300天提高70分！二戰清美科普視傳391，手繪136分的萬字經驗分享

王涵

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報考專業：清華大學美術學院

書法創作與研究（非全日制）

初試總成績：314

造型基礎｜130

中外美術史｜84

政治｜54

英語｜46

很榮幸受到夢想清華老師的邀請，來分享自己的考研經驗，希望對大家有所幫助，也請多批評指教。

主要想給大家分享以下八點：

01決斷力——擇校

當你決定考研的時候第一件事就是選擇學校，很多人往往猶豫不決，目標院校的選擇是體現我們決斷力的時候，一旦認準了就不再變了,不能搖擺不定.

02自制力——無規矩不成方圓

我們在考研的時候都會給自己制定一些目標計劃，比如時間表，幾點鐘起床怎麼安排一天的時間甚至精確到分鐘，讓自己的精神一直處於緊繃狀態。可你問一下你自己真的做到了嗎？其實有時候做往往比說更重要的。

說到自制力呢，在我們身邊的誘惑真的挺多的，一定要抵製得住身邊的誘惑，抵制誘惑是自己不該做且能克制住的事情，可暫且放一放。合理的安排時間勞逸結合，但是當你真的學不進去的時候，那麼建議你先停下來調整好自己狀態，把自己的身體狀態和精神狀態調整到最佳再去學習。在自習室坐著學不進去很難受的時候，那麼給自己放個假吧。苟有恆，何必三更眠、五更起；最無益，莫過一日曝、十日寒。可以給自己制定個計劃每周給自己放半天假，我當時給自己定的是周一，和博物館同步休息，可以去洗洗衣服呀，收拾整齊屋子呀也可以鍛鍊一下，瑜伽跑步、打球等。畢竟學習那麼枯燥，我們也要給自己找點開心的事情做。但是重要的事情說三遍：我們是為了調整狀態的，不是你要玩的藉口！不是你要玩的藉口！不是你要玩的藉口！

現在已經步入了八月份了，滿打滿算距離2021年考研還有不到四個多月的時間，時間不是很長我們一定不要對自己太好，對自己狠一點沒有壞處的。

03執行力——學習效率

是否在高效率的學習，比如說你給自己定的任務明明兩天就可以完成，可你偏偏要拖延到一周時間，如果每天坐在自習室看半天手機，困了你再睡會覺，那麼一天時間很快就結束了，規勸大家千萬要把拖延症改過來，這個可能是多數年輕人的通病。不要什麼事情都要等到最後一刻去做，考研的這個過程是沒有人督促你的，所以這個執行力也是非常重要的，高效率的去完成一件事情，切記不可拖拉。

04 保障力—健康和狀態

身體才是革命的本錢，考研時身體和精神雙重壓力下我們的抵抗力免疫力有可能會降低，生病也是難免的，請照顧好自己。考研的時候不要再總是在乎自己美不美，帥不帥的了，怎麼暖和怎麼穿吧，因為冬天真的挺冷的。如果真的是感冒了生病了耽誤的就是一兩周或是更長的時間，其實兩周時間對我們來說也挺重要的。要是真的感冒或是生病了，那就休息一兩天調整好自己的精神狀態，不要產生太多的負面情緒，讓自己快點好起來，千萬要照顧好自己。

05自身考研經歷

自己是一個二戰的選手,一戰報考的首師大,二戰報考的清華,二戰時自己從六月份開始備考,考研期間也在做兼職書法老師.當時清華出招生簡章時兩門專業課都有所調整，書法史換成了中外美術史，書法技法換成了造型基礎，一度還以為造型基礎要考的是素描，距離考試四十天的時候才知道考書法技法，美術史也是從十月份開始從頭學起，所以學習強度還是挺大的.

當時給自己制定了明確的時間計劃表，早上七點鐘起床上午學習美術史和外語，因為背的東西比較多，中午吃飯和午休到一點半，哈哈說到午休其實挺慘的從六月份備考開始就一直是在自習室趴桌子上午休，再也沒有回家睡過午覺，因為怕下午起不來，可以說是睡了半年的自習室，也是和自習室結下了很深的情緣。下午學習外語和政治，晚上再去背美術史和專業技法練習。還有很重要一點是要時時鞏固，保證自己學到的不會再忘，所以每天晚上都會拿出一個小時在A4紙上把自己當天背過的東西默寫一遍.剛開始備考晚上睡的還比較早，到後期就挺晚的了，基本上一兩點左右，真的是拼盡了全力在學習。

中外美術史學過的書籍有:

