「健康長壽」是令人嚮往的人生，許多文章也說了許多「長壽的秘訣」，但真正長壽的人並不多。今天講述的這位人物是我國著名的語言學家，被稱人民之為「漢語拼音之父」，他一生經歷四個朝代，活到了112歲，我們以一個旁觀者的角度來看他的人生，或許能夠明白他長壽的秘訣。
這個人他就是周有光，生於1906卒於2017年，他的一生經歷了晚清、北洋、民國和新中國四個時期。周有光出生在江蘇省青果巷一戶名望家族，可惜到了他這一代家道已經沒落。周有光在當地上學，那個時候已經開始提倡使用白話文，可學校卻要求用回古文來寫作，不過好在周有光遇到了一個新思想的老師，因此年輕的周有光對外界的新鮮事物感到非常的好奇。
周有光的成績一直不錯，後來他考進了當時非常著名的學校——聖約翰大學，學經濟專業。但是這所學校的學費也非常昂貴，周家為了周有光繼續讀書四處舉債。當周有光加入學校時，需要在學生卡上填中文和拼音，可當時的中國並沒有統一的拼音，於是周有光就填了上海的發音。因為這件事情，讓周有光產生了一個想法：能不能讓中國的拼音有所統一呢？這個問題也為周有光後來的成就埋下了種子。
後來，周有光曾在日本留學過一段時間，但因戰爭的緣故，他憤然離開日本回到祖國參與抗日的隊伍中。直到戰爭結束後，周有光前往美國工作，也是在那個時候，他有幸與愛因斯坦見面，在兩人的交談過程中，愛因斯坦曾表示：任何人的差距在於業餘時間，如果能好好利用閒餘時間，那一定能在某個專業領域上有所成就。
受到愛因斯坦的啟發，周有光審視了自己，開始轉行做一名語言大師，因為在新中國成立時，中國有85%的百姓都是文盲，他想提高中國百姓的文化水平而做努力，從此也開啟了周有光在漢語拼音的事業上發展。周有光花費了許多時間在這項工作上，如今的小學生入學一開始就是學習漢語拼音，這與周有光做出的貢獻有很大的關係。
經歷過這麼多年代，周有光也沒能躲過特殊時期，但他比別人要幸運的很多，沒有受到身體傷害，家底卻被抄盡，而晚年的周有光談起這事只是笑呵呵的一笑而過。就是這樣樂觀豁達的態度成了周有光的長壽秘訣，曾有一次，他被分配到荒涼的寧夏參加勞動，物資跟不上身體營養，所有人都連連叫苦，只有他的臉上是笑嘻嘻，他還感謝這次下放的機會，才能在這輩子見到這樣的地方。
周有光在晚年一直說遇到不幸事一定要想好的，不要想壞的。也是因為這樣，生活中許多看起來不盡人意的事情，到了周有光的身上都會變成一種僥倖，也有可能是他經歷了太長時間的社會動亂和國家不安穩，才會如此珍惜現在和平的每一天。
都說「每天保持積極樂觀」的態度，就能夠長壽許多，但每個人能夠真正做到的又有幾分？或許就是周有光做到了，才能夠活到112歲，讓自己的人生經歷了四個朝代，看遍了世界的多元化，也嘗遍了人間的酸甜苦辣。