好吃又開胃的家常涼拌菜,教你五分鐘就能做好,廚房小白一看就懂

2020-12-19 小林的生活vlog

炎熱的夏天,餐桌上怎能少得了一道涼拌菜,炎炎夏日,涼拌菜絕對是備受寵愛,每次涼拌菜一上桌,總是最快的速度秒光,涼拌菜好吃易做,涼爽開胃,總是吃不夠,下面我來介紹幾道涼拌菜的做法給大家。

1.涼拌雞腎

所需材料:雞腎、香菜、小米椒、蒜末,生抽、陳醋、辣椒油、生薑、黃酒、香油

做法:把雞腎洗乾淨切成薄片,涼水下鍋,放入料酒去腥,水開後煮七分鐘撈起放入涼開水中衝洗,這樣洗出來的雞腎口感清脆,小米椒洗乾淨切圈,蒜切末,與生抽、陳醋、香油、辣椒油混合均勻,兌成醬汁備用,香菜切成段,放入過涼的雞腎,最後淋入醬汁,攪拌均勻即可開吃,酸辣開胃,香氣撲鼻,越吃越香。

2.豆腐皮涼拌黃瓜

所需食材:黃瓜、豆腐皮、香菜、芝麻、花生米、蔥花、蒜末、辣椒粉、蠔油、生抽、白糖、白醋、食鹽

做法:豆腐皮泡軟切條,焯水一分鐘放入涼開水泡涼,黃瓜拍扁切段,豆腐皮放入碗中,加入蔥蒜、辣椒粉、芝麻,淋入熱油,加入黃瓜,花生米,香菜,接著放入一勺蠔油、兩勺生抽、三勺白糖、三勺白醋、少許食鹽攪拌均勻即可,這道涼拌菜超級爽口,夏天必備。

3.手撕涼拌杏鮑菇

所需食材:杏鮑菇、芝麻、香菜、蔥、蒜、辣椒粉、生抽、醋、糖、蠔油、小米椒

做法:取一個碗,碗裡放入一勺蒜末、一勺辣椒粉、兩勺生抽、一勺蠔油、一勺醋、半勺白糖、少許鹽,最後淋入熱油,調好醬汁後,把杏鮑菇放鍋蒸15分鐘,放涼撕成小條裝盤,把涼拌醬汁淋在杏鮑菇上面,放入香菜和小米椒攪拌均勻即可,簡單又美味的涼拌杏鮑菇做好了,每次上桌總會被秒光。

4.涼拌無骨雞爪

所需食材:雞爪(15-20個雞爪)、姜、蒜、香菜、小米椒、洋蔥、百香果、檸檬、料酒、生抽、陳醋、蠔油、香油、白糖

具體做法:雞爪洗乾淨去腳趾,冷水下鍋,加入薑片、料酒,煮熟撈出過涼水,放入冰箱冷藏一小時,在雞爪背部劃三刀,先脫出大骨頭,再逐一脫出小骨頭,雞爪中放入五勺生抽、三勺白醋、一勺蠔油、一勺香油、一勺白糖、蒜末、洋蔥碎、香菜、一個百香果、一個檸檬攪拌均勻,冷藏兩小時以上口感更佳,這個無骨雞爪吃起來超爽,看劇必備。

5.涼拌秋葵

所需食材:秋葵、鹽、蠔油、生抽、小米椒、食用油、米醋、蒜

具體做法:秋葵買回來用鹽水泡一會,秋葵上的絨毛用鹽搓一下,洗好控幹水分備用,鍋裡燒開水放點鹽和油,水開放入秋葵煮三分鐘即可,不要煮太軟,脆脆口感會更好,煮好的秋葵,過一下冷水,把秋葵去蒂剖開擺盤 ,放入冰箱冷藏十分鐘,接著調料汁,許一個碗放入蠔油、生抽、鹽、米醋、香油、大蒜、辣椒攪拌好備用,把秋葵從冰箱拿出,倒入醬汁,淋入熱油即可,特別喜歡秋葵脆嫩多汁 、滑潤不膩的口感。

今天為大家分享的涼拌菜就到此結束,希望大家能夠喜歡,喜歡我就關注我吧!以後會為大家介紹更多美食做法,謝謝大家的觀看與點讚。

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