《中國美術簡史》、《外國美術簡史》中央美術學院著

《中外美術簡史》張玉花、王樹良著

《中國美術史》、《外國美術史》白金版 張玉花、王樹良著

《中國藝術史》蘇立文著;《20世紀中國藝術與藝術家》蘇立文著

知識擴充有:《中外美術史一臂之力》、《加德納藝術通史》、《詹森藝術史》、《藝術的故事》

書法技法考的是五體臨摹，三體創作，紙張是四尺條幅和四尺整張。五體臨摹是二選一,楷書顏真卿、張猛龍;隸書石門頌、乙瑛碑、篆書石鼓文、還有一種小篆;行書喪亂帖和一種風格秀美的小行書;草書王鐸的大草、冠軍貼(大概是這樣,也可能記得有偏差)

06書法考研簡介

書法類考研一般有這幾種科目：書法史、書法理論、中外美術史、藝術概論、古代漢語、印學史，技法臨摹創作等。除此之外還有兩門公共課外語和政治。

理論方面建議大家剛開始先把思維框架在腦子裡建立，像一棵樹一樣，主幹和根紮實了之後之後再往枝幹上添枝加葉。當然還要時時鞏固，多背幾遍。

政治是從小學到大學一直伴隨著我們的一門必修課程，相對於我們藝術類考生選擇題是比較容易得分的，建議大家一定重視選擇題，如果經濟能力允許的湖也可以報個班，也可以為我們的專業課和外語節省出一定的時間。

說到外語，可能對於藝術生來說屬於短板項。我的外語選修的日語，因為自己外語底子實在薄弱自己也下了很多功夫。為了保持語感每天都會做一篇閱讀，堅持背筆記和單詞，做一篇閱讀錯四個甚至五個的時候也是經常。到後期的時候壓力特別大的時候可能錯的很多可能心態就會崩了，可能會自己懷疑甚至否定自己，我是不是不行啊？我是不是考不上啊？千萬不要有這種心態，心態崩了不可怕可怕的是自己不會調整自己狀態，可能考研不只是拼的掌握的知識量，還有很大一部分拼的是心態。

「行百裡者半九十」，當我們越覺得接近目標的時候越是不能鬆懈，走了九十公裡停下了腳步其實和零公裡是沒有區別的，一定要堅持到最後。

07志同道合

如果在考研期間可以找到一個志同道合的朋友還是很有必要的，倆個人互相督促一起進步還是很不錯的。如果可以的話大家還可以去找一些精神支柱的朋友、師哥師姐或是老師，也可以說是你成長路上的貴人，傳遞正能量，一路幫助和提攜，在我的考研路上很幸運一直都有這樣的朋友幫助，特別感謝。

08報班問題

很多同學會猶豫，我到底要不要報班，可選擇的那麼多，我要選哪一個。條件允許的話真心建議大家去報個班，我們拿出了一年時間那麼寶貴用來考研，既然報班能夠對我們有幫助，那我們一定要抓住這個機會。如果說怎麼去選擇的話用心感受勝過千言萬語，我自己在去年學習過程中，夢想清華的老師給予了我很大幫助，特別認真負責，同學們也都很優秀,和大家一起並肩作戰的感覺真的挺棒的.這是一個有愛有溫度有拼勁兒的大家庭。

願大家心心念念，不絕如縷，探索、突破、精進、完成每一天的自己。

加油，功上岸！

寫在最後

書法作為一門古老藝術

是中華民族博大淵遠文化的象徵

也是世代書法大家風骨氣節的印證

一橫一豎，半鉤半垂

見字如人，筆露其神

正倚交錯，大小開合，跌宕有致

人生，學習，考研，無不如練字

蒼勁遒遠非一日之功

一撇一那

才能寫出一個「人」字

鑑於今年書法專業的考試調整

理論從書法史的考核改為了美術史

可見清華在人才的選擇上

愈發注重考生綜合的藝術理論素養

除了高強度，信息量龐大的美術史的學習外

王涵仍堅持每天練習書法基本功

即使在臨考四十天前才知道造型考察書法技巧而非素描

她持之以恆的積累和紮實的實力

也令她的短期備考遊刃有餘

「苟有恆，何必三更眠、五更起；

最無益，莫過一日曝、十日寒。」

說的正是這個道理

在王涵同學的八攻八克備考錦囊中

我們看到一個完整的備考歷程

從選擇的取捨，到自律和執行力，

到複習策略和效率，到心態調整和自我激勵

願看到這篇文章的同學們

可以收穫啟發和助益

也再次祝賀王涵同學圓夢清華！