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下面這些畫面,是不是看著特別眼熟:
讓娃起床,他就是賴著不起;
和他說好看10分鐘動畫片,到了規定的時間,他卻「按兵不動」,還學會了「討價還價」,「就讓我再多看5分鐘嘛」;
叫他吃飯,過10分鐘了還沒見人影,一看,他還趴在地上玩得忘乎所以呢;
做作業時也不老實,老是東張西望,很簡單的幾道題,也要磨蹭到晚上11點才能做完;
……
在超長假期裡,與娃24小時朝夕相處,管生活、抓學習、陪玩陪睡,還要在家辦公,應該體會的更加入木三分吧?
如果我們把原因簡單地歸結為孩子不聽話,很容易忽視、掩蓋真實問題,錯過培養孩子良好生活學習習慣的機會;如果我們認為,這是因為孩子自律性太差,雖然找到了解決問題的正確方向,但還沒有觸及問題的基礎。
很多時候,不是娃不聽話,他們不自律的本質,其實是他們還沒有建立明確的時間觀念,型塑良好的時間管理能力。
很多孩子對時間的認識都是模糊的、不準確的,這一點咱們也深有體會:
3歲的娃,在外面磨蹭了半個多小時,但他可能會說就玩了一下下而已;
5歲的孩子,往往理解不了「zui後3分鐘「,到底是多長時間;
上了小學的孩子也是如此,他們很難體會1節課的時間究竟有多久。
體會不到時間的流逝,又怎能有效地利用時間?這就需要我們引導孩子學會認識時間和管理時間。而且孩子越大,時間管理的重要性就會越凸顯。
如果大家留心觀察就會發現,學霸與「非學霸」之間的顯著差異,智商只是小部分的原因,時間管理能力才是真正的分水嶺;真正的學霸,都是時間管理的高手。
△ 網上經常能看到的「學霸」時間表,優秀往往和嚴謹的時間管理是密不可分的
美國一項研究也表明,孩子的時間管理能力直接影響著他的學習成績和效率。
其實也不難理解,時間管理能力強的孩子,他們的專注力與自律性往往也更好。
因為他們有能力在規劃好的工作學習時間裡,能迅速進入聚精會神的「心流」狀態(Mental flow)。
心流,指的是當人們沉浸在當下著手的某件事情或某個目標中時,全神貫注、全情投入並享受其中而體驗到的一種精神狀態。
2004年,由積極心理學家Mihály Csíkszentmihályi(米哈伊·奇克森特米哈伊)提出,他曾這樣描述我們進入心流時的狀態:「你感覺自己完完全全在為這件事情本身而努力,就連自身也都因此顯得很遙遠。
時光飛逝。你覺得自己的每一個動作、想法都如行雲流水一般發生、發展。你覺得自己全神貫注,所有的能力被發揮到極致」。
這不正是我們期待在孩子身子看到的樣子嗎?
我們並不期望孩子每天不知疲倦地學習、學習、學習,而是在有限的時間裡,全心投入、高效率地完成任務,然後更加放鬆自由地做自己想做的事情。
但是孩子學會專注自律,懂得有效利用時間,往往不是天生的,而是後天培養或者自我管理出來的。
風行全球的番茄工作法,就是一個很棒的時間行為修煉法。它的核心構建基礎之一就是心流。通過一定時間的休息和準備之後,在工作時間內進入專注、高效的心流狀態。
dretec多利科計時器它的基本邏輯很簡單:
確定一個有待完成的任務,將25分鐘設定為一個番茄時間;然後專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事;直到時鐘響起,短暫休息一下(蘋果時間,5分鐘就行);每4個番茄時段後可休息15-30分鐘。
不管是寫作業,還是做卷子,可以用它來記時。採取正記時,可以記錄做題的速度;採取倒計時,可以看看孩子在規定時間內能否完成相應的作業或考題。
一方面可以有效提升孩子的學習效率,一方面也能檢測出孩子對所學知識掌握得是否牢固。
很多娃總會借著看時間的機會來玩手機,既分散專注力,還影響視力,有了這款計時器(也有鐘錶功能),孩子就失去了玩手機的藉口。
孩子zui近看書的時間太長,比較擔心影響他的視力,於是和他做了一個約定,每看半個小時書,就要放鬆10分鐘。
發現,比一遍一遍催他「別看了,別看了「,要有用得多。而且,在有限的時間內,他看起來會更認真。
以前練琴的時候,老是「逼」著練,現在會用計時器給他提前設置好練習的時間,會問他,能堅持下來嗎,他總是會說:「看我的吧~」
孩子把計時的開始鍵按下去,是個很有儀式感的動作。慢慢地,他會越來越強烈地感受到,這代表了心流狀態的開啟,從此時開始,我要認真、專注啦!
