孩子又積食不吃飯了？這些原因千萬別忽視，聽兒科醫生這樣說。

2020-09-03 兒科醫生玲瓏媽

寶寶積食是小兒很常見的問題。

有種餓叫「媽媽覺著你餓」，很多寶媽會追著寶寶吃下好多食物，就恐怕孩子吃不飽、吃不夠營養。但是，很多寶媽也向我諮詢：我家寶寶明明吃得不多，怎麼還老積食呢？

除了吃多會導致積食，以下的幾種原因也千萬別忽視：

1.缺乏運動，導致腸胃功能下降。

2.食物的種類比例不合適，難消化食物多，孩子年齡小，胃腸功能發育不完善，消化功能弱，容易積食。

3.飲食沒有規律，無節制，比如睡前吃的過多過飽。

4.補得營養過剩，增加胃腸負擔。

我們怎麼糾正寶寶積食呢？

俗話說，「要想小兒安，三分飢和寒」。

為了避免寶寶積食，家長要注意給孩子清淡易消化飲食，不要過多過飽的餵養，保證營養均衡就可以。同時多戶外活動。

中醫調理，第一，中藥調理，可以選焦三仙和懷山藥煎水喝健脾消食。第二，小兒推拿，可以摩腹、捏脊、推下七節骨、揉中脘穴健脾益胃促消化。


做到這些，寶寶積食就不用擔心了！

溫馨提醒：

如果反覆積食影響了寶寶的正常生長發育，還是要到醫院檢查治療。

圖片來源於網絡！

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