在我們生活中，有的人有過眩暈病的現象，那你知道眩暈病因是什麼嗎?,頭暈目眩吃什麼食物能夠緩解呢，平時如果有眩暈症的話會有哪些症狀發生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
眩暈病因是什麼
1、貧血導致頭暈目眩
可引起頭暈,姿勢改變及勞動後可加重,伴有蒼白、呼吸困難、乏力、心動過速、脈搏細速及毛細血管充盈時間延長。
2、全身焦慮症候群導致頭暈目眩
全身焦慮症候群可有持續焦慮、失眠、注意力集中困難、易激惹及持續性頭暈隨疾病加重而加重,患者可有運動緊張感如抽搐、坐立不安、肌痛、皺眉以及易受驚嚇,也可有自主神經功能亢進如出汗、心悸、雙手青紫、嘴幹、感覺異常、消化不良、熱冷交替、尿頻、腹瀉、喉部腫物、蒼白、脈搏加速。
3、腦動脈硬化導致頭暈目眩
患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。頸椎病常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。
頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。腦動脈血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。除此之外,患者還會時常伴有失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘,四肢發麻等症狀。
頭暈目眩吃什麼食物
1、頭暈目眩吃黑木耳
在我們日常生活中，黑木耳 是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，黑木耳含有維生素k和豐富的鈣,鎂等礦物質以及腺苷類物質,能抑制血小板凝結,減少血液凝塊,預防血栓等症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
2、頭暈目眩吃紅棗
大多數人都知道紅棗是滋補身體的佳品，早上因為紅棗中的營養物質具有滋陰潤燥,益肺補氣等功效。
3、頭暈目眩吃赤小豆
可能有些朋友不知道赤小豆是什麼，其實赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥溼，消腫解毒的功效。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。
4、頭暈目眩吃草莓
草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中含有一種胺類物質,對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。
眩暈症的症狀
1、眩暈多呈突發性旋轉性眩暈。睜跟時自覺周圍物體沿一定方向與平面旋轉，或左右搖晃感。閉目時上述症狀減輕。因此發作時病人常採取一定的體位閉目靜臥，不敢轉動。儘管有時因驚駭而倒地，但神志完全清楚。
病人常伴有噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗及血壓下降。數分鐘或數小時後自然緩解。症狀消失，轉入間歇期。間歇期的長短因人而異，有終生只發作一次者，也有反覆多次發作者。
2、耳鳴患耳初為低調吹風聲耳鳴，久之則成高音調持續性耳鳴。眩暈發作時多突然耳鳴加劇，間歇期耳鳴程度自然減輕或消失。
3、耳聾早期不自覺耳聾，多次眩暈發作後始感明顯。一般為單側。偶呈雙側性。耳聾在眩暈發作時加重，間歇期好轉，呈波動的性聽力損害，嚴重時可無波動。聽力損害的總趨勢，常隨發作次數每況愈下。
4、頭脹滿感眩暈發作期間，部分患者有患側頭部或耳內脹滿感、沉重、壓迫感，或耳周圍灼熱感。
5、眼震在發作高潮時觀察患者的眼球，一般可見到有快慢相的不自主的顫動。
6、聽力檢查顯示感音神經性耳聾。
眩暈症的預防和治療
患有眩暈的患者外出時應由家人陪伴，以防意外事件發生。
腦血管性眩暈。夏冬季節由於血液黏稠度增加，容易發生各種腦血管意外，導致腦血管性眩暈的發生。人們應注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發腦血管性眩暈。
腦腫瘤性眩暈。此類眩暈發病多較緩慢，初期症狀較輕，不易發現，應儘早到醫院診治，明確診斷，早期手術治療。
頸源性眩暈(如頸椎病)。要注意平時工作、學習的體位，在長時間伏案工作後應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，治療上多採用康複方法，如頸椎頜枕吊帶牽引等。
對於其他疾病引起的眩暈，如內分泌性眩暈、高血壓性眩暈，應積極治療原發病，如控制血壓等。
神經官能性眩暈。對於因精神因素導致的眩暈，首先應解除患者的焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑鬱藥物，但要避免長時間使用鎮靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴性。
結語：通過文章我們了解到貧血導致頭暈目眩、全身焦慮症候群導致頭暈目眩、腦動脈硬化導致頭暈目眩等，所以大家平時一定要及時的注意自己的身體狀況，另外在有頭暈炫目的時候可以吃些黑木耳、紅棗等食物，因為吃這些食物能夠很好的緩解眩暈。