澄清男性不育的典型誤區:禁慾時間長≠精子質量好

2020-12-18 人民網

原標題：澄清男性不育的典型誤區：禁慾時間長≠精子質量好

　　近日，《印度時報》邀請印度知名生育專家阿尼魯德·哈莫伯尼博士澄清有關男性不育的典型誤區。

　　誤區一：身體健康，精子就健康

　　或許你的心率、膽固醇和血壓都處於正常範圍內，但它們並不是精子健康的預測指標。

　　誤區二：精子計數低就不能生育

　　其實，精子計數低也可能表明存在其他可以治療的問題。如養成健康的生活方式，戒除菸酒、加強鍛鍊和合理飲食，精子計數就有可能恢復正常。

　　誤區三：騎車會造成不育

　　長時間騎自行車會提升陰囊的溫度。然而，這並不會導致不育，只是由於溫度高而降低了精子計數。少騎車有助於降溫和生成健康的精子。

　　誤區四：禁慾時間越長，精子質量越好

　　一般來說，禁慾一兩天會生成品質最優的精子，所以每周2次左右的性生活有助於懷孕，並非禁慾時間越長越好。如果長時間禁慾，每天都會有越來越多的精子生成並存儲在陰囊中，有限的空間有可能造成精子損傷，導致精子質量下降。 （摘自《保健與生活》）

