讓青春期孩子敞開心扉，新東方在線提醒家長掌握這些溝通方法

青春期是孩子成長道路上的一個重要轉折點。這個階段的孩子，自尊心和獨立意識開始覺醒，渴望得到認可、脫離束縛。但同時，孩子們也可能變得敏感、脆弱、多疑，甚至「叛逆」。因此總有家長朋友抱怨，青春期的孩子難以溝通，喜歡把自己的內心封閉起來。

在新東方在線老師看來，這樣的問題往往出在家長和孩子的溝通方法上，要想讓孩子敞開心扉，家長需要學會和孩子進行科學地溝通。

做一個認真的聆聽者。在與青春期孩子溝通的過程中，一些家長會覺得他們的想法或主張不夠成熟，就會習慣性地忽視他們的表達，喜歡替孩子做主甚至包辦一切。這樣做的家長以為是替孩子考慮，長此以往，換來的卻只有孩子的對抗和緘默。

其實，在父母與子女的溝通中，孩子更看重的是聆聽和交流。如果當孩子主動分享自己學校發生的趣聞時，家長卻心不在焉地刷著手機應付，孩子往往會失去溝通的欲望。因此，新東方在線提醒家長們，在與孩子溝通時，最好放下手頭的事情，做個專注的聆聽者，目光接觸是重要的身體語言溝通方式，可以傳遞很多重要的信息，能大大激發孩子的溝通欲望。家長在充分聽取孩子的觀點後，再給出有效的回應和引導，孩子會更樂於接受家長的意見。

設立固定的溝通時間。很多家長以工作繁忙、抽不開身為由，日常無暇與孩子交流，總是等到發現問題時，再把孩子叫到身前耳提面命一番，這樣的溝通方式讓孩子很難接受，自然就會選擇閉口不談。

為杜絕此類情況，新東方在線老師的建議是，家長和孩子一起設定一個固定的交流時間，比如晚飯後、上學的路上、或者孩子睡覺之前的十五分鐘。但需要注意的是，這個時間一定要固定，不要隨意改動。形成習慣後，孩子不僅會更願意開口與家長分享交流，而且隨著時間的推移，話題也會越來越深入。同時，這個交流時間也會成為家庭生活中最放鬆的親子時光，對孩子和家長都很有必要。

改變溝通時的身份和態度。新東方在線老師認為，在和孩子溝通時，家長要首先想清楚兩個問題：家長應該保持什麼樣的身份？家長應該用什麼態度去回應孩子？青春期的孩子最渴望獲得他人的認同，當他們抱怨或者吐槽一件事情時，重點並非在於事情本身，而是希望作為傾聽者的家長，可以認同他們的觀點和感受。但這時，很多家長會犯一個常見的毛病——一言不合就說教。次數一多，就容易讓孩子極不耐煩、甚至出現逆反心理。因此，要想與孩子達成一次有效的溝通，家長們一定要避免「長者為尊」心態和高高在上的說話態度，要放平心態，與孩子進行平等的對話。

青春期是孩子成長的關鍵期，如果孩子出現不聽話、不配合、不交流的表現，家長們可以及時調整自己的角色，從起主導作用的教育者轉變成和孩子共同成長的陪伴者。只有這樣，彼此間的溝通才會更順暢，家庭的氛圍也才會更融洽。想獲取更多家庭教育方面的專業指導，家長朋友們還可以登錄新東方在線官網或者下載官方APP進行諮詢了解。