零食對於吃貨而言是少不了的，還可以補充一些主餐以外的營養，那休閒零食主要分為哪幾類呢？如堅果炒貨、肉脯肉乾、果脯果乾、糖果、膨化食品、豆製品、糕點餅乾……它不僅種類豐富，而且可以迎合不同人的需求，不同的品牌主打的產品也是不一樣的。今天南昌縣一順食品有限公司小編就給大家整理了一份天菽源的零食清單，小吃貨快來看看吧！
1、杏仁
口味：南杏仁微甜，北杏仁甘苦。營養價值：杏仁含有豐富的維生素E，是天然強力抗氧化劑，能夠有效地防止人衰老，對心腦血管有很好的保護作用。食用禁忌：南昌縣一順食品有限公司提醒嬰兒慎吃，陰虛咳嗽及洩痢便溏者禁吃，孕婦不宜食苦杏仁。
2、腰果
口味：常見的有炭烤腰果、椒鹽腰果、鹽焗腰果等等口味，清脆可口，甘甜如蜜。營養價值：富含多種維生素及微量元素，有抗氧化、防止衰老、補充體力、消除疲勞作用。食用禁忌：肥胖的人不宜食用過多，腰果不能和蛤蜊、白酒、螃蟹一起吃。
3、開心果
口味：有鹽焗味，奶油味以及原味，口感較為細膩，回味起來十分香甜。營養價值：開心果富含精氨酸，可以緩解動脈硬化，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險。食用禁忌：開心果含有較多的脂肪，血脂高和怕肥胖的人應當少吃。
4、核桃
口味：幹核桃和炒貨核桃應該都有奶油、椒鹽、蒜香、原味等口味選擇。營養價值：富含蛋白質、碳水化合物、微量元素和礦物質，具有健腦益智、美容養膚等功效。食用禁忌：南昌縣一順食品有限公司小編提醒陰虛火旺者、大便溏洩者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。
5、瓜子
口味：優質的瓜子味道香美，有五香、奶油、綠茶味、原味等口味。天菽源零食營養價值：瓜子富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素，其香味能刺激了舌頭上的味蕾，使它呈興奮狀態，增強消化功能。食用禁忌：患有肝炎的病人最好不嗑葵花籽，它會損傷肝臟引起肝硬化。
6、花生
口味：常見的有奶油花生、孜然花生、五香花生、椒鹽花生、蜂蜜花生、琥珀花生等。天菽源零食營養價值：這種食物可以起到一個養胃的作用，還具有一定的止咳化痰的作用。食用禁忌：寒溼凝滯體質、肝膽疾病患者、痛風患者不宜吃花生，油性膚質的人不宜多吃。