我會自己喝水了！丨一千零一葉·第10葉

喝水是件平常事，但對孩子來說可不是一件小事。在幼兒園，孩子每天要喝多少水？怎么喝水，喝什麼水，這看似平常，對孩子們來說卻也非常重要！

根據《託兒所幼兒園衛生保健工作規範》的要求：「託幼機構應當為兒童提供符合國家《生活飲用水衛生標準》的生活飲用水。保證兒童按需飲水。每日上、下午各1~2次集中飲水，1~3 歲兒童飲水量50~100毫升/次，3~6歲兒童飲水量100~150毫升/次，並根據季節變化酌情調整飲水量。」

在一日生活常規中，幼兒喝水可是佔了很大部分呢。現在我們來看一看，無錫市梅村中心幼兒園的寶貝們，在幼兒園是如何喝水的呢？

小朋友們你喜歡喝水嗎？你會喝水嗎？

爸爸媽媽有點擔心。

別擔心，別擔心，

看我們怎樣一起愉快地「咕嘟咕嘟~」喝水。

蔣*翊：我要喝水，喝了水喉嚨就很舒服了。

丁*恆：我不要喝，不口渴就不要喝。

李*瀚：不要，不好喝。

陶*諾：不要不要，有臭臭的味道。

吳*航：我喜歡喝水，這樣可以打敗細菌大怪獸。

朵朵：我要喝水，這樣就會變漂亮。

朵朵：小花不喝水會幹掉，我們不喝水就會不尿尿。

鄭*翰：我們不喝水就要生病了，生病是很不舒服的。

房*瀅：不喝水細菌就要跑到肚子裡了，壞細菌就全部跑出來咯！

劉*怡：之前我流鼻血，媽媽告訴我是因為我喝的水太少了。

孫*瑤：我們腦袋裡的都是聰明水，不喝水的話聰明水都沒有了，我們就不聰明了喔

陳詩樂：我每次哭完都會覺得很口渴所以我也要多喝水，但是我已經長大了，不能再哭了。

黃子晰：不喝水會口渴的。

吳*航：我喜歡喝可樂！可樂很甜的。

徐*溪：我喜歡喝櫻桃水，櫻桃最最好吃了！

蔣*翊：我喜歡跟媽媽一起喝奶茶，因為奶茶香香的很好聞。

丁*恆：爺爺經常喝茶，我嘗了一口爺爺的茶很苦，就不愛喝了，還是喜歡甜甜的水。

張*峰：我喜歡喝西瓜水！甜甜的。

劉*：我一樣喜歡喝西瓜水，哈哈！

一諾：我要喝白開水，白開水喝了更健康，我的身體會棒棒的。

關於喝水問題，孩子們有自己的想法和認識，通過調查、對話、交流，對於喝水他們開始形成一些共同的認識：

喝水是重要的事情，每人每天都要喝水；喝水有助於健康；喝白開水更方便更健康。在幼兒園生活中關於喝水孩子們還會遇到什麼問題，他們又是怎麼解決的呢？

喝完水我們可以在杯子上貼個大蘋果啊。」

「我們教室裡有許多木頭棒棒，很多很多的，喝一次水我就放一個木頭棒棒吧，我有幾個棒棒就是喝了幾次水。」

孩子們想了辦法都要試一試。杯子上貼了大蘋果貼紙，洗杯子的時候就掉了。還是木頭棒棒好玩，又是玩具又可以記錄，吳老師給孩子們找了一個布袋子放棒棒。

「看，上面一個個的小口袋還有我們的學號呢。」

於是，每次喝完水，他們都會插一根小木棒。

「你今天喝水了嗎？」看一下我們的記錄牆就知道自己喝了多少水啦。

幼兒園裡有那麼多小朋友，老師很難關注到每個孩子每天喝了多少水，這樣簡單的記錄操作不僅幫助孩子了解自己的喝水情況，孩子們自己就可以和成人溝通：

今天我喝水了，喝了幾次？也方便老師和家長更直觀地了解每個孩子的喝水問題，並針對特殊需要的孩子及時提醒。

王浠悅：跟孫夢瑤一起出去草地上玩回來我就很渴，就想喝水了。

蔣子翊：我放學的時候要喝水，每天那個時候我就覺得嘴巴很乾。

黃子晰：老師，我的嘴巴上有皮，爸爸跟我說最近要多喝水。