相關焦點

  • 以色列科學家研究發現:長時間禁慾影響精子質量
    中新網7月2日電 國外最新的研究發現，夫婦為了增加懷孕的機會而禁慾，設法把精子留到女人每月最容易受孕的時候，這樣的作法是不足取的。　　聯合早報引述美聯社的消息稱，在歐洲生育研討會上提交的研究報告中，以色列科學家提出了有力的證據證明，如果那些精子數量低的男子禁慾的時間超過一天或兩天，會使精子的質量顯著降低。
  • 準備懷孕禁慾幾天最佳？把好握時間
    與大多數女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發育成熟的精子。相關實驗研究表明，男性在禁慾後的第5天，精子質量達到一個最佳的狀態，此時懷的寶寶體質也較好。由此可見，適度禁慾，把握好禁慾的時間，就能獲得理想的精子。「禁慾一周之後，男性精子的形態、活力、質量都會有下走的趨勢。」
  • 男性禁慾能夠提升精子質量?
    最近被問到這樣一個問題，醫生，我正在備孕，想提高一下精子質量。聽說禁慾能夠提升精子活力，提高受孕機率，這是不是真的？其實，禁慾不僅不會提升精子質量，反而會導致精子質量下降！如果男性長時間禁慾，精子活力會逐漸下降，最後在輸精管內解體。另外，男性長時間禁慾還會導致精子衰老，就像人體的衰老一樣。此時排出的精液中便會含有較多的老化精子，降低受孕率，即使受孕，質量低下的精子也容易造成胎兒智力低下、畸形，甚至流產。
  • ...不超過標準範圍就好|前列腺|精子|範圍|質量|男性|禁慾|精液|...
    忍一個月的做法不但不會提高精子質量，反而會帶來諸多危害。當男性有了衝動時，長時間刻意抑制，會導致海綿體的平滑肌逐漸退化，進而影響到充血功能，久而久之由於缺乏鍛鍊而導致運動神經變得遲鈍，甚至老化。男人長時間禁慾，心理上會產生衝擊，嚴重會引發心理性功能障礙。
  • 「禁慾」真能提高精子質量?
    許多備孕夫妻對精子還不是很了解，他們普遍認為多做羞羞的事就可以提高中獎機率，但又覺得過度使用精子反而不利於優生，如果禁慾一段時間的話，就讓小蝌蚪如開閘的洪水一朝傾瀉。但是理想是豐滿的，現實是骨幹的。禁慾不一定會讓精子質量更好，反而有可能被憋壞了呢！那麼，禁慾能提高精子質量嗎？
  • 男人長時間禁慾,體內的精子去哪了?看完忍不住笑了
    導語：生活當中大部分年輕的男性平時性慾比較旺盛，所以有些情侶在結婚之前還會保持著生理需求，即使是結婚之後，夫妻生活的次數也比較多一些。而生活當中有些男性為了提高精子的質量，經常會採取禁慾的方式。其實長時間禁慾的話，會使得精子質量下降，而且也會影響到精子的存活率和精子的活力，對男性的身體健康也是不利的。有些男性會特別的疑問，長時間禁慾，精子去哪裡了，今天不妨來了解。一、男人長時間禁慾，體內的精子去哪了？看完忍不住笑了眾所周知，在夫妻生活的時候，男性的體內會釋放大量的精液，而精液當中含有大量的精漿以及精子。
  • 誤區:禁慾不能提高精子質量
    核心提示：為了更快要孩子，有些夫婦會選擇禁慾的方式。這可苦了丈夫們，忍著幾天不做愛，設法把精子留到妻子每月最容易受孕的時候。實際上，這種做法不足取。＜br＞＜br＞ 　　近日，新加坡《聯合早報》引述美聯社的消息稱，最近在歐洲舉行的生育研討會上提交的一項研究報告中，以色列科學家提出了有力的證據證明，對那些精子數量相對較低的男性來說，禁慾時間超過一兩天，會使精子的質量顯著降低。 　　為了更快要孩子，有些夫婦會選擇禁慾的方式。
  • 揭秘:男性多少歲的精子質量最好?
    事實上，很多男性並不了解精子的相關知識，也不知道該如何提高精液質量。近日，某網站針對男性精子健康問題，進行了為期一周的男性精子健康大調查，並公布了2012年中國男性精子質量調查白皮書。根據調查結果，近1/4的網友不清楚精子質量在20—29歲最好，40%的網友不知道精子具有類似梔子花的特殊氣味，11%的網友不知道在進行精液檢查前，需要禁慾2—7天，還有26%的網友表示不清楚何為精液的液化時間，約有7%的網友認為精液的正常液化時間在1—2個小時。而據臨床專家估計，精液不液化症在導致男性不育的原因中，大約佔20%。
  • 男性不育要檢查什麼?
    其實，男性也應該查一查，因為男性也為寶寶的孕育提供了一半的染色體。那麼，男性不育要檢查什麼？ 　　活檢　　對於無精子症患者，則需要取活檢送病理，進一步明確無精子症的原因。明確男性不育的具體原因後，對症治療。　　性功能檢測　　辨別是否存在性功能障礙，即男性是否能順利將精子射入女性體內。如果存在性功能障礙，應主動諮詢專業醫生。
  • 關於男性生殖健康的4個誤區,看你犯了幾個?
    現實生活中，工作壓力大、沒時間等問題讓很多男性總是選擇忽視身體最重要的生殖健康問題。小毛小病沒空去醫院檢查治療，出現大問題自己也不知道，就在網上搜一下，查看專業醫生的「統一回復」。而很多時候，這些回答並不能解決所有人的問題。有些就醫前的誤區，如果我們不能辨識，就難免誤入歧途。
