這裡是茉莉Molly家,人生不易,更要好好生活。寶寶喜歡吃的小零食也能自己做啦。
茉莉一直都對烘焙情有獨鍾,自從有了寶寶以後更加一發不可收拾,每天各種搗騰寶寶輔食,酸奶小溶豆算是茉莉最常做的一種了,不算很簡單,但是上手了之後就輕而易舉能做出來的一款零食。而且自製的零食健康無添加,還能控制糖分和油份的攝入,一舉兩得,價格又實惠,何樂而不為呢?要知道,隨隨便便一罐溶豆都要幾十塊錢,真心貴。
所以,今天茉莉來跟大家分享一下酸奶小溶豆的製作方法。基本上寶寶一歲以上就能吃酸奶,只要對雞蛋不過敏,這款小零食都是非常適合的,還能鍛鍊寶寶的手指活動能力。
首先準備好材料。
奶粉25g(以一二段奶粉為最佳,容易成型),玉米澱粉10g,細砂糖5克(稍微有點甜味,可以不加),雞蛋2個,新鮮檸檬汁(去腥,易起泡,可以不加),老酸奶40g。
然後就開始製作啦。
1、將蛋白和蛋黃分離,蛋白容器必須無水無油,不然不好起泡。雞蛋可以先放在冰箱冷藏,溫度越低越容易起泡。
2、將蛋黃、酸奶、奶粉、玉米澱粉依次放入容器中攪拌均勻。
3、將糖和檸檬汁倒入蛋白中打發。將烤箱預熱100度。
4、將打發好的蛋白和蛋黃液體攪拌均勻,請上下攪拌,儘量快,不然容易消泡。
5、倒入裱花袋,在烤盤上墊上一張油紙,擠壓成型即可放入烤箱。裱花袋擠出的時候儘量快,不然手的溫度會容易消泡,不成形。下圖上面部分是先擠出來的,明顯形狀較好好。
6、烤箱溫度100度,60分鐘。各家烤箱脾氣不同,請根據實際情況調整。
時間到了之後可以在烤箱裡面悶一段時間再拿出來,烤的剛好的溶豆應該是稍微一晃動就從油紙上分離,也不會有過度的上色,畢竟給寶寶吃的。
將烤好的酸奶小溶豆裝入瓶子裡就完成了。
雖然是脆的,但是入口即化,小寶寶吃起來毫無負擔,健康無添加。
說難不難,說容易也不容易,主要還是用心去做,多試幾次,沒有什麼做不好的事情。
這裡是茉莉Molly家,人生不易,更要好好生活。寶寶喜歡,大人也喜歡的一款小零食,美味要一起分享。