這款計時器有秒表功能,所以孩子跑步、跳繩的時候,都可以用它來記時。
特別是跑步的時候,比如孩子通過練習,這次比上次快了0.1秒。
這種及時的可視化反饋(利用計時器可以看到數據),可以讓孩子們親眼看到自己的進步,這樣就能品嘗到因為努力而帶來的喜悅。
在這種情況下,「只要努力就有收穫」的意識,就會在孩子的思維中生根發芽。
接著,就想挑戰自我,下次要比前一次快哪怕0.1秒也好。有了這種積極循環,孩子的熱情會不斷被激發,整個心態都變得積極向前。
它設計了倒計日功能,可以每天都提醒我們,距離考試還有多少天。
這樣,孩子的目標會更清晰、明確,在行動上也會更有方向和動力。
而且,孩子在使用計時器的時候,看著時間一分一秒的流逝,對於時間的寶貴會有更深的認識,會更明白「一寸光陰一寸金」的意義。
某紅薯上也有很多學霸曬出來了自己的使用心得,大家不管是在平時的學習中,還是在期中、期末考試、四六級考試、中高考前,都會用到計時器,能時刻提醒自己時間的緊迫性,更加激勵自己專心學習。
這款計時器的功能很強大,細節也做得很好,不僅孩子可以用,也能很好為咱們大人服務。
小編現在也會經常用,做飯時怕糊鍋,燉肉、煮雞蛋時怕時間過了,都用它來幫忙。
可以設置成有聲模式,時間到了,會有聲音響起,屏幕上的燈也會亮。
這次為大家帶來的是多利科(dretec)計時器,是個來自日本的20多年的老品牌,以優質的材質、精湛的計量技術,細膩的外觀設計,在日本以及我們國家都非常受歡迎。
國內外很多文具店都能看到它的身影
在很多孩子的書桌上也能看到它
這次為大家帶來3種顏色:綠、粉、藍,馬卡龍配色,十分清爽淡雅。
一、孩子的時間小管家,提升學習效率,培養好的生活習慣
這款計時器的計時功能非常強大,不僅可以倒計時,還可以正向計時,zui長可以計時200小時,學習、娛樂、運動時孩子都能用得上。
倒計時功能也很強大,zui長可以實現9999天倒計時,孩子可以一目了然知道自己的假期餘額,也可以更直觀地知道與重要時刻的時間距離。
計時器、時鐘、秒表可以隨心切換,一鍵搞定~
有了它,就相當於有了一個時間小管家,可以讓孩子更合理利用時間、提高效率,既能玩好也能學好。
長期下來,也能讓孩子養成良好而有規律的生活習慣,這樣就相當於賦予了孩子自己掌握生活的權利,不僅能讓他們自己更有安全感,還能進一步培養自律的性格。
二、細節精緻,帶給孩子更好的使用體驗
外殼的成分是ABS材料,手感好,也非常牢固結實;各處細節也做得非常到位,充分體現了日本人的嚴謹。
採用實體按鍵,尤其是開始和結束的按鍵更是覆蓋了大半個機身,使用起來更加得心應手。
各個邊角都是圓角設計,充分照顧到了孩子的安全問題。
採用靜音按鍵、靜音顯示、無走時音的真靜音設計,在孩子學習時完全無打擾,給孩子一個安靜的學習環境。
提醒功能同樣做得很貼心,聲音調節三擋可調,具備靜音燈光提醒功能。
側面還有安全鎖,只要鎖上,就不會因為觸碰按鍵而改動屏幕上的時間顯示。
三、小巧易攜帶,操作簡單
這款計時器非常小巧輕便,與一個滑鼠大小相差無幾,只有63g重。
可以輕鬆裝入口袋,孩子隨時隨地都能帶著它。
採用7號電池(2節)供電,免除了帶充電線的煩惱~
在說操作方式前,先帶大家認識下各個按鍵的功能:
操作方法,大家可以看下面這個視頻:
因為產品說明書的語言是日語和英文,小編在這裡放上中文說明書的電子版,大家可以看一下。
在使用的時候,也總結了一些使用方法,供大家參考。
1.按壓模式按鈕可以在時鐘、秒表、計時器、倒計時功能之間轉換。
2.時鐘模式下可以通過按壓SET按鈕進入時間調整模式,UP和DOWN按鈕調整正確時間。
3.計時器模式下通過按壓開始/停止按鈕進行計時操作。同時按下MIN和SEC按鈕可以清零計時。
4.倒計時模式下可以通過按壓HOUR/MIN/SEC按鈕設置倒計時時間,按壓START/STOP按鈕開始/停止倒計時。
5.機身右側配備了音量3檔可調和安全鎖開關。
6.初次使用計時器請拔出電池倉墊片。
喜歡的姐妹,可以送給把它送給孩子,讓孩子成為時間的主人,更好地管理自己的學習和生活,駕馭自己的人生。
● 團購產品及價格:
dretec多利科計時器,團購價115元● 快遞:全國大部分地區包郵,部分偏遠地區需單加運費,港澳臺及海外地區暫不發貨。
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