  • 給準備造娃的小夫妻幾個忠告,孕前有沒有必要禁慾幾天呢?
    與大多數女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發育成熟的精子。相關實驗研究表明，男性在禁慾後的第5天，精子質量達到一個最佳的狀態，此時懷的寶寶體質也較好。由此可見，適度禁慾，把握好禁慾的時間，就能獲得理想的精子。「禁慾一周之後，男性精子的形態、活力、質量都會有下走的趨勢。」
  • 備孕時，男性忍一個月，會提高精子質量嗎？
    為了生一個健康聰明的寶寶，很多男性可謂是做足了功夫。有的男性認為，禁慾一個月，精液中儲存的精子會增多，精子的質量也會提高，因此女方會更容易受孕，那麼事實真的是這樣嗎？禁慾一個月精子的質量會提高嗎？在持續禁慾後，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁慾會使精子質量逐步變壞甚至精子老化，活動精子的數目和比例在禁慾2天後開始顯著減少，在第6天達到最低點，以後還保持低數量，同時，畸形精子的比例在禁慾幾天後也開始增加。所以說，禁慾一個月精子質量不高。
  • 禁慾天數越久,精子質量越好?
    禁慾天數並不是越多，精子質量越好一般情況下，2-7天為宜。禁慾時間過短，導致精子體積、濃度和活力下降；而禁慾時間過長，精子在附睪中長時間儲存後再排出，極易導致活力下降。3.如果精液量過多，許多男人認為這是「強壯」的體現，表示生育能力和性功能的強盛，其實，這也不一定是什麼好事，也是可能導致不育的。你想啊，如果精漿變多了，但是你造出來的精子卻沒有變多，水多魚少，顯然這是「摻水」的精液啊，精子濃度大打折扣，精子濃度變低了，將影響精子功能和受孕機會。
  • 男性不育症有哪些病因?男性不育症的預防?
    今天，我們就男性不育的診療及預防等情況向您做一個簡要的介紹。1.男性不育症的定義？世界衛生組織(WHO)規定，夫婦同居1年以上，未採用任何避孕措施，由於男方因素造成女方不孕者，稱為男性不育。男性不育屬中醫「無子」、「無嗣」、「絕育」、「不男」等範疇。
  • 只憑精液報告能診斷男性不育?
    談到男性不育，不得不說的是精液分析報告。臨床上，經常有這樣一些患者：他們拿著不合格的精液報告焦頭爛額，認為自己生育無望，不知如何是好。其實，男性「能不能生」不能單看精液結果，精液分析結果並不是唯一的判斷指標，故常常被誤讀。 　　目前，精液分析已經廣泛展開，並成為不育診斷的重要依據。
  • 男性不育怎麼辦?把控住7個點很關鍵!男人們一定要留意
    隨著壓力的增大，男性不育的發生機率也越來越高。那麼，如何避免治療期間走彎路、減少不必要的開支呢？這就需要我們了解清楚治療過程中注意的事項了。男性不育治療期間需注意什麼？1、保持平衡飲食男性需平衡好飲食，均衡攝入營養，保持一日三餐定時定量，不能挑食和偏食。可以多吃含維生素，優質蛋白質和胺基酸豐富的食物如海參、芝麻、核桃、鱔魚、胡蘿蔔以及蛋類和粗糧等。
  • 備孕須知:禁慾能提高精子質量嗎?
    精子在睪丸中生成時，其形態結構、染色質已基本成熟，但尚未具備運動、識別等能力；之後精子會進入附睪，在到達附睪尾之前，約一半的精子會老化、分解，進而被吸收，即使精子最後來到了存儲和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。若男性長時間不過性生活，精子便會失去活力，最後在輸精管內解體，衰老精子的比例也會不斷擴大。
  • 男性禁慾太久 精子真會老化嗎?
    優生學角度來說，高質量精子是優生良好基礎。一、別讓你的精子老去1、禁慾時間太長，精子會老化？--禁慾要有度精子的成長有一定的周期，需要適度排空、新陳代謝，才能保持良好的品質，通常在一次射精後24至48小時內，即可自動補充新鮮又品質優良的精子。
  • 怎麼提高精子質量
    在備孕時，男性擔負著巨大的責任，但是不少男士們會發現力不從心，少精、死精、精子畸形等，都將影響備孕夫妻的造人大計。 　　正常的精子什麼樣的？　　關於精液常規檢查的標準，認為精液液化時間在15-30min屬於正常範圍，大於60min屬於精液液化異常；精液PH值正常在7.2-8之間；精子密度大於2千萬/ml，精子總數大於4千萬；a級精子比例大於25%或者a級精子和b級精子總數大於50%；染色後正常形態精子比例大於4%。　　怎麼提高精子質量？
  • 哪些食物會影響男性的精子質量?3類食物提高精子質量
    現在有很多的年輕男性會不明原因的患上不育症而感到痛苦，很多男性的身體並沒有什麼大問題，卻患上了不育症就會感到疑惑，不知道哪裡出現了問題。其實男性不孕症與平時的不正確的飲食是有一定關係的，有一些食物會降低精子的質量而引起不育。