詢了醫生，根據小文的描述，醫生分析寶寶可能不是便秘，而是是攢肚了！

什麼是攢肚

寶寶攢肚並不是寶寶身體不舒服，或者生病了，而是是腸胃功能開始完善的一種表現，這說明寶寶的消化能力已經開始提高，可以更好地消化母乳。

寶寶可以充分消化母乳，食物殘渣也就會少，也就沒有便便可以排出來，也就出現寶寶長時間不「噗噗」的情況。而且寶寶如果攢肚，短則3、4天不排便，長則十幾天不排便都很正常。

一般攢肚這種情況多出現在母乳餵養的寶寶，但並不排斥人工餵養、混合餵養的寶寶不會攢肚，因此寶寶出現攢肚也很正常。

當然很多寶媽也會比較困惑，寶寶攢肚和便秘都是長時間時間不排便，或者說是好幾天才排一次辨別。

但如果寶寶真的便秘，寶媽不能及時發現你，寶寶會非常不舒服，因寶媽需要及時辨別寶寶長時間不排便，是攢肚還是便秘？

如何辨別寶寶是攢肚還是便秘？

1. 通過寶寶月齡辨別

攢肚：寶寶攢肚一般發生在寶寶2~3個月大的時候，但每個寶寶不一樣，時間也會有所差別。有些寶寶剛剛滿月就已經開始攢肚了。

便秘：寶寶便秘的情況就不一定了什麼時候了，而且人工餵養的寶寶出現便秘的情況比較多，主要原因很有可能是奶粉衝泡過濃等等。

2. 通過寶寶日常表現判斷

攢肚：攢肚的寶寶日常表現沒有異樣，該吃吃該喝喝，精神狀態也非常不錯。

便秘：便秘的寶寶日常精神狀態可能不太好，愛哭鬧，奶量也明顯減少，而且寶寶的肚子還會出現脹脹的感覺。

3. 通過寶寶排便判斷

攢肚：攢肚的寶寶在排便的時候會非常順暢，沒有什麼糾結痛苦的表情，而且排出來的便便看起來非常正常，屬於黃色糊狀的便便。而且寶寶攢肚之後的便便大多都已經成型了。

便秘：便秘的寶寶在排便的時候會有些困難，寶媽可以明顯感覺出寶寶在用力，而且表情糾結痛苦。寶寶排出來的便便剛開始又幹又硬，到了後來又變軟了。

相信通過以上三方面，寶媽應該可以辨別出寶寶是攢肚還是便秘了。那寶媽在辨別之後，我們又需要如何應對呢？

如何應對寶寶長期不「噗噗」

1. 攢肚

如果寶媽遇到寶寶攢肚，先不要慌，不要亂給寶寶增加奶量，我們只要按需餵養，平時多揉揉寶寶的小肚子，給寶寶喝點水就好。

2. 便秘

當寶寶出現便秘的情況，寶媽需要考慮配方奶是不是衝得太濃了，寶寶的輔食是不太幹了，如果是這樣，寶媽需要及時調整，或者適當給寶寶喝些水。

如果寶寶已經開始吃輔食了，寶媽可以考慮根據寶寶的月齡給寶寶添加一些膳食纖維，比如菌類就是非常不錯的選擇。

另外，早上5~7點是排便的黃金期，這時寶媽可以帶著寶寶運動一下，給寶寶喝點水，幫助寶寶找一找「噗噗」的感覺。

小豆芽有話說

還是那句話，寶寶的方方面面寶媽都應該注意，千萬不要因為一時疏忽，影響寶寶的健康哦！

今日話題：你是如何處理寶寶長期不「噗噗」的？

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