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女兒進入青春期，需要操心的事越來越多了。孩子們有很多事情會不懂，需要母親作為引導。
而其中一個比較重要的事情，就是女生的月經初潮。
女孩月經初潮之後還能長個嗎？
月經初潮來了之後，代表著女孩子逐漸發育的成熟，並且在一定程度上代表女孩子已經具備了初步的生育能力，在性特徵上也逐漸成熟。
但是許多家長對月經初潮是有誤解的，許多家長認為月經初潮來了之後，就代表著女性已經全面成熟。
這意味著女兒已經到了發育的最後階段，發育的基本是身體的各器官，而這其中不包括身高，所以許多家長擔心自己的女兒身高不再繼續成長。
那麼月經初潮到底會帶來哪些影響？在月經初潮到來之後要注意哪些方面？
女孩月經初潮意味著什麼
1）女孩已經出現初步成熟，但仍會繼續發育
女孩的月經初潮大概在12歲到16歲左右到來，只要在這個時間範圍之內就屬於正常的。
有些家長看著別人家的女兒來的比較早，擔心自己家的女兒成長發育比較晚，這些擔心是完全沒有必要的。
只要不是特殊情況，大多數女生都會在16歲之前發生月經初潮。
此時，女孩還並未達到標準成年女孩的身高，並且他們的身體各器官還屬於不斷發育的過程中。所以完全不用擔心女孩的身高，大多數女孩在月經初潮到來之後也會繼續長個。但是月經出潮的到來，代表著身體已經出現了一定的成熟，所以這也是女孩長高的最後一個時期。
2）身體不會受到過多影響
其實月經初潮只是一個正常的人生階段而已，對於女生而言是必須要經歷的。
除此之外並不會有過多的影響。
但是如果月經出潮到來的時間過早，很有可能就是我們所說的性早熟現象。如果女孩在12歲以下就出現了月經初潮，那麼意味著女孩的生長發育停止的時間也比較早。這種情況之下，孩子的骨骺線會更快的閉合，除非出現極端現象會影響身高，否則身體不會受到過多的影響。
女生月經初潮之後注意3方面，多長高5釐米
月經初潮之後，就是女孩長高的最後機會了，一定要加把勁兒。
只要從以下三個方面多多注意，至少能多長高5釐米。
1）營養攝入
首先就是從飲食入手，保證女兒每天的營養攝入。
每天喝牛奶，多曬曬太陽，多吃蔬菜水果、肉類魚類。當然每天進行食物補充是有必要的，可是也不能吃一些過於刺激的食物。
否則會導致女兒的性早熟加快，這樣也會導致長高的時間縮短。
2）注意身體的鍛鍊
進入月經初潮之後，孩子各器官發生了蛻變，此時要讓孩子多運動，加快身體的新陳代謝。
①器官進入了一定的成熟階段之後，需要更多的營養，也需要更快的新陳代謝，速度運動可以有效的促進營養的吸收。
②並且在運動過程中，可以讓孩子獲得更好的身體素質，同時刺激孩子骨骼和肌肉的發育。
當然在月經初潮到來之後，還是要注意運動的強度，如果強度過大可能會適得其反。
3）注意孩子心理上的變化
月經出潮的到來意味著女兒已經進入了青春期，此時發生變化的不僅僅是身體，還有心理。
①孩子在月經初潮到來時進入青春期，意味著孩子的心理有可能會變得更加的敏感和脆弱。
②此時在孩子遇到事情的時候，就需要家長的引導，而不是一味的去指責。
③家長要努力進行正方面的引導，向孩子宣揚正能量，讓孩子在青春期感受到愛的存在。
這樣才有利於孩子的身心健康都往正方向發展。
【糖果媽媽寄語】
其實女兒的月經初潮，意味著女兒已經開始慢慢的蛻變，此時並不能將孩子作為單純的兒童來看待。
此時他們已經進入青春期，應將他們作為一個青少年，更應該尊重他們的想法，讓他們成為一個真正獨立的個體。
總而言之，孩子在進入青春期，尤其是女兒在月經初潮過後，一定要告訴女兒身體上的變化都屬於正常的，不要讓她們產生一些負面的心理影響。
【今日話題】
你家女兒月經初潮之後長高了多少呢?