文/暖媽說育兒
從孩子出生開始，我們就會把更多的時間與精力放在孩子的養育上面。但是對於初次為人父母的我們來說，育兒可是一件非常困難的事情。從孩子的睡覺問題到孩子的餵養問題，都是我們要考慮的事情。
我們都知道，孩子的身體狀況和大人可是完全不同的，他們身體的很多器官都還尚未發育完全，而且孩子的免疫力也要比大人低好多，所以，我們在孩子的飲食上面更是應該格外注意，以免孩子吃錯了東西，影響到了身體健康。
特別是對於一些還沒到1歲的寶寶來說，飲食問題更是家長們應該注重的問題。因為這個時候寶寶的消化功能還不是很好，身體發育並不完善，所以說並不是什麼食物都可吃的。
寶寶什麼時候可以添加輔食？
一般來說，剛出生的寶寶都是母乳餵養的，這種狀態差不多要維持到寶寶出生6個月左右，在6個月以後，寶媽就可以給寶寶添加輔食了。但輔食並不是亂添加的，寶媽們要注意的事情還是有很多的。
被列入輔食黑名單的10種食物，家長要牢記，最好別給1歲內的寶寶吃：
1. 蜂蜜
蜂蜜是一種非常好的東西，但是並不適合給1歲以內的寶寶當做輔食來食用。這是因為1歲內的寶寶腸胃功能尚未發育完全，如果我們在輔食中給寶寶添加蜂蜜的話，是非常有可能危及到寶寶的生命的。
2. 含汞的魚肉
在很多大人看來，魚肉也是非常好的影響品。但是這並不適合孩子吃，特別是含汞的魚肉，因為首先魚肉中就含有魚刺，如果挑不乾淨的話，孩子很容易卡嗓子；其次，含汞的魚肉會影響到寶寶的神經系統發育，對寶寶的身體健康有害，所以，家長們一定不要給1歲以內的寶寶吃含汞的魚肉。
3. 蛋黃和蛋白
一說到雞蛋，家長肯定會覺得這是一種好東西。但是雞蛋並不適合孩子吃，特別是雞蛋中的蛋白部分，是很容易導致寶寶過敏的，而雞蛋中的蛋黃也是一種很難消化的食物，最好還是不要給1歲以內的孩子吃。
4. 海鮮
海鮮屬於寒性食物，並不適合腸胃功能發育還不完善的1歲以內的寶寶。而且，海鮮也很容易導致寶寶出現過敏的現象，所以，我們不建議把海鮮當成輔食給1歲以內的寶寶吃。
5. 含草酸的蔬菜
家長在給寶寶選擇蔬菜的時候，一定要避開一些草酸含量大的蔬菜，因為寶寶吃了這些以後，不僅不易吸收，還可能會影響寶寶正常吸收營養。像是西蘭花、空心菜、菠菜這些，都是草酸含量較高的蔬菜。
6. 調料
寶寶吃的食物應該以清淡為主，像是鹽、醋、味精、醬油等調料是不應該給1歲以內的孩子吃的。因為這些食物會加重孩子的腎臟負擔，很容易讓寶寶患上一些疾病。
7. 果汁
1歲以內的寶寶還不能喝果汁，因為這很可能會導致寶寶出現腹瀉、便秘等情況。如果真的是想給寶寶吃水果的話，最好也是先給寶寶吃水果泥比較好。
8. 芒果
芒果是一種含有很多刺激性物質的食物，並不適合皮膚較為稚嫩的1歲以內的寶寶食用。如果寶寶吃了的話，很容易受到刺激，易過敏、易引發皮炎。
9. 菠蘿
菠蘿也是一種刺激性較強的食物，家長也不能亂給孩子吃，以免孩子出現口齒麻木、四肢麻木的現象。
10. 帶毛的水果
還有一些帶毛的水果，我們最好也不要給孩子吃。像是毛桃、獼猴桃等食物，都不建議給孩子吃。因為1歲以內的寶寶是無法完全消化這些物質的，也很容易過敏。
你家孩子什麼時候添加的輔食？都吃了些什麼呢？歡迎大家在屏幕下方留言評論。
育兒小貼士：
孩子和大人是不一樣的，因為他們身體的各項機能都還尚未發育完全，所以很多東西他們其實是不能吃的。作為家長，我們應該要更謹慎一些，不能什麼都亂給孩子吃，畢竟孩子是非常嬌嫩的，我們什麼都不注意的話，很可能會害了孩子。