母乳餵養十大誤區，媽媽一定要了解！建議收藏

對於新生兒來說，母乳餵養是最好最健康的糧食；但有部分媽媽卻被一些傳統觀念誤導，影響到母乳餵養的質量，進而阻礙了寶寶的健康成長。小編整理了常見的母乳餵養十大誤區，希望大家能更加理性的對待，並堅持母乳餵養。

誤區1：母乳6個月後就沒營養了

我們常常聽到說，母乳6個月後就沒有營養了，或者有些人會說寶寶一歲後就沒有營養了。其實母乳的營養一直在變化，寶寶初生、幾周、一歲甚至更大的時候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的時間，母乳也會發生變化。母乳是根據寶寶身體的需求產生的，寶寶的需求在變，母乳也在變。

誤區2：乳房不脹了，乳汁不夠了

三、四個月以後，媽媽發現乳房不脹了，就擔心是奶不夠，其實是媽媽的乳房跟寶寶達到供需平衡了，所以乳房是軟的。媽媽剛生完寶寶時，產奶荷爾蒙會驟然增高，產奶量比寶寶的需求要多，所以乳房常常發漲！

誤區3：一定要一邊喝10~15分鐘，再換一邊

其實不需要，國際母乳會提倡的是：讓寶寶自己決定什麼時候不吃一邊、再換另一邊。乳房容量、寶寶胃容量、成長的因素、基因，有很多因素會導致寶寶吃奶的方式不一樣。

誤區4：吃到後面乳房癟癟了，就沒有乳汁了

到後面乳房癟癟了，但還會有噴乳反射，寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在循環，所以乳房會一直產乳。

誤區5：寶寶吃完，都要把剩下的乳汁擠出

越擠奶越多，奶太多了，可能會得乳腺炎、乳腺閉塞等問題，另外，如果奶太多了，通常沒有喝到後乳，寶寶就飽了，所以大便可能是綠色的，會有泡沫，會覺得脹氣；而且前乳比較稀，寶寶就會頻繁要求喝奶，這樣喝的次數越多，媽媽就擠得越多，擠得越多奶也越多，形成惡性循環。

誤區6：上班了，乳汁的質量就變差了

奶還是同樣有營養的，只是精神壓力大的時候，會減少產奶量。但這一般都是一時的，因為壓力是會過去的，加上周末和寶寶呆在一起，產奶量就回升了。如果確實是奶量少了，那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。

誤區7：奶不夠，要留著、存著

這是很大的誤區，奶是越擠越多的。其實不是個奶量，而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這麼多，其實是產奶的速度的問題：空的乳房產奶速度快，滿的乳房速度慢，如果頻繁排空乳房，產奶速度會快很多。

誤區8：寶寶睡不好，醒的多，是因為奶不夠

在早期，特別是前兩個月，寶寶頻繁吃，有幾個原因： 一是胃很小，母乳又很容易吸收，所以吃了沒多久肚子很快又空了；二是寶寶的成長速度非常快，前三四個月每周長170克左右，半歲內體重會翻倍，所以寶寶對奶的需求量會比較大；再就是第一年是大腦發育最快的階段，所以寶寶的輕睡眠比較多，沉睡眠比較少；另外加上寶寶在幫媽媽催奶，也會經常有吸奶的要求。

誤區9：生病就不能哺乳

沒有什麼病是媽媽不能哺乳，除了愛滋病。哪怕是B肝也不要緊，沒有任何科學依據證明B肝會通過母乳傳播，反倒媽媽的母乳裡還有B肝病毒的抗體細胞。

誤區10：吃了藥就不能哺乳

哺乳期間最好不要吃藥。但是所有的藥，都是可以分安全等級的。媽媽用藥前可以先問一下醫生是否會影響哺乳。

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