徐若溪：咳嗽的時候要喝水，每次咳嗽我的這裡痒痒的。（指了指喉嚨）

馮彥寧：每天吃點心的時候，小朋友們一起喝牛奶！吃脆脆的小餅乾！牛奶也是水。

陶*諾：去遊樂園玩的時候！媽媽就會給我買飲料喝！所以玩滑滑梯後也要喝水。

李*翰：出去玩了就會渴，那就要喝很多水！

劉*怡：姐姐下課要喝水，我上完課也要喝水。

討論後孩子們知道遊玩後，運動後，口渴的時候都要喝水。所以戶外活動回來他們會互相提醒喝水啦。平時看見誰的小口袋裡還沒有插上小棒，就會邀請他一起去茶水間喝水。

舉起『酒杯』來幹了它！

吳*航：「來，乾杯！」

「好！乾杯！」趙子顥。

茶水間裡兩個寶貝正在學家裡爸爸和爺爺喝酒的樣子呢，倆兄弟學得有模有樣，旁邊幾個「熱血男孩」紛紛效仿。沒一會，「喝水大軍」又幹掉了好幾杯「酒」。

這樣的遊戲場景自然生成，孩子們或模仿奶茶店喝各種口味的奶茶，或裝上各種味道的果汁，就這樣咕嘟咕嘟地喝白開水啦。

超級變變變，杯子變漂亮了哦~！

劉*怡：你看！我把我最喜歡的公主貼紙帶來啦，貼在杯子上，我最喜歡用公主的杯子喝水。

楊*妍：哇！好漂亮啊！我也想用公主的杯子喝水。

劉*怡：嘻嘻，我還有很多貼紙呢，我給你一個白雪公主。

吳*航：我明天要變成小豬佩琪杯子，用小豬佩琪的杯子喝水。

張*峰：我用奧特曼杯子喝水。

「我喜歡小豬佩奇！」「我喜歡超級飛俠！」……小朋友們搶著說。

房*瀅：我喜歡小馬寶莉的，我也要變出我喜歡的杯子喝水。

杯子也可以穿很多好看的衣服噢，我們把它裝飾的漂漂亮亮的，每天都來看看小杯子，跟它一起喝喝水，喝水也開心。

看了我們的故事，是不是覺得喝水這件小事也是挺有意思的？我們就是這樣的，喜歡在真實的場景中試著解決自己的小問題。

陳老師：當有家長擔心孩子在幼兒園有沒有主動喝水時？我就把孩子每天喝水的這件小事記掛在心。每天觀察發現問題後第一時間和孩子一起自然地交流，了解孩子們的需求，當孩子們有了想法就順應著讓他們嘗試。在這個過程中，我看見他們自然地表達自己的需要，並主動地喝水；我還看到了同伴間的相互作用在自然地發生。

黃*晰媽媽：孩子的喝水問題，看起來是一件微不足道的小事，卻牽動著許多家長的心。作為一名環保水務行業的工作人員，更作為一位關心孩子成長的媽媽，我對孩子們喝水問題自然也非常重視。幼兒園能在保證飲用水安全的情況下，用童趣自然的方法培養孩子主動喝水的習慣，考慮得很周到。

很多幼兒園老師都會遇到這種情況，在每天早晨晨間接待時，經常有家長對老師們反覆交代：「老師，麻煩給我們家孩子多喝點水」或者「老師我們家孩子有點咳嗽，嗓子不太舒服，麻煩你多給他喝點水。」幼兒的喝水問題，經常是家長的一塊心病。

喝水環節雖然只是幼兒園日常生活中的一個小細節，但卻是不可或缺的一環。水對孩子身體的健康發育至關重要，但幼兒園裡有許多小朋友經常不喜歡喝水，這讓不少老師頭疼不已。今天所介紹的這所幼兒園的喝水討論活動就是讓孩子們了解喝水的重要性，讓孩子們逐漸養成愛喝水的好習慣。

沒有一片葉子的形狀是相同的，就像沒有一個孩子是一樣的。

大家好，我是編輯雙，今天分享給你的是「一千零一葉」計劃裡的「第10葉」，來自無錫市梅村中心幼兒園的「寶寶智囊團之我會自己喝水「。感謝公眾號：無錫市梅村中心幼兒園大力支持。

感謝今天你與這一葉的相遇，衷心祝願未來，我們的每一個幼兒園都能枝繁葉茂。