豆皮金針菇卷換個烹飪方式,不烤不炸,好吃還健康

2021-01-21 美食迪裡雪

豆皮金針菇卷換個烹飪方式,不烤不炸,好吃還健康

平時在做飯的時候經常會琢磨一些食材的搭配,不過慢慢做的多了,其實同種搭配也可以做成不同的美食,相同的食材,經過不同的烹飪方法,它的口感和味道就截然不同,今天給大家推薦的就是這麼一款美食,在吃燒烤的時候會經常看到,但是今天用另外一種方法來烹飪,感興趣的可以過來了解一下。

【菜名】: 豆皮金針菇卷

【食材所需】:豆皮2張、金針菇1小把、蠔油2勺、生抽2勺、白砂糖半勺、醬油1勺、食用鹽小半勺、玉米澱粉1勺、小香蔥1根、白芝麻1勺

【烹飪過程】:

1、準備的金針菇清洗乾淨,然後用刀切掉底部的一小截。然後再將金針菇分成小朵,放到筐子裡,控水瀝乾待用。

2、豆腐皮用清水衝洗乾淨,然後甩幹水分後,將豆腐皮平鋪到案板上,再用刀將它切成大小合適的小長方形。

3、接著就是製作豆腐皮卷金針菇的過程了。顧名思義就是豆腐皮一張張取出,放到案板上。然後將適量的金針菇放到豆腐皮的一端,然後將它從金針菇一端開始捲起來。

4、卷好後,將豆腐皮的開口處朝下放置在案板上,然後同樣的方法將所有的豆腐皮都卷上金針菇。再然後三個為一隊,用牙籤將它們三個從中間串起來。

5、所有的都弄好後,就開始進行烹飪的環節了。

6、準備乾淨的平底不粘鍋,燒熱後,倒入適量的花生油,然後晃動平底鍋,將整個鍋底都鋪上花生油,然後改小火,將串好的所有的豆腐皮卷金針菇都平鋪在鍋底。

7、小火慢慢將它們的兩面都煎至金黃後,就可以將它們擺放到盤子底部,放置一邊,等到醬汁。

8、小碗裡倒入準備好的生抽、老抽、蠔油和白砂糖,攪拌至白糖融化。

9、平底鍋不用換,直接將醬汁都倒進鍋裡,然後加入適量的清水和食用鹽,攪拌均勻後,大火煮開。再用小碗調成小半碗水澱粉,然後攪拌好,小火熬煮,直到將醬汁熬煮粘稠就好了。

10、趁熱將醬汁直接淋到擺好的豆腐皮卷金針菇上面,最後在撒上備好的蔥花和白芝麻即可上桌了。

這樣一盤簡單又美味的豆皮金針菇卷就做好了,超級簡單又省事,怕麻煩的朋友可以做它。

【烹飪小貼士】:

1、豆腐皮購買的時候,注意不要買太薄的。而且市面上有賣五香味的豆腐皮,這樣的豆腐皮自帶味道,超級好吃。

2、豆腐皮不要切得太大,差不多和金針菇卷上兩三層即可,卷太厚了,金針菇就不太煎熟了。

3、要想豆腐卷更入味,可以將豆腐卷放到煮好的醬汁裡,翻炒片刻。

【圖片來源】:是夢夢呀丶

【文案編輯】:王偉

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