2018-03-29 15:29:55出處：其他作者：佚名
產後媽媽會發現一個問題：自己原本飽滿堅挺的胸部在哺乳後邊的又小，還有鬆弛下垂的現象，而本來胸部就不大的寶媽們會更苦惱，本來就小產後胸部變得扁平了。胸部是展現女性美的一個很重要的部位，產後乳房一旦出現萎縮，鬆弛、下垂的情況，便會讓女性產生一種自卑心理，一旦出現這種情況，女性便會想各種辦法來補救。產後胸部變小了怎麼辦?小編給寶媽們分享幾個如何能讓女性胸部變大的竅門。
產後胸部變小了怎麼辦，如何能讓女性胸部變大到D杯
一、營養要跟上。產後胸部變小了怎麼辦?首先要保證胸部營養充足，產後媽媽千萬不要為了減肥而節食，產後媽媽身體正虛，一定要補充必要的營養。此時減肥不僅有損於身體健康，而且節食減肥首先遭殃的必定是胸部。產前漲起來的乳房，會因為節食導致營養不足而乾癟下去，所以此時多吃有利於豐滿胸部的食物才是王道。多吃一些對豐胸有效的食物，比如豬蹄、花生、黃豆、甘藍菜、花椰菜以及粗糧、牛肉等，這些對豐胸都有不錯的效果。
二、適當的運動。適當的運動也是產後媽媽們保持完美胸部的秘籍之一!因為乳房本身並沒有肌肉組織可託起，也不緊貼胸骨，它是由腺組織、結締組織和脂肪組織構成，外面由一層皮膚支撐，所以這部分皮膚格外需要護理，如果不加強護理，很容易產後出現鬆弛下垂。另外，如果血液循環不暢，脂肪組織鬆弛，也會使乳房下垂。雖然乳房組織並無肌肉，不能通過鍛鍊使之增大，但鍛鍊可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做做擴胸，深呼吸運動，有利於胸部的均勻發達。
三、穿戴合適的內衣。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處。懷孕和產後，胸部的大小都會起到很大的變化，尤其是產後，加上哺乳等因素，會使胸部形狀、大小在短時間能變化較大。所以這段時間，內衣的尺寸就非常重要，覺得尺碼不合適的時候一定要重新購買，並且穿戴內衣的時間不要過長，否則會壓迫乳房，阻止淋巴系統進行排毒。
四、一提到豐胸，很多女性朋友會不約而同的選擇豐胸產品。不可否認，豐胸產品是相較於手術更為安全的豐胸方式，也是當代女性最親賴的一種豐胸方式。一些豐胸產品確實能帶給女性胸部增大的效果，那也僅限於成分安全，效果好的豐胸產品。如果選用了一些沒有安全保障激素類的豐胸產品，不僅不能讓乳房增大，還會危害我們的身體健康。這就需要我們仔細辨別市場上的豐胸產品，找出最安全有效的豐胸產品。一款好的豐胸產品一定是通過國家認可，成分天然，口碑良好，且有一定的品牌歷史。只有具備這四個標準的豐胸產品，才值得我們信賴與使用。目前能達到這四個標準的豐胸產品寥寥無幾，那些靠明星效應，廣告轟炸的產品雖然有曇花一現的繁盛之時，但終究還是禁不住消費者的考驗，很快退出市場。
一部分遭受豐胸失敗的女性恐怕早已對豐胸絕望了，但現實中確實存在這樣一款深受廣大女性朋友喜愛的豐胸產品——亦挺精品套裝，既不請明星代言，也不用廣告宣傳，完全靠消費者的真實效果來說話，成功幫助數千萬女性朋友取得了圓滿戰績，創造了一個又一個豐胸奇蹟。始創於2002年的亦挺精品套裝以天然植物精華為原料，經過提純、保鮮、濃縮、延時等數十道工序研製成霜，不僅富含豐富營養，且性溫和型滋潤，通過簡單的按摩手法將植物精華和營養成分靶向作用於雙乳表面，舒經活絡。而且研究表明，「霜劑」是最易被人體皮膚吸收的劑型。與口服製劑不同，霜劑避免了腸道的吸收和損耗，縮短了營養物質運送的距離，可謂更直接，更有效。而與傳統的精油與乳液相比，霜中所含油脂的分子結構更緊密，不僅很好的隔絕了空氣對營養成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鮮，同時更減少了塗抹使用時水分和營養的揮發，使有效營養完全作用於胸部皮膚組織，並將分子營養全面滲透吸收。被譽為全球首款「會呼吸的美乳霜」!
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