薛立功 東城中醫醫院主任醫師，教授，中國中醫科學院針灸醫院教授委員，現任中國針灸學會經筋診治專業委員會教授委員。擅長運用長圓針治療膝骨性關節炎、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症等骨關節疾病。
出診時間：周二全天、周四下午。
膝關節是人體最複雜的關節，也是承重最大的關節，它承受的重量越多，關節軟骨磨損的機率也越大，肌腱也越容易受傷，關節退化也就越快。
膝關節的「負重」到底有多大呢？東城中醫醫院主任醫師薛立功介紹，當一個人上樓時，膝關節的承重是體重的5倍；蹲下再起來，膝關節的承重是體重的9倍；如果你身材矯健，能做個後空翻，之後再穩穩落地，此時膝關節承受的重量是體重的20倍。也就是說，如果體重只有100斤，做個後空翻落地時膝關節承受的重量也要高達1噸！
忍受著巨大壓力的膝關節，在經歷歲月的「磨礪」後，難免會受到損傷，感到疼痛。到底膝關節疼痛的原因在哪裡？薛立功說，很多人以為膝關節疼痛是因為軟骨損傷或者半月板損傷，「軟骨會疼嗎？肯定不會，因為軟骨裡面沒有神經；半月板會疼嗎？半月板裡面也沒有神經，也不會疼。」其實，膝關節疼痛的原因是骨周圍韌帶和肌肉疼痛。關節損傷後，會有液體滲出，在周圍形成瘢痕，這是造成疼痛的原因。
薛立功突破了傳統的「風寒溼致痺」的外因論觀點，總結出更接近痺證本質的致痛原理，即：外感、內傷、勞損等各種病因損傷涉及經筋，致使經筋攣縮卡壓經筋和絡脈，從而阻滯或阻斷氣血的正常循經流注，導致「迫切為沫」和「津液澀滲」的病理改變。溢於脈外的津液含有某些致痛物質，當其浸潤並刺激痛敏組織時，就會產生疼痛。薛立功採用建立在經筋辨證論治基礎上的「長圓針療法」，為數十種頑痛痼痺提供了新療法。
當然，膝關節疾病更重要的是預防，千萬不要做沒有準備的運動，不管做什麼運動，在運動前，都要先把關節活動開，「多數關節損傷都是因為沒有做好準備活動就開始運動導致的。」此外，運動強度也要注意適可而止。數據顯示，走路時膝關節的負重是體重的1.3倍，跑步時膝關節的負重是體重的5到8倍，下樓梯時膝關節的負重是體重的8倍。「每個人一定要根據自己的身體狀況，選擇適當強度的運動。」
新京報記者 嶽清秀